Visninger: 129 Forfatter: Abely Publiser tid: 04-20-2016 Opprinnelse: Nettsted
Ikke bruk: korte shorts
Problem: Noen kvinner liker å bruke shorts under trening, eller til og med varme bukser kortere enn vanlige shorts. Selv om de kan få beina til å se lengre ut, anbefales de ikke for yoga. Når du bøyer deg ned eller sparker, vil riktig utstyr få deg til å føle deg trygg, i stedet for å bekymre deg for om noen vil se deg gå bort. Dessuten vil for korte shorts hoper seg opp når du trener, så du må ofte distrahere og trekke den flat.
Forslag: Skjær bukser som passer. Ikke bare fordi uansett hvordan du trener, men også materialene fra de tidlige symptomene på benpilepsi, kan helt absorbere svette og gi deg en viss trekkraft når du balanserer bevegelser.
Ikke bruk: bomullsundertøy
Problem: Alle ber deg om å bruke bomullsundertøy. Selv om denne fiberen har god luftpermeabilitet og absorberer svette, vil den bli tung og vanskelig å tørke når den er våt under trening (bomullsklær er også vanskelig å tørke når du tørker, til høyre).
Forslag: For å unngå å være våt i 60 minutter i en klasse, velger du et fasjonabelt svette -vikende undertøy.
Introduksjon til yogaklær
Yogaklær er de viktigste for MM som trener yoga. De er ikke nødvendigvis zen klær i munkeklær og taoistkåper. De fokuserer på spiritualitet og realiserer ZEN -interessen for komfort og sensibilitet. Derfor, når du kjøper en frakk, så lenge du er mer oppmerksom på noen små detaljer, samsvarer det ikke bare med Zen -ideen, men legger også til poeng til skjønnhetstemperamentet ditt. Som vi alle vet, har yoga store effekter på helse og vekttap, noe som har tiltrukket seg flere og flere kinesere til å bli med i disse rekkene.
Forutsetningen for å delta i yoga er imidlertid ikke bare å forstå den grunnleggende yogamorien, men også å ha en passende og behagelig yogaklær. En god yogadrakt er veldig lett i vekt og har nesten ingen hindringer når du gjør bevegelsene dine. Det kan få deg til å gjøre alle slags bevegelser når du vil.
For valg av yogaklær anbefaler mange trenere avanserte importerte varer i treningsstudioet. I noen aspekter er high-end yogaklær bedre enn andre internasjonale merkeklær i stil og stoff. For vanlige forbrukere er imidlertid kostnadsytelsen ikke så god som sistnevnte. Yogaklær tilhører intime undertøyprodukter, så vi bør være mer oppmerksom på helseegenskapene deres. Folk vil svette mye under trening,
Hvis materialet med tett passende klær ikke egentlig er grønt og sunt, vil skadelige stoffer komme inn i huden og kroppen med åpningen av porene, noe som vil forårsake stor skade på menneskekroppen på lang sikt. Yogaklær av høy kvalitet er laget av ren naturlig bambusfiber, slik at du kan glede deg over følelsen av grønn og helse i yoga.