Visualitzacions: 129 Autor: Abely Data de publicació: 20-04-2016 Origen: Lloc
No portar: pantalons curts
Problema: a algunes dones els agrada portar pantalons curts durant l'exercici, o fins i tot pantalons calents més curts que els pantalons curts normals. Tot i que poden fer que les cames semblin més llargues, no es recomana per al ioga. Quan us ajupi o pateu, l'equip adequat us farà sentir segur, en lloc de preocupar-vos per si algú us veurà marxar. A més, els pantalons curts massa curts s'acumulen quan fas exercici, de manera que sovint has de distreure'ls i estirar-los.
Suggeriment: tallar pantalons que s'ajustin. No només perquè no importa com facis exercici, sinó també els materials dels primers símptomes de l'epilèpsia de les cames poden absorbir completament la suor i donar-te una certa tracció quan fas moviments d'equilibri.
No portar: roba interior de cotó
Problema: tothom et diu que porti roba interior de cotó. Tot i que aquesta fibra té una bona permeabilitat a l'aire i absorbeix la suor, serà pesada i difícil d'assecar quan estigui mullada durant l'exercici (la roba de cotó també és difícil d'assecar quan s'asseca, oi).
Suggeriment: per evitar estar mullat durant 60 minuts a una classe, trieu una roba interior de moda que absorbeix la suor.
Introducció a la roba de ioga
La roba de ioga és la més important per als MM que practiquen ioga. No són necessàriament roba zen amb roba de monjo i robes taoistes. Se centren en l'espiritualitat i s'adonen de l'interès zen de la comoditat i la sensibilitat. Per tant, quan compreu un abric, sempre que presteu més atenció a alguns petits detalls, no només s'ajusta a la idea zen, sinó que també afegeix punts al vostre temperament de bellesa. Com tots sabem, el ioga té grans efectes sobre la salut i la pèrdua de pes, fet que ha atret cada cop més xinesos a incorporar-se a aquestes files.
No obstant això, la premissa de participar en ioga no és només entendre la teoria bàsica del ioga, sinó també tenir una roba de ioga en forma i còmoda. Un bon vestit de ioga és molt lleuger i gairebé no té obstacles quan fas els teus moviments. Pot fer-te fer tot tipus de moviments a voluntat.
Per triar la roba de ioga, molts entrenadors recomanen productes importats de gamma alta al gimnàs. En alguns aspectes, la roba de ioga de gamma alta és millor que la roba d'altres marques internacionals en estil i teixit. Tanmateix, per als consumidors corrents, el seu rendiment de costos no és tan bo com aquest últim. La roba de ioga pertany als productes de roba interior íntima, per la qual cosa hauríem de prestar més atenció a les seves característiques de salut. La gent suarà molt durant l'exercici,
Si el material de la roba ajustada no és realment verd i saludable, les substàncies nocives entraran a la pell i al cos amb l'obertura dels porus, cosa que causarà un gran dany al cos humà a la llarga. La roba de ioga d'alta qualitat està feta de fibra de bambú natural pura, perquè pugueu gaudir de la sensació de verd i salut al ioga.
Com poden els homes trobar la mida correcta per a la roba interior breu?
Mètodes de manteniment de la roba interior i respostes a algunes preguntes habituals
Tres maneres de triar la millor roba interior per al vostre tipus de cos
El que necessites saber sobre diferents peces de roba interior masculina
On comprar vestits de bany en línia? Aquí teniu les 25 millors marques del món
Els 10 millors fabricants de vestits de bany del món el 2022
14 maneres de triar el vestit de bany adequat per al vostre tipus de cos
Guia per a dones: els millors vestits de bany d'hivern per a escapades de cap de setmana
Els 10 millors fabricants de vestits de bany fiables a la Xina
Per què els vestits de bany s'encongeixen o s'estiren a l'aigua? Com evitar-ho?