Прегледи: 226 Автор: Абели објавување Време: 09-22-2024 Потекло: Страница
Содржинско мени
● Прегрнете го вашето тело и култивирајте се само -убие
● Изберете го вистинскиот стил на капење
● Обрнете внимание на ткаенината и поддршката
● Експериментирајте со бои и обрасци
● Вежбајте добро држење на телото и говорот на телото
● Фокусирајте се на здравјето и здравјето
● Вежбајте само-грижа и разгалување
● Лажете го додека не го направите тоа
● Прегрнете ја радоста на летото
Летото е тука, и со тоа доаѓа возбудата на патувања на плажа, забави во базени и забава на сонце. Како и да е, за многу поединци кои не се вклопуваат во тесната дефиниција на општеството за типот на телото 'идеален ', мислата за донирање костим за капење може да биде застрашувачка. Ако се чувствувате претпазливи за тоа како да изгледате добро во костим за капење кога сте дебели, не сте сами. Добрата вест е дека сите заслужуваат да се чувствуваат сигурни и убави во облеката за капење, без оглед на нивната големина или форма. Овој сеопфатен водич ќе ви обезбеди вредни совети, трикови и смени во размислување за да ви помогне да го потресете вашиот костим за капење со доверба и стил.
Првиот и најважниот чекор да изгледате добро во костим за капење е да го прифатите вашето тело и да култивирате само -убие. Општеството често нè бомбардира со нереални стандарди за убавина, но неопходно е да се запамети дека убавината доаѓа во сите форми и големини. Вашата вредност не е одредена од вашата тежина или изглед. Започнете со вежбање позитивни само-разговори и афирмации. Застанете пред огледало и фокусирајте се на работите што ги сакате за себе. Можеби тоа е вашата зрачна насмевка, вашите силни нозе што ве носат низ животот или вашето kindубезно срце. Прославете ги овие квалитети и потсетете се дека сте достојни за loveубов и почит, исто како што сте.
Избирањето на вистинскиот стил на капење може да направи свет на разлика во начинот на кој изгледате и чувствувате. Клучот е да пронајдете костум што ја размачкува формата на вашето тело и ве прави да се чувствувате удобно и самоуверено. Еве неколку совети за избор на совршен костим за капење:
1. Едно парче чуда: Добро опремениот едно парче костим за капење може да биде неверојатно ласкава за поцелосни фигури. Побарајте стилови со расипување или драпење, што може да помогне во камуфлажа на сите области за кои сте самосвесни. Одлучете се за костуми со вградени панели за контрола на стомакот за дополнителна поддршка и измазнување.
2. Долчиња со високи половини: Ако претпочитате костум со два парчиња, размислете за дното на високи половини. Овие обезбедуваат поголема покриеност и поддршка за вашата средна точка, додека создавате изглед инспириран од гроздобер, кој е стилски и ласкав.
3. Танкинис: Танкинис го нуди најдоброто од двата света-покривање на едно парче со разноврсност на дво парчиња. Побарајте стилови со подолги врвови кои обезбедуваат голема покриеност и ги спаруваат со вашиот избор на дното.
4. Побарајте стилови со странични исечоци или детали за клучот за да го привлечете окото кон вашите омилени карактеристики.
5. Стилови на завиткување: Костимите за капење во стилот на завиткување се одлични за создавање ласкава силуета. Тие се караат на половината, истакнувајќи ги вашите криви на сите вистински места.
Ткаенината и конструкцијата на вашиот костим за капење играат клучна улога во тоа како се вклопува и го размачкува вашето тело. Побарајте костими за капење направени од висококвалитетни, истегнати материјали кои нудат добра поддршка и задржување на формата. Избегнувајте слаби ткаенини што можат да се држат или да се разгледаат кога се влажни. За оние со поголеми бисти, изберете костими за капење со подлога или обликувани чаши за дополнителна поддршка и лифт. Многу брендови сега нудат костими за капење со големина на градник, обезбедувајќи совршено вклопување за горниот дел од телото.
Не плашете се да експериментирате со бои и обрасци при изборот на костим за капење. Иако честопати се вели дека темните бои се слабеат, живописни нијанси и забавни отпечатоци можат да бидат подеднакво ласкави кога ќе се изберат смислено. Еве неколку совети за користење на бои и обрасци во ваша корист:
1. Вертикални ленти: Костимите за капење со вертикални ленти можат да создадат илузија на подолга, посно силуета.
2. Блокирање на боја: Костуми со стратешко блокирање во боја може да помогнат во потенцирање на вашите најдобри карактеристики и да се создаде ласкава форма.
3. Задебелени отпечатоци: Големите, смели отпечатоци можат да бидат изненадувачки ласкави, бидејќи можат да го одвлечат вниманието од сите области за кои сте самосвесни.
4. Светли бои: Не се срами од светли, весели бои. Поп боја може да ја зајакне вашата самодоверба и да ве натера да се истакнете на најдобар можен начин.
5. Темни панели: Побарајте костими за капење со темни панели на страните, што може да создаде ефект на слабеење.
