あなたが太っているとき、水着で見栄えを良くする方法は？

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● あなたの体を受け入れ、自己愛を育てます

● 適切な水着スタイルを選択してください

● 生地とサポートに注意してください

● 色とパターンを試します

● 自信を持ってアクセサリーします

● 良い姿勢とボディーランゲージを練習します

● 健康と健康に焦点を当てます

● セルフケアと甘やかしを練習します

● ポジティブで自分を囲んでください

● あなたがそれを作るまでそれを偽造してください

● 夏の喜びを受け入れます

夏はここにあり、それに伴い、ビーチ旅行、プールパーティー、そして太陽の下での楽しみが興奮します。しかし、社会の「理想的な」体型の狭い定義に適合しない多くの個人にとって、水着を着用するという考えは気が遠くなる可能性があります。あなたが太っているときに水着で見栄えを良くする方法に不安を感じているなら、あなたは一人ではありません。良いニュースは、誰もが彼らのサイズや形に関係なく、水着に自信と美しいと感じるに値するということです。この包括的なガイドは、自信とスタイルで水着をロックするのに役立つ貴重なヒント、トリック、考え方の変化を提供します。

あなたの体を受け入れ、自己愛を育てます

水着で見栄えの良い最初で最も重要なステップは、あなたの体を受け入れ、自己愛を育てることです。社会はしばしば非現実的な美しさの基準で私たちを攻撃しますが、美しさはあらゆる形やサイズで来ることを覚えておくことが不可欠です。あなたの価値はあなたの体重や外観によって決まりません。ポジティブなセルフトークと肯定を練習することから始めます。鏡の前に立って、あなたが自分自身について好きなことに集中してください。たぶんそれはあなたの輝く笑顔、あなたを人生を通して運ぶあなたの強い足、またはあなたの親切な心です。これらの資質を祝い、あなたと同じように、あなたが愛と尊敬に値することを思い出してください。

適切な水着スタイルを選択してください

適切な水着スタイルを選択すると、見た目や感じ方に世界の違いを生むことができます。重要なのは、あなたの体の形を平らにし、あなたが快適で自信を持って感じるようにするスーツを見つけることです。完璧な水着を選択するためのヒントを次に示します。

1。ワンピースの驚異：よくフィットしたワンピースの水着は、フルフィギュアにとって非常にお世辞になる可能性があります。ルーチングやドレープのスタイルを探してください。これは、自意識のあるエリアをカモフラージュするのに役立ちます。追加のサポートとスムージングのために、組み込みのおなか制御パネルを備えたスーツを選択します。

2。ハイウエストボトム：2ピーススーツを好む場合は、ハイウエストのボトムを検討してください。これらは、スタイリッシュでお世辞の両方であるヴィンテージにインスパイアされた外観を作成しながら、あなたの中央部をより多くのカバレッジとサポートを提供します。

3。タンキニス：タンキニスは両方の世界の最高の世界を提供します。ツーピースの汎用性を備えたワンピースの報道です。十分なカバレッジを提供する長いトップのスタイルを探し、それらをお好みのボトムと組み合わせてください。

4。戦略的な切り抜き：戦略的に配置された切り抜きを備えた水着は、魅力のタッチを追加しながら、よりスリムなシルエットの幻想を生み出すことができます。お気に入りの機能に目を引くために、サイドカットアウトやキーホールの詳細を備えたスタイルを探してください。

5。ラップスタイル：ラップスタイルの水着と隠蔽は、お世辞のシルエットを作成するのに最適です。彼らは腰にぶつかり、すべての適切な場所で曲線を強調します。

生地とサポートに注意してください

あなたの水着の生地と構造は、それがあなたの体にどのように適合し、鼓舞するかに重要な役割を果たします。優れたサポートと形状の保持を提供する高品質で伸縮性のある素材から作られた水着を探してください。濡れたときにしがみつくか、シースルーになる可能性のある薄っぺらな生地を避けてください。バストが大きい場合は、サポートとリフトを追加するために、アンダーワイヤーまたは成形カップ付きの水着を選択してください。現在、多くのブランドは、ブラジャーのようなサイジングで水着を提供しており、上半身にぴったりです。

色とパターンを試します

水着を選ぶときは、色やパターンを試すことを恐れないでください。暗い色は薄いと言われていますが、鮮やかな色合いと楽しいプリントは、思慮深く選ばれたときに等しくお世辞になる可能性があります。色とパターンを使用するためのヒントをいくつか紹介します。

