Views: 129 May-akda: Abely Publish Time: 04-20-2016 Pinagmulan: Site
Huwag magsuot: maikling shorts
Suliranin: Ang ilang mga kababaihan ay nais na magsuot ng shorts sa panahon ng ehersisyo, o kahit na mainit na pantalon na mas maikli kaysa sa mga ordinaryong shorts. Bagaman mas mahaba ang hitsura ng iyong mga binti, hindi sila inirerekomenda para sa yoga. Kapag yumuko ka o sipa, ang tamang kagamitan ay magpapasaya sa iyo, sa halip na mag -alala tungkol sa kung may makakakita ka na umalis ka. Bukod dito, ang masyadong maikling shorts ay mag -pile up kapag nag -eehersisyo ka, kaya madalas mong makagambala at hilahin ito nang patag.
Mungkahi: Gupitin ang pantalon na akma. Hindi lamang dahil kahit na paano ka mag -ehersisyo, kundi pati na rin ang mga materyales ng mga unang sintomas ng leg epilepsy ay maaaring ganap na sumipsip ng pawis at bibigyan ka ng isang tiyak na traksyon kapag gumawa ka ng mga paggalaw ng balanse.
Huwag magsuot: cotton underwear
Suliranin: Sinasabi sa iyo ng lahat na magsuot ng damit na panloob na damit. Bagaman ang hibla na ito ay may mahusay na permeability ng hangin at sumisipsip ng pawis, magiging mabigat at mahirap matuyo kapag basa ito sa panahon ng ehersisyo (ang mga damit na koton ay mahirap din matuyo kapag ang pagpapatayo, kanan).
Mungkahi: Upang maiwasan ang pagiging basa sa loob ng 60 minuto sa isang klase, pumili ng isang naka -istilong pawis na wicking na damit na panloob.
Panimula sa mga damit sa yoga
Ang mga damit ng yoga ang pinakamahalaga para sa MM na nagsasagawa ng yoga. Hindi sila kinakailangang damit ng zen sa mga damit ng monghe at mga damit na Taoist. Nakatuon sila sa espirituwalidad at napagtanto ang interes ng Zen ng kaginhawaan at katinuan. Samakatuwid, kapag bumili ng isang amerikana, hangga't binibigyang pansin mo ang ilang maliliit na detalye, hindi lamang ito pagsang -ayon sa ideya ng Zen, ngunit nagdaragdag din ng mga puntos sa iyong kagandahan ng kagandahan. Tulad ng alam nating lahat, ang yoga ay may mahusay na mga epekto sa kalusugan at pagbaba ng timbang, na kung saan ay nakakaakit ng higit at maraming mga Intsik na sumali sa mga ranggo na ito.
Gayunpaman, ang saligan ng pakikilahok sa yoga ay hindi lamang upang maunawaan ang pangunahing teorya ng yoga, kundi pati na rin magkaroon ng isang angkop at komportableng damit sa yoga. Ang isang mahusay na suit ng yoga ay napakagaan sa timbang at halos walang mga hadlang kapag ginawa mo ang iyong mga paggalaw. Maaari itong gawin mong gawin ang lahat ng mga uri ng paggalaw sa kagustuhan.
Para sa pagpili ng mga damit ng yoga, maraming mga coach ang inirerekumenda ang mga high-end na na-import na kalakal sa gym. Sa ilang mga aspeto, ang mga high-end na damit na yoga ay mas mahusay kaysa sa iba pang mga damit na pang-internasyonal na damit sa estilo at tela. Gayunpaman, para sa mga ordinaryong mamimili, ang kanilang pagganap sa gastos ay hindi kasing ganda ng huli. Ang mga damit ng yoga ay kabilang sa mga matalik na produkto ng damit na panloob, kaya dapat nating bigyang pansin ang kanilang mga katangian sa kalusugan. Ang mga tao ay pawis ng maraming sa panahon ng ehersisyo,
Kung ang materyal ng malapit na angkop na damit ay hindi talagang berde at malusog, ang mga nakakapinsalang sangkap ay papasok sa balat at katawan na may pagbubukas ng mga pores, na magiging sanhi ng malaking pinsala sa katawan ng tao sa katagalan. Ang mga de -kalidad na damit ng yoga ay gawa sa dalisay na likas na kawayan ng kawayan, upang masisiyahan ka sa pakiramdam ng berde at kalusugan sa yoga.
Nangungunang mga pick: Ang puting nakatutukso na maikling kababaihan
Paano mahahanap ng mga lalaki ang tamang sukat para sa maikling damit na panloob?
Tatlong paraan upang pumili ng pinakamahusay na mga undergarment para sa iyong uri ng katawan
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa iba't ibang mga undergarment ng kalalakihan
Aling mga uri ng damit na panloob ng kalalakihan ang pinaka komportable?
Tatlong magagandang dahilan upang isaalang -alang ang mga boksingero ng kababaihan
Saan bibili ng mga swimsuits online? Narito ang World Best 25 Brands
14 mga paraan upang pumili ng tamang swimsuit para sa uri ng iyong katawan
Gabay sa Ladies: Ang Pinakamahusay na Taglamig ng Taglamig para sa Mga Getaways ng Weekend
Bakit ang mga swimsuits ay lumiliit o mag -inat sa tubig? Paano maiiwasan?