Megtekintések: 129 Szerző: Abely Megjelenés ideje: 2016-04-20 Eredet: Telek
Ne viseljen: rövid rövidnadrágot
Probléma: egyes nők szeretnek rövidnadrágot hordani edzés közben, vagy akár a hagyományos rövidnadrágnál rövidebb nadrágot. Bár meghosszabbíthatják a lábakat, jógához nem ajánlottak. Amikor lehajol vagy rúg, a megfelelő felszerelés magabiztossá teszi, ahelyett, hogy azon aggódna, hogy látja-e valaki, hogy elmegy. Sőt, a túl rövid rövidnadrág felhalmozódik edzés közben, ezért gyakran el kell terelnie a figyelmét és laposra kell húznia.
Javaslat: megfelelő szabású nadrág. Nemcsak azért, mert bárhogyan is edz, hanem a lábepilepszia korai tüneteinek anyagai is teljes mértékben felszívják az izzadságot, és bizonyos tapadást biztosítanak, amikor egyensúlyi mozdulatokat végzel.
Ne viseljen: pamut alsóneműt
Probléma: mindenki azt mondja, hogy viseljen pamut alsóneműt. Bár ennek a szálnak jó a légáteresztő képessége és felszívja az izzadságot, edzés közben nedvesen nehéz lesz és nehezen szárad (a pamutruhák is nehezen száradnak szárításkor, ugye).
Javaslat: hogy ne legyünk 60 percig nedvesek egy órán, válasszunk divatos izzadságelvezető alsóneműt.
Bevezetés a jógaruhákba
A jógaruhák a legfontosabbak a jógát gyakorló MM-ek számára. Nem feltétlenül zen ruhák szerzetesi ruhában és taoista köntösben. A spiritualitásra összpontosítanak, és felismerik a kényelem és az érzékenység Zen érdekét. Ezért egy kabát vásárlásakor, ha jobban odafigyelsz néhány apró részletre, az nem csak a zen elképzeléshez igazodik, hanem a szépség temperamentumához is hozzáad egy pontot. Mint mindannyian tudjuk, a jógának nagy hatása van az egészségre és a fogyásra, ami egyre több kínait vonzott, hogy csatlakozzon e sorokhoz.
A jógában való részvétel előfeltétele azonban nem csak az alapvető jógaelmélet megértése, hanem a megfelelő és kényelmes jógaruházat is. Egy jó jógaruha nagyon könnyű súlyú, és szinte semmi akadálya nincs a mozgás közben. Bármilyen mozgásra késztethet.
A jógaruhák kiválasztásához sok edző csúcsminőségű importtermékeket ajánl az edzőteremben. Bizonyos szempontból a csúcskategóriás jógaruhák stílusukat és anyagukat tekintve jobbak, mint más nemzetközi márkájú ruhák. A hétköznapi fogyasztók számára azonban a költségteljesítményük nem olyan jó, mint az utóbbi. A jógaruhák az intim fehérnemű termékek közé tartoznak, ezért érdemes jobban odafigyelni az egészségi jellemzőikre. Az emberek sokat izzadnak edzés közben,
Ha a testhez simuló ruhák anyaga nem igazán zöld és egészséges, akkor a pórusok megnyílásával káros anyagok kerülnek a bőrbe és a szervezetbe, amelyek hosszú távon nagy károkat okoznak az emberi szervezetben. A kiváló minőségű jógaruhák tiszta, természetes bambuszszálból készülnek, így élvezheti a zöld és az egészség érzését a jógában.