Problem: disa femra pëlqejnë të veshin pantallona të shkurtra gjatë stërvitjes, apo edhe pantallona të nxehta më të shkurtra se pantallonat e shkurtra të zakonshme.Edhe pse ato mund t'i bëjnë këmbët tuaja të duken më të gjata, ato nuk rekomandohen për joga.Kur përkuleni ose shkelmoni, pajisjet e duhura do t'ju bëjnë të ndiheni të sigurt, në vend që të shqetësoheni nëse dikush do t'ju shohë të largoheni.Për më tepër, pantallonat e shkurtra shumë të shkurtra do të grumbullohen kur ushtroheni, kështu që shpesh ju duhet të shpërqendroni dhe t'i tërheqni ato.
Sugjerim: pantallona të prera që përshtaten.Jo vetëm sepse pavarësisht se si ushtroheni, por edhe materialet e simptomave të hershme të epilepsisë së këmbëve mund të thithin plotësisht djersën dhe t'ju japin një tërheqje të caktuar kur bëni lëvizje të ekuilibrit.
Mos vishni: të brendshme pambuku
Problemi: të gjithë ju thonë të vishni të brendshme pambuku.Megjithëse kjo fibër ka përshkueshmëri të mirë ajri dhe thith djersën, do të bëhet e rëndë dhe e vështirë për t'u tharë kur është e lagur gjatë stërvitjes (rrobat e pambukut janë gjithashtu të vështira për t'u tharë kur thahen, apo jo).
Sugjerim: për të mos u lagur për 60 minuta në klasë, zgjidhni një të brendshme në modë që largon djersën.
Hyrje në veshjet e jogës
Rrobat e jogës janë më të rëndësishmet për MM që praktikojnë joga.Ato nuk janë domosdoshmërisht rroba Zen me rroba murgu dhe rroba taoiste.Ata fokusohen në spiritualitetin dhe kuptojnë interesin Zen të rehatisë dhe ndjeshmërisë.Prandaj, kur blini një pallto, përderisa i kushtoni më shumë rëndësi disa detajeve të vogla, ajo jo vetëm që përputhet me idenë Zen, por i shton pikë edhe temperamentit tuaj të bukurisë.Siç e dimë të gjithë, joga ka efekte të mëdha në shëndetin dhe humbjen e peshës, gjë që ka tërhequr gjithnjë e më shumë kinezë që t'i bashkohen kësaj radhe.
Megjithatë, premisa e pjesëmarrjes në yoga nuk është vetëm të kuptosh teorinë bazë të jogës, por edhe të kesh një veshje joga të përshtatshme dhe komode.Një kostum i mirë Yoga është shumë i lehtë në peshë dhe nuk ka pothuajse asnjë pengesë kur bëni lëvizjet tuaja.Mund t'ju bëjë të bëni të gjitha llojet e lëvizjeve sipas dëshirës.
Për zgjedhjen e rrobave të jogës, shumë trajnerë rekomandojnë mallra të importuara të nivelit të lartë në palestër.Në disa aspekte, rrobat e nivelit të lartë të jogës janë më të mira se rrobat e tjera të markave ndërkombëtare në stil dhe pëlhurë.Megjithatë, për konsumatorët e zakonshëm, performanca e tyre e kostos nuk është aq e mirë sa kjo e fundit.Rrobat e jogas i përkasin produkteve të të brendshmeve intime, ndaj duhet t'i kushtojmë më shumë rëndësi karakteristikave të tyre shëndetësore.Njerëzit do të djersiten shumë gjatë stërvitjes,
Nëse materiali i rrobave të ngushta nuk është vërtet i gjelbër dhe i shëndetshëm, substancat e dëmshme do të hyjnë në lëkurë dhe në trup me hapjen e poreve, gjë që do t'i shkaktojë dëm të madh trupit të njeriut në planin afatgjatë.Rrobat e jogës me cilësi të lartë janë bërë nga fibra natyrale e pastër bambuje, në mënyrë që të shijoni ndjenjën e gjelbërimit dhe shëndetit në joga.
