Неможливо заперечувати той факт, що те, як одягатися на йогу, має можливість створити специфічний вид чарівництва; Це реальність, яку неможливо відхилити. Він надає вам правильну придатність, зменшує кількість потоку, яку ви виробляєте, підтримує ідеальну температуру для вас, і захищає вас від виїзду. На додаток до цього, він має здатність впливати на ваші почуття в інтригуючому різноманітності різних способів. Важко протистояти думці, що одяг, який ви вирішите носити до класу йоги, може мати істотний вплив на вашу практику, незалежно від того, чи говоримо ми про тип тканини, кольору чи стилю. Те, що ви носите до класу йоги, може мати істотний вплив на те, як ви почуваєтесь під час і після своєї практики. Ми підготували кілька пропозицій, які допоможуть вам відчути себе круто, спокійно, і впевнено, як на ваш килимок для йоги, так і поза ним, який допоможе вам знайти найкращі для вас вбрання йоги, навіть якщо це може зайняти деякий час і експериментувати, щоб отримати ідеальне Обрання йоги для вас.
Який одяг підходить для йоги?
Тема одягу йоги генерує багато дискусій. Багато йогів вважають, що для того, щоб отримати всі переваги, які можна отримати від практики, необхідно одягатися належним чином і носити штани йоги. Деякі люди вважають, що єдине, що має значення, - це ваші особисті переваги; Отже, найкращий спосіб дії - це уникнути всього, що вам не комфортно носити.
На практиці йоги ви можете носити будь -який одяг активного одягу або атлетичного одягу, який вам подобається. Переважна більшість студентів спрощують свої наряди, носивши Штани йоги з блузкою, яка занадто велика для них і накладає її на спортивний бюстгальтер. Одяг в елегантному одязі, який підходить для розміщення всіх згинань та скручування, необхідних для асан, корисно для досвідчених практиків. Якщо ви хочете мати краще уявлення про те, що люди носять на заняттях йоги, ви можете вивчити деякі інші виробники одягу йоги, які там є.
Який одяг підходить для класу йоги?
Незважаючи на те, що для спортивного одягу є широкий спектр варіантів, найважливішим врахуванням є вибір одягу, зручного для носіння, скромно покриває тіло до належної міри та дозволяє власнику зберігати свою оптимальну температуру. Коли ви продовжуєте практикувати йогу, ви можете поступово усвідомити, що певний одяг допоможе вам відчути себе більше в спокої, і ви можете вирішити почати носити цей одяг. Під час своєї практики зверніть увагу на речі, які змушують вас почувати себе добре, а потім керувати більшістю своїх рішень у цьому загальному напрямку.
Вирішуючи, що одягнути, вам потрібно враховувати ряд речей, включаючи свій настрій, зміст уроку та навколишнє середовище. Вирішуючи, як одягатися, вам слід враховувати хоча б одну з наступних міркувань.
Як ти почуваєшся зараз?
Відтінки та порізи одягу, який ви носите, мають значний вплив на те, як ви відчуваєте. Можливо, ви захочете поставити щось, що допоможе вам подумати про свій сучасний стан душі, підготувати вас до складного класу, або підняти настрій якимось іншим способом.
Вибір, який ви робите на основі відповідей на наступні запитання, допоможе вам вибрати, що носити.
1. Я зараз маю справу з турботою та стресом, чи у мене спокійні та розслаблені почуття?
2. Чи хочу я вийти як найкращу версію себе, чи хочу бути тихим?
3. Як зараз мій фізичний стан?
4. Чи рада я ходити на заняття, і чи я позитивно ставився до цього?
Де ти робиш свою практику?
Можливо, ви захочете внести значні корективи до свого вбрання на основі місця практики, щоб ви могли представляти клас таким чином, що відповідає стилю групи. Що стосується тренувань вдома, вам слід визначити пріоритет комфорту над демонстрацією. Під час домашнього уроку ви також можете перевірити свій останній одяг, щоб оцінити, як він рухається та функціонує для асан.
Якщо ви збираєтеся займатися йогою в певному місці, вам слід докласти зусиль, щоб відповідати своєму одягу з вібрацією класу. Якщо атмосфера в кімнаті є збудженням та енергією, продовжуйте більше зухвалість, ніж це звичайне. З іншого боку, якщо всі, здається, знаходяться в дуже легкому настрої, ви можете вирішити дотримуватися класичного чорного комбінації.
В цій обставині важливо вибирати наряд, який доповнює тип вашого тіла і що ви вважаєте привабливим, коли дивитесь у дзеркало. Ви не повинні витрачати занадто багато своєї обмеженої енергії, думаючи про те, якими можуть бути думки інших людей.
Це груповий клас чи приватний урок?
Уроки групи часто потребують більш високого рівня формальності, ніж окремі класи, оскільки вони передбачають більшу кількість учасників. За таких обставин, вам потрібно вирішити, чи краще дотримуватися одягу неналежним чином випадковим способом чи змішатися, одягаючись належним чином на цю подію. Завжди помиляйтеся на стороні обережності та уникайте будь -яких ситуацій, які могли б бути незручними або незручними для вас.
Кваліфікація участі в приватних заняттях часто менш сувора через те, що ви працюєте один на один з інструктором, який вже знає вас і, швидше за все, запропонує вам відгуки під час просування сеансу. Це говорить про те, що ви можете висловити свою творчу сторону, не турбуючись про засмучення інших людей.
Чи важливий для мене стиль?
Немає вимоги, щоб завжди були представляти себе елегантно. Більш важливо усвідомлювати своє оточення, коли вам потрібно мати більш спокійний вигляд і коли вам зручно носити привабливий одяг.
Незалежно від того, чи хочете ви більш сучасний чи більш традиційний розріз, існує великий вибір варіантів, доступних для вас як у фізичних магазинах, так і в Інтернеті. Майте на увазі, що більшість людей докладають певних зусиль у своїй зовнішності, оскільки вони дбають про те, як вони виглядають. Вам не потрібно витрачати цілий статок на високий клас Одяг для йоги , щоб виглядати модно, тому не турбуйтеся про це. Коли ви носите виразний йога з ремінцями та модними гетками з візерунком, у вас є потенціал, щоб привернути увагу людей, куди б ви не ходили.
Скільки я маю?
Вибираючи наряд, який ви можете відчувати себе впевнено носити до класу кожного дня тижня, не забудьте врахувати свої типові схеми закупівлі. Якщо гроші є тісними, ви можете подумати про те, щоб зробити покупки в магазинах знижок, таких як Walmart або Target. Якщо ви відчуваєте, що можете дозволити собі витратити більше грошей на свій гардероб, ви, можливо, захочете розгорнутись на якийсь дорогий одяг йоги як спосіб нагородити себе за свою відданість практиці. Щоб створити враження бути модним, не переходячи над своїми фінансовими засобами, потрібно шукати лише вершини та днища, які коштують приблизно 30 доларів кожна.
Жодна кількість грошей, витрачених на нове обладнання для вправ, ніколи не зможе замінити важливість носіння одягу, який є функціональним, так і зручним. Тому переконайтеся, що ви займаєтесь своїм часом, вибираючи наряд, який лестів вашу фігуру і відчуває себе комфортно поруч із шкірою. Знайдіть солодке місце між тим, скільки коштує щось, і як воно підходить вам; Ви можете виявити, що дорожчі предмети на вас більш лестощі.
