Независимо от того, новичок вы или опытный велосипедист, у вас наверняка возникнут вопросы относительно общей одежды, снаряжения и аксессуаров. Сегодня будут рассмотрены наиболее часто задаваемые вопросы о бюстгальтерах и верховой езде. Нужно ли мне носить бюстгальтер, например, под трикотажем? Почему велосипедистам нужно носить бюстгальтеры? Что идеально подходит для езды на велосипеде? Мы рассмотрим ключевые моменты, на которые следует обратить внимание при покупке спортивный бюстгальтер для езды на велосипеде.
Действительно ли необходимо носить бюстгальтер под ним? Велосипедные майки?
Хотя это и не обязательно, но рекомендуется. Выбор в первую очередь зависит от размера вашей груди. Для комфорта и достаточной компрессии гонщицы с маленькой грудью могут носить облегающий базовый слой под майкой. Профессионалы часто используют его для предотвращения натирания сосков, впитывания пота и контроля температуры тела путем отвода влаги.
Однако более рекомендуется использовать спортивный бюстгальтер, поскольку чем больше размер груди, тем больше поддержки он будет оказывать, чем базовый слой. Несмотря на то, что к этому может потребоваться некоторое привыкание, в конечном итоге это выгодно.
Зачем нужен бюстгальтер при езде на велосипеде?
Основное преимущество — это поддержка груди, но есть и другие преимущества.
Предотвращение дискомфорта
Хотя езда на велосипеде — это вид спорта с низким или умеренным уровнем воздействия, многие женщины (особенно те, у кого большая грудь) жалуются, что подпрыгивание груди во время упражнений вызывает боль и дискомфорт.
Повышение производительности при одновременном снижении утомляемости
Информации о женщинах-байкерах нет, но исследование Портсмутского университета среди женщин-бегунов показало, что ношение подходящего спортивного бюстгальтера снижает активацию грудных мышц на 55%. В результате снижается утомляемость и снижается потребление энергии.
Удерживая его от провисания
На велосипеде мы часто наклоняемся вперед, а отсутствие грудных мышц делает провисание неизбежным. Жир, ткани и другие компоненты поддерживаются только кожей и связками Купера. Поскольку эти связки слабые, поддержка, которую обеспечивает спортивный бюстгальтер, действительно полезна.
Повышенная уверенность в себе и спокойствие.
Огромная грудь не обязательно является положительным моментом, как бы это ни выглядело с учетом сегодняшних стандартов красоты. Из-за движения груди многие женщины предпочитают не заниматься спортом. Поддержку, необходимую для свободного и комфортного передвижения, обеспечивает спортивный бюстгальтер.
Какой стиль спортивного бюстгальтера лучше всего подходит для езды на велосипеде?
В каждом виде существуют различные модели с различными функциями. Это четыре наиболее важных фактора, которые следует учитывать при выборе лучшего спортивного бюстгальтера для езды на велосипеде.
Уровень поддержки
Лучшая поддержка приводит к лучшему сжатию и меньшему отскоку груди. Существуют бюстгальтеры для занятий спортом с низкой, средней и тяжелой нагрузкой. Видом деятельности с низким или умеренным воздействием является езда на велосипеде. MTB варьируется в зависимости от дисциплины и имеет средне-высокий уровень. В общем, поддержка должна быть тем больше, чем больше грудь, и наоборот. Однако, как мы уже говорили, не существует одной идеальной модели бюстгальтера; это очень субъективный вопрос.
Размеры
Размеры спортивных бюстгальтеров часто варьируются от XS до XL, поэтому всегда снимайте мерки, прежде чем заказывать что-либо в Интернете. Подпрыгните несколько раз перед зеркалом, чтобы проверить, подходит ли вам размер бюстгальтера и надежно ли он удерживает грудь. Дополнительный метод — просунуть два пальца между поясом и кожей. Это слишком мало, если вы испытываете давление. Они могут быть слишком большими и не удерживать грудь должным образом, если очень легко вписываются. Погоны должны соответствовать тому же стандарту. Следите за тем, чтобы ваша грудь не выступала; если да, то потребуется больший размер.
на косточках
Хотя они встречаются редко, некоторые спортивные модели включают их для обеспечения большей поддержки. Не рекомендуется использовать их во время езды на велосипеде.
Одноразовые прокладки
В основном их используют в косметических целях и для большей поддержки, но они также выделяют больше тепла и пота. На них также не рекомендуется кататься.
Плечевые стропы
Они должны быть широкими и правильно отрегулированы перед каждой поездкой, чтобы не натирать и не оставлять следов на коже. Ремни бывают самых разных дизайнов. Самыми популярными альтернативами с бесчисленными вариациями являются традиционный стиль и стиль «гонщик».
Ткань
Наиболее широко используемые материалы — синтетические волокна (нейлон, эластан и полиэстер), известные своей эластичностью, отличной воздухопроницаемостью и коротким временем высыхания. В некоторых моделях также используется мериносовая шерсть. Хлопок – неподходящая ткань для занятий спортом.
Швы
Лучше иметь меньше. особенно там, где больше всего движения и давления.
В заключение, несмотря на то, что существуют альтернативы спортивным бюстгальтерам и они не обязательны для катания, носить их все же полезно. Поскольку на рынке представлено очень много моделей, женщины с чашками разного размера могут выбрать бюстгальтер, который обеспечит должную поддержку для защиты и надежного удержания груди. Мы искренне надеемся, что наши советы будут вам полезны. Если у вас есть еще вопросы, оставьте комментарий ниже, и мы будем рады предоставить вам дополнительную помощь.
