Pregledi: 129 Autor: Abely Vrijeme objave: 20.04.2016. Izvor: Site
Ne nosite: kratke hlačice
Problem: neke žene vole da nose šorts tokom vežbanja, ili čak vruće pantalone kraće od običnih šortseva. Iako mogu učiniti da vaše noge izgledaju duže, ne preporučuju se za jogu. Kada se sagnete ili udarate nogom, odgovarajuća oprema će učiniti da se osjećate samopouzdano, umjesto da brinete hoće li vas neko vidjeti kako odlazite. Štaviše, prekratki šorts će se nagomilati kada vežbate, pa ćete često morati da odvlačite pažnju i povlačite ga ravno.
Prijedlog: kroj pantalone koje pristaju. Ne samo zato što bez obzira na to kako vježbate, već i materijali ranih simptoma epilepsije nogu mogu u potpunosti apsorbirati znoj i dati vam određenu trakciju kada radite ravnotežne pokrete.
Ne nositi: pamučno donje rublje
Problem: svi vam govore da nosite pamučno donje rublje. Iako ovo vlakno ima dobru propusnost vazduha i upija znoj, postaće teško i teško se osuši kada je mokro tokom vežbanja (pamučna odeća se takođe teško suši kada se suši, zar ne).
Prijedlog: da ne budete mokri 60 minuta na času, odaberite moderan donji veš koji upija znoj.
Uvod u odjeću za jogu
Odjeća za jogu je najvažnija za MM koji se bavi jogom. To nije nužno zen odjeća u monaškoj odjeći i taoističkim haljinama. Fokusiraju se na duhovnost i shvaćaju zen interes udobnosti i osjećajnosti. Stoga, kada kupujete kaput, sve dok više obraćate pažnju na neke sitne detalje, on ne samo da je u skladu sa Zen idejom, već i dodaje bodove vašem beauty temperamentu. Kao što svi znamo, joga ima velike efekte na zdravlje i mršavljenje, što je privuklo sve više Kineza da se pridruže ovim redovima.
Međutim, premisa učešća u jogi nije samo razumjeti osnovnu teoriju joge, već i imati prikladnu i udobnu odjeću za jogu. Dobro odijelo za jogu je vrlo lagano i gotovo da nema prepreka kada radite svoje pokrete. Može vas natjerati da radite sve vrste pokreta po volji.
Za izbor odjeće za jogu, mnogi treneri preporučuju vrhunsku uvoznu robu u teretani. U nekim aspektima, vrhunska odjeća za jogu bolja je od odjeće drugih međunarodnih brendova po stilu i tkanini. Međutim, za obične potrošače, njihov troškovni učinak nije tako dobar kao potonji. Odjeća za jogu spada u proizvode za intimno donje rublje, pa treba obratiti više pažnje na njihove zdravstvene karakteristike. Ljudi će se mnogo znojiti tokom vježbanja,
Ako materijal pripijene odjeće nije baš zelen i zdrav, štetne tvari će ući u kožu i tijelo sa otvaranjem pora, što će dugoročno nanijeti veliku štetu ljudskom tijelu. Visokokvalitetna odjeća za jogu izrađena je od čistih prirodnih bambusovih vlakana, tako da možete uživati u osjećaju zelene i zdravlja u jogi.