Si të blini rroba joga

Mos vish: Pantallona të shkurtra të shkurtra

Problemi: Disa gra u pëlqen të veshin pantallona të shkurtra gjatë stërvitjes, apo edhe pantallona të nxehta më të shkurtra se pantallonat e shkurtra të zakonshme. Edhe pse ato mund t'i bëjnë këmbët tuaja të duken më gjatë, ato nuk rekomandohen për joga. Kur përkuleni ose godisni, pajisjet e duhura do t'ju bëjnë të ndjeheni të sigurt, në vend se të shqetësoheni nëse dikush do të shohë që të largoheni. Për më tepër, pantallona të shkurtra shumë të shkurtra do të grumbullohen kur ushtroheni, kështu që shpesh duhet të shpërqendroheni dhe ta tërheqni atë të sheshtë.

Sugjerim: Pritini pantallonat që përshtaten. Jo vetëm sepse pavarësisht se si ushtroheni, por edhe materialet e simptomave të hershme të epilepsisë së këmbës mund të thithin plotësisht djersën dhe t'ju japin një tërheqje të caktuar kur bëni lëvizje të ekuilibrit.

Mos vishni: të brendshme pambuku

Problemi: Të gjithë ju thonë të vishni të brendshme pambuku. Edhe pse kjo fibër ka përshkueshmëri të mirë të ajrit dhe thith djersën, do të bëhet e rëndë dhe e vështirë për tu tharë kur është e lagësht gjatë stërvitjes (rrobat e pambukut janë gjithashtu të vështira për tu tharë kur thahen, apo jo).

Sugjerim: Për të shmangur të lagësht për 60 minuta në një klasë, zgjidhni një të brendshme të modës së djersës.

Hyrje në rrobat e yogës

Rrobat e yogës janë më të rëndësishmet për MM që praktikojnë joga. Ato nuk janë domosdoshmërisht rroba të zenit me rroba murgësh dhe rroba taoiste. Ata përqendrohen në shpirtëror dhe realizojnë interesin e zenit për rehati dhe ndjeshmëri. Prandaj, kur blini një pallto, për sa kohë që i kushtoni më shumë vëmendje disa detajeve të vogla, jo vetëm që përputhet me idenë e Zenit, por shton edhe pikë për temperamentin tuaj të bukurisë. Siç e dimë të gjithë, joga ka efekte të mëdha në shëndetin dhe humbjen e peshës, e cila ka tërhequr gjithnjë e më shumë njerëz kinezë për t'u bashkuar me këto radhët.

Sidoqoftë, premisa e pjesëmarrjes në yoga nuk është vetëm të kuptojë teorinë themelore të yogës, por edhe të ketë një rroba të përshtatshme dhe të rehatshme të yogës. Një kostum i mirë i yogës është shumë i lehtë në peshë dhe pothuajse nuk ka pengesa kur bëni lëvizjet tuaja. Kjo mund t'ju bëjë të bëni të gjitha llojet e lëvizjeve sipas dëshirës.

Për zgjedhjen e rrobave të yogës, shumë trajnerë rekomandojnë mallra të importuara të nivelit të lartë në palestër. Në disa aspekte, rrobat e nivelit të lartë të yogës janë më të mira se rrobat e tjera të markave ndërkombëtare në stil dhe pëlhurë. Sidoqoftë, për konsumatorët e zakonshëm, performanca e tyre e kostos nuk është aq e mirë sa kjo e fundit. Rrobat e yogës i përkasin produkteve intime të brendshme, kështu që ne duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje karakteristikave të tyre shëndetësore. Njerëzit do të djersiten shumë gjatë stërvitjes,

Nëse materiali i rrobave të afërta të përshtatshme nuk është me të vërtetë jeshile dhe e shëndetshme, substanca të dëmshme do të hyjnë në lëkurë dhe trup me hapjen e poreve, të cilat do të shkaktojnë dëm të madh për trupin e njeriut në planin afatgjatë. Rrobat e yogës me cilësi të lartë janë bërë nga fibra natyrale të pastra bambu, në mënyrë që të mund të shijoni ndjenjën e gjelbër dhe shëndetit në yoga.