Додатоците можат да го воздигнат вашиот изглед на облека за капење и да ја зајакне вашата самодоверба. Разгледајте ги следниве додатоци за да ја завршите облеката на плажа или базен:
1. Прикривање: Стилски прикривање, како што е проток Кафтан, симпатичен саронг или ведра, може да обезбеди дополнителна покриеност кога не сте во вода и ќе ви помогне да се чувствувате поудобно.
2. Сонце капа: Широко-зачината сонце не само што го штити вашето лице од штетни УВ зраци, туку додава и допир на гламур во вашиот ансамбл за пливање.
3 очила за сонце: Пар ласкави очила за сонце може да ве натера да се чувствувате како филмска starвезда додека ги заштитувате очите од сонцето.
4. Изјава накит: Не плашете се да носите водоотпорен накит, како преголеми обетки или смело ѓердан, за да привлечете внимание на вашите омилени карактеристики.
5. Торба за плажа: Стилска торба за плажа може да ја надополни вашата облека за капење и да ги задржи сите ваши најважни работи.
Вашето држење на телото и говорот на телото можат значително да влијаат на тоа како изгледате и се чувствувате во костим за капење. Застанете високи, повлечете ги рамената назад и подигнете ја брадата. Доброто држење на телото не само што ве тера да се појавите посигурни, туку може да помогне и во издолжување на вашата фигура. Кога седите, обидете се да избегнете да превртувате или да ги преминувате рацете над вашето тело, бидејќи тоа може да ве натера да се појавите самосвесни. Наместо тоа, седнете директно и отворете го вашиот јазик на телото за да проектирате доверба.
Иако е неопходно да го сакате и прифатите вашето тело како што е, фокусирањето на целокупното здравје и здравје може да ви помогне да се чувствувате посигурни во вашата кожа. Вклучете се во физички активности во кои уживате, без разлика дали е пливање, јога, танцување или одење. Редовното вежбање може да го подобри вашето расположение, да го зајакне нивото на енергија и да ви помогне да се чувствувате поудобно во вашето тело. Покрај тоа, негувајте го вашето тело со балансирана диета богата со овошје, зеленчук, цели зрна и посно протеини. Запомнете, целта е да се чувствувате добро и здраво, да не се прилагодувате на нереалните стандарди за убавина.
Лекувањето на себеси на некои само-грижа и разгалување може да направи чуда за вашата доверба кога носите костим за капење. Размислете да добиете тен за спреј или да користите постепено лосион за само-тен за да и дадете на вашата кожа сјај за сонце. Ова може да помогне дури и да се издвои тонот на кожата и да се чувствувате поискрено. Однесувајте се кон себеси на маникир и педикир или едноставно дајте си спасен ден за дома. Грижата за вашата кожа, коса и нокти може да ви помогне да се чувствувате повеќе и посигурни кога е време да ја погодите плажата или базенот.
Компанијата што ја чувате може да има значително влијание врз вашата самодоверба. Опкружете се со придружни пријатели и членови на семејството кои ве воздигнуваат и ве охрабруваат. Избегнувајте да поминувате време со луѓе кои даваат негативни коментари за вашето тело или за некој друг. Размислете за следење на влијателите и сметките позитивни на телото на социјалните медиуми кои ја слават различноста и промовираат само -убие. Гледањето на застапеност на различни типови на тела, кои лулкаат облека за пливање, можат да бидат неверојатно зајакнувачки и да помогнат во промена на вашата перспектива.
Ако сè уште се чувствувате нервозни кога носите костим за капење во јавноста, запомнете ја моќта на 'лажете ја сè додека не ја направите. ' Дури и ако не се чувствувате 100% самоуверено, постапете како да правите. Насмевнете се, застанете високи и проектирајте воздух на самоувереност. Beе бидете изненадени од тоа како овој едноставен чин може позитивно да влијае на вашиот начин на размислување и како другите ве перцепираат.
Конечно, запомнете зошто на прво место носите костим за капење - да уживате во задоволствата на летото! Фокусирајте се на забавните активности што ќе ги правите, без разлика дали тоа е пливање, градење песочник или едноставно натопување на сонцето. Кога ќе го свртите вниманието кон радоста и искуствата што ве чекаат, најверојатно ќе откриете дека сите несигурности за вашиот изглед згаснуваат во позадина.
Како заклучок, да изгледате добро во костим за капење кога сте дебели е сè за прифаќање на вашето тело, избор на ласкави стилови и култивирање на позитивен начин на размислување. Запомнете дека довербата е најатрактивниот квалитет што можете да го носите. Секое тело е тело на плажа и имате исто толку право да уживате во сонцето, песокот и водата како и секој друг. Затоа, одете напред, облечете го тој костим за капење и направете прскање ова лето. Вие заслужувате да се чувствувате убаво, самоуверено и удобно во вашата кожа, без оглед на вашата големина или форма. Прегрнете ги кривите, славете ја вашата уникатност и оставете ја вашата внатрешна убавина да блесне. Најважно е да се забавувате и да создадете прекрасни спомени што ќе траат цел живот.
Содржината е празна!