Görünümler: 129 Yazar: Abely Yayın Zamanı: 04-20-2016 Köken: Alan
Giyme: Kısa Şort
Sorun: Bazı kadınlar egzersiz sırasında şort giymeyi, hatta sıradan şortlardan daha kısa sıcak pantolon giymeyi sever. Bacaklarınızı daha uzun görünmesine rağmen, yoga için önerilmezler. Büküldüğünüzde veya tekme attığınızda, doğru ekipman, birisinin gittiğinizi görüp görmeyeceğinden endişe etmek yerine kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacaktır. Dahası, egzersiz yaparken çok kısa şortlar birikecektir, bu nedenle genellikle dikkatini dağıtmanız ve düz çekmeniz gerekir.
Öneri: Uygun pantolonları kes. Sadece nasıl egzersiz yaparsanız yapın değil, aynı zamanda bacak epilepsisinin erken semptomlarının malzemeleri, denge hareketleri yaptığınızda teri tamamen emebilir ve size belirli bir çekiş verebilir.
Giymeyin: pamuk iç çamaşırı
Sorun: Herkes size pamuk iç çamaşırı giymenizi söyler. Bu lif iyi hava geçirgenliğine sahip olmasına ve teri emmesine rağmen, egzersiz sırasında ıslakken kurutulması ağır ve zorlaşacaktır (pamuklu giysilerin kurutulurken kuruması da zordur, sağ).
Öneri: Bir sınıfta 60 dakika ıslak olmaktan kaçınmak için, şık bir ter fitil iç çamaşırı seçin.
Yoga kıyafetlerine giriş
Yoga kıyafetleri yoga uygulayan MM için en önemli şeydir. Keşiş kıyafetleri ve taocu cüppelerde mutlaka Zen kıyafetleri değildir. Maneviyata odaklanırlar ve Zen'in konfor ve duyarlılığın ilgisini fark ederler. Bu nedenle, bir ceket satın alırken, bazı küçük ayrıntılara daha fazla dikkat ettiğiniz sürece, sadece Zen fikrine uymakla kalmaz, aynı zamanda güzellik mizacınıza da puan ekler. Hepimizin bildiği gibi, yoganın sağlık ve kilo kaybı üzerinde büyük etkileri var, bu da giderek daha fazla Çinli insanı bu sıralara katılmak için çekti.
Bununla birlikte, yogaya katılmanın önermesi sadece temel yoga teorisini anlamak değil, aynı zamanda formda ve konforlu bir yoga kıyafetlerine sahip olmaktır. İyi bir yoga kıyafeti çok hafiftir ve hareketlerinizi yaparken neredeyse hiç engel yoktur. Her türlü hareketi istediği gibi yapmanızı sağlayabilir.
Yoga kıyafetleri seçimi için, birçok antrenör spor salonunda üst düzey ithal ürünler önermektedir. Bazı yönlerde, üst düzey yoga kıyafetleri stil ve kumaştaki diğer uluslararası marka kıyafetlerinden daha iyidir. Bununla birlikte, sıradan tüketiciler için maliyet performansları ikincisi kadar iyi değildir. Yoga kıyafetleri samimi iç çamaşırı ürünlerine aittir, bu yüzden sağlık özelliklerine daha fazla dikkat etmeliyiz. İnsanlar egzersiz sırasında çok terleyecek,
Yakın takma giysilerinin malzemesi gerçekten yeşil ve sağlıklı değilse, zararlı maddeler gözeneklerin açılmasıyla cilde ve vücuda girer, bu da uzun vadede insan vücuduna büyük zarar verir. Yüksek kaliteli yoga kıyafetleri saf doğal bambu liften yapılmıştır, böylece yogada yeşil ve sağlık hissinin tadını çıkarabilirsiniz.