Невозможно отрицать тот факт, что то, как кто -то одевается для йоги, способен привести к определенному очарованию; Это реальность, которая не может быть отвергнута. Это обеспечивает вам правильную подгонку, уменьшает количество протяженности, которое вы производят, сохраняет идеальную температуру для вас и защищает вас от раздражения. В дополнение к этому, он обладает способностью влиять на ваши чувства в интригующем разнообразии различных способов. Трудно противостоять представлению о том, что одежда, которую вы выбираете для ношения в классе йоги, может оказать существенное влияние на вашу практику, независимо от того, говорим ли мы о типе ткани, цвете или стиле. То, что вы носите в классе йоги, может оказать существенное влияние на то, что вы чувствуете во время и после вашей практики. Мы подготовили несколько предложений, которые помогут вам чувствовать себя круто, в мире и уверенно как на вашем коврике для йоги, которые помогут вам найти лучший наряд для йоги для вас, даже если это может занять некоторое время и некоторые экспериментирование, чтобы получить идеальное йога наряда для вас.
Какая одежда подходит для йоги?
Тема наряда йоги создает много обсуждений. Многие йоги считают, что для получения всех преимуществ, которые могут быть получены из практики, необходимо одеваться соответствующим образом и носить штаны для йоги. Некоторые люди считают, что единственное, что имеет значение, - это ваше личное предпочтение; Следовательно, лучший курс действия - избегать того, что вам не удобно носить.
На вашей практике йоги вы можете носить любую активную одежду или спортивную одежду, которая вам нравится. Подавляющее большинство студентов упрощают свои наряды, нося йога брюки с блузкой, которая слишком велика для них, и накладывая ее на спортивный бюстгальтер. Переоборудование в элегантную одежду, которая приспособлена для размещения всего изгиба и скручивания, которые требуются для асан, полезно для опытных практикующих. Если вы хотите лучше понять, что люди носят на занятия йогой, вы можете изучить некоторые другие производители одежды йоги, которые там.
Какая одежда подходит для занятий йогой?
Несмотря на то, что для спортивной одежды доступно широкий спектр вариантов, наиболее важным соображением является выбор одежды, которые удобны для износа, скромно покрывают тело в соответствующей степени и позволяют владельцу сохранить оптимальную температуру. Поскольку вы продолжаете практиковать йогу, вы можете постепенно понять, что определенная одежда поможет вам чувствовать себя больше в мире, и вы можете начать носить эту одежду. Во время вашей практики обратите внимание на вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, а затем направьте большинство ваших решений в этом общем направлении.
Принимая решение, что носить, вам нужно принять во внимание ряд вещей, включая ваше настроение, содержание урока и окружающую среду. Принимая решение, как одеться, вы должны учитывать хотя бы одно из следующих соображений.
Как вы себя чувствуете прямо сейчас?
Оттенки и порезы одежды, которые вы носите, оказывают значительное влияние на то, как вы себя чувствуете. Возможно, вы захотите надеть что -то, что поможет вам вспомнить ваше нынешнее состояние ума, подготовить вас к сложному классу, либо поднять свой настроение каким -либо другим образом.
Выбор, который вы делаете на основе ответов на следующие вопросы, поможет вам выбрать, что носить.
1. Я сейчас имею дело с беспокойством и стрессом, или у меня есть спокойное и расслабленное чувство?
2. Хочу ли я выйти в качестве лучшей версии себя, или я хочу молчать?
3. Как сейчас мое физическое состояние?
4. Я взволнован, чтобы пойти в класс, и имею ли я позитивное отношение к этому?
Где вы занимаетесь своей практикой?
Возможно, вы захотите внести значительные коррективы в свой наряд на основе расположения практики, чтобы вы могли представлять класс таким образом, который соответствует стилю группы. Когда дело доходит до тренировки дома, вы должны расставить приоритеты в комфорте над шоу -мастерством. Во время домашнего урока вы также можете проверить свой последний предмет одежды, чтобы оценить, как она движется и функционирует для асан.
Если вы собираетесь практиковать йогу в определенном месте, вам следует приложить усилия, чтобы соответствовать своей одежде с атмосферой класса. Если атмосфера в комнате является волнением и энергией, приходите с большей смелостью, чем обычная. С другой стороны, если все, кажется, находятся в очень легком настроении, вы можете придерживаться классической комбинации черного леггинга.
В этом обстоятельстве важно, чтобы вы выбирали наряд, который дополняет ваш тип телосложения и вы находите привлекательным, когда вы смотрите в зеркало. Вы не должны тратить слишком много своего ограниченного энергетического мышления о том, какими могут быть мнения других людей.
Это групповой класс или личный урок?
Групповые уроки часто требуют более высокого уровня формальности, чем отдельные классы, потому что они включают большее количество участников. В подобных обстоятельствах вам нужно решить, лучше ли выделиться с помощью одежды неуместно случайным образом или смешиваться, одеваясь соответствующим образом по этому случаю. Всегда ошибайтесь на стороне осторожности и избегайте любых ситуаций, которые могут быть неловкими или неудобными для вас.
Квалификация для участия в частных классах часто менее строгие из-за того, что вы работаете один на один с инструктором, который уже знает вас и, скорее всего, предложит вам отзыв по мере продвижения через сеанс. Это говорит о том, что вы можете выразить свою творческую сторону, не беспокоясь о том, чтобы расстроить других людей.
Стиль для меня имеет значение?
Нет никакого требования, чтобы всегда было предлагать себя элегантно. Более важно осознавать свое окружение, когда вам нужно иметь более расслабленный вид, и когда вам удобно носить привлекательную одежду.
Если вы хотите более современный или более традиционный сокращение, есть большой выбор вариантов, доступных для вас как в физических магазинах, так и в Интернете. Имейте в виду, что большинство людей прилагают некоторые усилия в свою внешность, потому что они заботятся о том, как они выглядят. Вам не нужно тратить целое состояние на высокий класс Одежда для йоги , чтобы выглядеть модно, так что не беспокойтесь об этом. Когда вы носите отличительный топ йоги с ремнями и модными леггинсами с узором, у вас есть потенциал, чтобы привлечь внимание людей, куда бы вы ни пошли.
Сколько у меня есть?
Выбирая наряд, который вы можете чувствовать себя уверенно носить в классе каждый день недели, не забудьте принять во внимание свои типичные модели покупок. Если деньги напряжены, вы можете подумать о том, чтобы делать покупки в дисконтных магазинах, таких как Walmart или Target. Если вы чувствуете, что можете позволить себе потратить больше денег на свой гардероб, вы можете погрузиться в какую -то дорогостоящую одежду йоги, как способ вознаградить себя за преданность практике. Чтобы создать впечатление модного, не превышая своих финансовых средств, нужно искать только топы и дни, которые стоят приблизительно 30 долларов.
Никакая сумма денег, потраченных на новое упражнение, никогда не сможет заменить важность ношения одежды, которая является как функциональной, так и удобной. Поэтому убедитесь, что вы не торопитесь, выбирая наряд, который льстит вашей фигуре и чувствует себя комфортно рядом с вашей кожей. Найдите сладкое место между тем, сколько чего -то стоит, и как оно подходит вам; Вы можете обнаружить, что для вас более лестные предметы более лестны.
