Problem: Einige Frauen tragen gerne Shorts während des Trainings oder sogar eine heiße Hose, die kürzer als gewöhnliche Shorts. Obwohl sie Ihre Beine länger aussehen lassen können, werden sie für Yoga nicht empfohlen. Wenn Sie sich biegen oder treten, werden Sie sich bei der richtigen Ausrüstung sicher fühlen, anstatt sich Sorgen darüber zu machen, ob jemand Sie weggeht. Darüber hinaus stapeln sich zu kurze Shorts beim Training, sodass Sie es oft ablenken und flach ziehen müssen.
Vorschlag: Hose schneiden, die passen. Unabhängig davon, wie Sie trainieren, können auch die Materialien der frühen Symptome der Beinepilepsie Schweiß vollständig absorbieren und Ihnen eine bestimmte Traktion geben, wenn Sie Bewegungen ausbalancieren.
NICHT tragen: Baumwollunterwäsche
Problem: Jeder sagt Ihnen, dass Sie Baumwollunterwäsche tragen sollen. Obwohl diese Faser eine gute Luftdurchlässigkeit aufweist und Schweiß absorbiert, wird sie schwer und schwer zu trocknen, wenn sie während des Trainings nass ist (Baumwollkleidung ist beim Trocknen auch schwer zu trocknen).
Vorschlag: Wählen Sie eine modische Schweiß -Doching -Unterwäsche für 60 Minuten in einer Klasse.
Einführung in Yoga -Kleidung
Yoga -Kleidung ist die wichtigste für MM, die Yoga praktizieren. Sie sind nicht unbedingt Zen -Kleidung in Mönchskleidung und taoistischen Roben. Sie konzentrieren sich auf Spiritualität und erkennen das Zen -Interesse von Komfort und Sensibilität. Wenn Sie einen Mantel kaufen, achten Sie daher nicht nur der Zen -Idee, sondern auch auf Ihr Schönheitstemperament, solange Sie mehr Aufmerksamkeit auf einige kleine Details achten. Wie wir alle wissen, hat Yoga große Auswirkungen auf die Gesundheit und den Gewichtsverlust, was immer mehr Chinesen dazu angezogen hat, sich diesen Reihen anzuschließen.
Die Prämisse, an Yoga teilzunehmen, besteht jedoch nicht nur darin, die grundlegende Yoga -Theorie zu verstehen, sondern auch eine passende und komfortable Yoga -Kleidung zu haben. Ein guter Yoga -Anzug hat sehr leicht und hat fast keine Hindernisse, wenn Sie Ihre Bewegungen ausführen. Es kann dazu führen, dass Sie nach Belieben alle Arten von Bewegungen durchführen.
Für die Wahl der Yoga-Kleidung empfehlen viele Trainer High-End-Importgüter im Fitnessstudio. In einigen Aspekten sind High-End-Yoga-Kleidung besser als andere internationale Markenkleidung in Stil und Stoff. Für gewöhnliche Verbraucher ist ihre Kostenleistung jedoch nicht so gut wie letztere. Yoga -Kleidung gehören zu intimen Unterwäscheprodukten, daher sollten wir ihren gesundheitlichen Merkmalen mehr Aufmerksamkeit schenken. Die Leute werden während des Trainings viel schwitzen,
Wenn das Material der engen Kleidung nicht wirklich grün und gesund ist, tritt schädliche Substanzen mit der Öffnung von Poren in die Haut und den Körper ein, was dem menschlichen Körper auf lange Sicht großen Schaden zufügt. Hochwertige Yoga -Kleidung besteht aus rein natürlichen Bambusfasern, sodass Sie das Gefühl von Grün und Gesundheit im Yoga genießen können.
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