1。垂直ストライプ：垂直ストライプ付きの水着は、より長くてleanせたシルエットの錯覚を作り出すことができます。

2。カラーブロッキング：戦略的なカラーブロッキングを備えたスーツは、最高の機能を強調し、お世辞を作成するのに役立ちます。

3。大胆なプリント：大胆で大胆なプリントは、あなたが自意識している領域から気を散らすことができるので、驚くほどお世辞になる可能性があります。

4。明るい色：明るく陽気な色から遠ざけないでください。色のポップはあなたの自信を高め、可能な限り最善の方法で目立たせることができます。

5。ダークパネル：側面に暗いパネルのある水着を探して、スリミング効果を生み出すことができます。

自信を持ってアクセサリーします

アクセサリーは、水着の外観を高め、自信を高めることができます。ビーチやプールの衣装を完成させるために、次のアクセサリーを検討してください。

1.隠蔽：流れのようなカフタン、かわいいサロン、さわやかなサンドレスなどのスタイリッシュな隠蔽は、水に入っていないときに追加のカバレッジを提供し、より快適に感じるのを助けることができます。

2。太陽の帽子：幅の広い太陽の帽子は、有害な紫外線から顔を保護するだけでなく、水着のアンサンブルに魅力のタッチを加えます。

3。サングラス：お世辞のサングラスのペアは、太陽から目を守りながら、映画スターのように感じることができます。

4。ステートメントジュエリー：特大のイヤリングや大胆なネックレスなどの防水ジュエリーを着用して、お気に入りの機能に注意を引くことを恐れないでください。

5。ビーチバッグ：スタイリッシュなビーチバッグは、水着を補完し、すべての必需品を保持できます。

良い姿勢とボディーランゲージを練習します

あなたの姿勢とボディーランゲージは、水着での見た目や感覚に大きな影響を与えます。背が高く、肩を引き戻し、あごを持ち上げます。良い姿勢は、あなたがより自信を持っているように見えるだけでなく、あなたの姿を伸ばすのにも役立ちます。座っているときは、身体の上に腕をかがめたり交差させたりしないようにしてください。代わりに、まっすぐ座ってボディーランゲージを開いて自信を投影してください。

健康と健康に焦点を当てます

あなたの体を愛し、受け入れることは不可欠ですが、あなたの全体的な健康と健康に焦点を合わせることで、あなたの肌に自信を感じるのに役立ちます。水泳、ヨガ、ダンス、ウォーキングなど、楽しんでいる身体活動に従事します。定期的な運動は、気分を改善し、エネルギーレベルを高め、体をより快適に感じるのに役立ちます。さらに、果物、野菜、全粒穀物、リーンタンパク質が豊富なバランスの取れた食事で体に栄養を与えます。目標は、非現実的な美しさの基準に準拠するのではなく、健康で健康的な気分を感じることです。

セルフケアと甘やかしを練習します

いくつかのセルフケアに身を任せることは、水着を着ているときに自信に驚かされる可能性があります。スプレータンを取得するか、徐々にセルフタンニングローションを使用して、肌に太陽にキスした輝きを与えてください。これは、肌の色合いを均一にし、より輝くようにするのに役立ちます。マニキュアとペディキュアに身を任せたり、単に在宅のスパの日を与えてください。肌、髪、爪の世話をすることで、ビーチやプールに行く時が来たときに、よりパットと自信を感じることができます。

ポジティブで自分を囲んでください

あなたが維持している会社は、あなたの自信に大きな影響を与えることができます。あなたを育て、励ましてくれる支援的な友人や家族に囲まれてください。あなたの体や他の人について否定的なコメントをする人々と時間を過ごすことは避けてください。多様性を祝い、自己愛を促進するソーシャルメディアで身体陽性のインフルエンサーとアカウントをフォローすることを検討してください。さまざまなボディタイプの揺れた水着を表現することは、信じられないほど力を与え、あなたの視点を変えるのに役立ちます。

あなたがそれを作るまでそれを偽造してください

まだ人前で水着を着ることに緊張している場合は、100％自信を感じていなくても、」の力を覚えておいてください。笑顔、背が高く、自己保証の空気を投影してください。この単純な行為があなたの考え方にどのようにプラスに影響し、他の人があなたを知覚するかに驚くでしょう。

夏の喜びを受け入れます

最後に、そもそも水着を着ている理由を覚えておいてください。夏の喜びを楽しんでください！泳いだり、砂の城を建てたり、単に太陽を浸したりするなど、あなたがしている楽しい活動に焦点を当ててください。あなたがあなたを待っている喜びと経験に注意をシフトするとき、あなたはあなたの外観に関する不安が背景に消えていくことに気付くでしょう。

結論として、あなたが太っているときに水着で見栄えがすることは、あなたの体を受け入れ、お世辞のスタイルを選び、前向きな考え方を育むことです。自信はあなたが着ることができる最も魅力的な品質であることを忘れないでください。すべての体はビーチボディであり、あなたは他の誰と同じように太陽、砂、水を楽しむ権利があります。だから先に進み、その水着を着て、この夏にスプラッシュを作りましょう。あなたのサイズや形に関係なく、あなたは自分の肌で美しく、自信があり、快適に感じるに値します。曲線を受け入れ、あなたの独自性を祝い、あなたの内なる美しさを輝かせましょう。最も重要なことは、楽しんで、一生続く素晴らしい思い出を作ることです。