Невозможно е да се негира фактот дека како еден облечен за јога има капацитет да донесе специфичен вид на маѓепсаност; Ова е реалност што не може да се отфрли. Ви обезбедува вистинско вклопување, ја намалува количината на потење што го произведувате, ја одржува идеалната температура за вас и ве штити од Чафинг. Покрај ова, има капацитет да влијае на вашите чувства во интригантна разновидност на различни начини. Тешко е да се спротивстави на идејата дека облеката што ќе ја изберете да ја носите на класа по јога може да има значително влијание врз вашата пракса, без оглед на тоа дали зборуваме за видот на ткаенината, бојата или стилот. Она што го носите на класа по јога може да има значително влијание врз тоа како се чувствувате за време и по вашата пракса. Подготвивме неколку предлози што ќе ви помогнат да се чувствувате кул, во мир и самоуверено и на и надвор од вашиот јога -мат што ќе ви помогне да ја пронајдете најдобрата облека за јога за вас, дури и ако може да потрае некое време, а некои експериментираат за да добиете совршен облека за јога за вас.
Која облека е соодветна за јогата?
Темата на облеката за јога создава многу дискусии. Многу јоги се на мислење дека за да се извлечат сите предности што можат да се добијат од практиката, неопходно е да се облекуваат соодветно и да се носат јога панталони. Некои луѓе веруваат дека единственото нешто што е важно е вашата лична предност; Оттука, најдобриот тек на дејствување е да се ослободиме од сè што не се чувствувате удобно да носите.
На вашата јога пракса, вие сте слободни да носите секаков вид активна облека или атлетска облека што ви се допаѓа. Огромното мнозинство на студенти ги поедноставуваат своите облеки со носење Јога панталони со блуза што е преголема за нив и ја поставуваат над спортски градник. Облечувањето во елегантна облека за перформанси што е опремена да ги смести сите свиткување и извртување што е потребно за асаните е корисно за искусни практичари. Ако сакате да имате подобра идеја за тоа што луѓето носат на часови по јога, можеби ќе погледнете во некои други производители на облека за јога кои се таму.
Која облека е соодветна за час по јога?
Иако има широк спектар на опции на располагање за спортска облека, најважното внимание е изборот на облека што е удобно за носење, скромно го покриваат телото до правилен степен и му овозможуваат на носителот да ја задржи својата оптимална температура. Бидејќи продолжувате да вежбате јога, можете постепено да сфатите дека одредена облека ќе ви помогне да се чувствувате повеќе во мир и можеби ќе одлучите да започнете да ги носите тие облека. За време на вашата пракса, обрнете внимание на работите што ве прават да се чувствувате добро, а потоа да го насочите поголемиот дел од вашите одлуки во таа општа насока.
Кога одлучувате што да носите, треба да земете предвид голем број работи, вклучувајќи го и вашето расположение, содржината на лекцијата и околината. Кога одлучувате како да се облечете, треба да земете предвид барем едно од следниве размислувања.
Како се чувствувате во моментов?
Нијанси и намалувања на облеката што ја носите имаат значително влијание врз начинот на кој се чувствувате. Можеби ќе сакате да облечете нешто што или ќе ви помогне да размислите за вашата моментална состојба на умот, да ве подготват за предизвикувачки час или да ги кренете духовите на некој друг начин.
Изборите што ги правите врз основа на одговорите на следниве прашања ќе ви помогнат да изберете што да носите.
1. Дали моментално се занимавам со загриженост и стрес, или имам мирно и опуштено чувство?
2. Дали сакам да излезам како најдобра верзија на себе, или сакам да бидам тивка?
3. Како е моментално мојата физичка состојба?
4. Дали сум возбуден да одам на час и дали имам позитивен став за тоа?
Каде ја правите вашата пракса?
Можеби ќе сакате да направите значителни прилагодувања на вашата облека врз основа на локацијата на практиката за да можете да ја претставувате класата на начин што е во согласност со стилот на групата. Кога станува збор за обука дома, треба да му дадете приоритет на удобноста во врска со изложбата. За време на домашна лекција, можеби ќе сакате да го испробате вашето најново парче облека за да процените како се движи и функционира за асаните.
Ако сакате да вежбате јога на одредена локација, треба да се обидете да одговарате на вашата облека со вибрацијата на часот. Ако атмосферата во собата е една од возбуда и енергија, продолжете со поголема дрскост отколку што е вообичаено. Од друга страна, ако се чини дека сите се во многу лесно расположение, можеби ќе се одлучите да се држите со класичното комбо со црно нозе.
Од суштинско значење е во оваа околност да изберете облека што го надополнува типот на вашето тело и дека сметате дека е привлечно кога ќе погледнете во огледалото. Не треба да трошите премногу од вашата ограничена енергија размислувајќи за тоа што би можеле да бидат мислењата на другите луѓе.
Дали е ова групна класа или приватна лекција?
Групните лекции честопати бараат повисоко ниво на формалност од индивидуалните класи затоа што вклучуваат поголем број учесници. Во околности како овие, треба да одлучите дали е подобро да се држиме со облека на несоодветно секојдневен начин или да се мешате со облекување соодветно за оваа пригода. Секогаш гребете на страната на претпазливост и избегнувајте какви било ситуации што би можеле да бидат непријатни или непријатни за вас.
Квалификациите за учество во приватни часови честопати се помалку строги, се должи на фактот дека работите еден-на-еден со инструктор кој веќе ве познава и најверојатно ќе ви понуди повратна информација додека напредувате низ сесијата. Ова укажува на тоа дека сте слободни да ја искажете својата креативна страна без да се грижите за вознемирување на другите луѓе.
Дали стилот ми е важен?
Не постои услов да мора секогаш да се претстави на елегантен начин. Поважно е да бидете свесни за вашата околина кога треба да имате порелаксиран изглед и кога сте удобно да носите привлечна облека.
Без разлика дали сакате посовремен или потрадиционален пресек, има голем избор на опции што ви се достапни и во физички продавници и на Интернет. Имајте на ум дека поголемиот дел од луѓето вложуваат некои напори во својот изглед затоа што се грижат за тоа како изгледаат. Не треба да потрошите богатство на високо ниво Јога облека Со цел да изгледате модерно, затоа немојте да бидете загрижени за тоа. Кога носите карактеристичен јога -врв со ремени и модерни хеланки со шема, имате потенцијал да го привлечете вниманието на луѓето каде и да одите.
Колку имам?
Кога избирате облека за која може да се чувствувате уверени како да носите на час секој ден во неделата, не заборавајте да ги земете предвид вашите типични модели на набавка. Ако парите се тесни, можеби ќе сакате да размислите да правите шопинг во продавници за попусти како Волмарт или Таргет. Ако се чувствувате како да си дозволите да потрошите повеќе пари на вашата гардероба, можеби ќе сакате да се распрснете на некоја скапа облека за јога, како начин да се наградите за вашата посветеност на практиката. За да оставите впечаток дека се модерни без да се надминат нечии финансиски средства, треба да се бараат само врвови и дното што чинат приближно 30 американски долари.
Ниту една сума пари потрошени за нова опрема за вежбање никогаш нема да може да ја замени важноста на носење облека што е и функционална и удобна. Затоа, проверете дали одвојте време додека избирате облека што ја размачкува вашата фигура и се чувствува пријатно до вашата кожа. Пронајдете ја слатката точка помеѓу колку нешто чини и како ви одговара; Може да откриете дека поскапите предмети се повеќе ласкави за вас.
