Jõusaalis endast kõik anda on see, mida sa teha tahad, kuid oma rinna pärast muretsemine on viimane asi, mida peaksid tegema. Tegelikult tahaksite sellele mõtlemist täielikult vältida.
Uuringute kohaselt võib naise rind joostes liikuda kuni 8 tolli. Kui nad liiguvad, tõmbavad nad neid sageli erinevates suundades, sealhulgas üles, alla, ette, taha ja küljele.
Mitmed väljapaistvad teadlased väidavad, et liigselt treenivatel naistel võib Cooperi sidemetele avaldatava stressi tõttu rinnus olla valus ja turse.
Ideaal spordirinnahoidja võib selles olukorras aidata. Spordirinnahoidja, mis on tavalisest rinnahoidjast vastupidavam, pakub kompressiooni ja rindkere tuge intensiivsete tegevuste ajal, näiteks tugevate spordialade ajal.
Tuginedes teie tassi suurusele ja tegevustele, milles osalete, aitab see juhend teil valida teile parima spordirinnahoidja. Abely pakub laias valikus spordirinnahoidjaid, millest igaüks on erineva stiili ja funktsiooniga.
Spordirinnahoidjad on rinnahoidjad, mis on loodud teie sportliku soorituse parandamiseks, vähendades rindkere põrget. Tavaliselt kasutatakse nende rinnahoidjate valmistamiseks võrk- ja elastseid kangaid.
Tavaliselt kasutatakse spordirinnahoidjate loomiseks froteevoodreid ja niiskust imavat mikrokiudu. See võimaldab neil kiiremini kuivada ja kauem teie nahal püsida, võimaldades teil täielikult keskenduda oma plankudele ja puhmastele.
Need spordirinnahoidjate erinevad omadused:
Sobiv rindkere kompressioon
Peamine spordiala või tegevus, mille jaoks spordirinnahoidjat on ette nähtud, määrab, kui palju kompressiooni kasutatakse. Kompressioonitaseme valik kujutab endast kompromissi toe ja mugavuse vahel. Suurem kompressioon hoiab teie rindkere liikumise ajal paigal, vähendades ebamugavustunnet. Vähem nõudliku kehalise aktiivsuse korral on kõrge kompressiooniga spordirinnahoidjat vähem meeldiv kanda. Näiteks kui kavatsete oma spordirinnahoidjat kasutada ainult jooga jaoks, võite valida madalama kompressiooniga disaini, kuna te ei vaja lisatuge ja tunneksite end pigem mugavamalt.
Spordirinnahoidjaid saab pesta masinas
Spordirinnahoidjaid saab masinas pesta, kuid ärge unustage kasutada õrna kotti, et vältida metalli või tõmblukude kinnijäämist. Neid tuleks masinas pesta pehmes külmas vees koos kerge pesuvahendiga, seejärel lasta õhu käes kuivada. Kangapehmendajat ja valgendit ei tohiks kasutada, kuna need lühendavad teie spordirinnahoidja eluiga. Rinnahoidjaid ei tohi puhastada muude rõivaesemetega, kuna see võib põhjustada nende kuju kaotamise. Samuti ei tohiks neid pesta rätikute või voodilinadega, kuna see võib kahjustada teie rõivaste värve.
Spordirinnahoidja tugiraam
Elastaan on üks spordirinnahoidjate tugistruktuuris kasutatavatest materjalidest. Elastaan on sünteetiline kangas, mis pakub minimaalset kokkusurumist ja on tuntud oma suure paindlikkuse poolest. Et suurendada vastupidavust ja muuta see nahal pehmemaks, kombineeritakse seda sageli nailoni või polüestriga.
Teine materjal, mida spordirinnahoidjate kujundamisel sageli kasutatakse, on lükra; see mitte ainult ei paku õhukest kompressiooni, vaid aitab ka vältida hõõrdumist liikumisest.
Oma pehmuse, vastupidavuse, elastsuse ja niiskust imavate omaduste tõttu on mikrokiud kiud, mida kasutatakse enamikus teistes rinnahoidjate sortides.
Tööst treenimiseks mõeldud rinnahoidjad on valmistatud nailonist, spordirinnahoidjad aga polüestrist. Spordirinnahoidja jõuvõrgust konstruktsioon vähendab rindkere koormust ja hoiab ära naha ebamugavustunde higi vastu surumisest. Tänu optimaalsele ventilatsioonile on need naistele tõhus tehnika oma sportliku soorituse parandamiseks.
Spordirinnahoidja kapseldamise omadused
Rinnahoidja, mis tagab nii kompressiooni kui ka kapseldamise, erineb tavalisest rinnahoidjast. Standardse spordirinnahoidja kontuuriga tassid on mõeldud suure mõjuga harjutuste jaoks, nagu jooksmine, hüppamine ja raskuste tõstmine. Andes rinna- ja seljalihastele surveomadused, aitab see neid liigutusi teha.
Mugav spordirinnahoidja
Parimad spordirinnahoidjad pakuvad maksimaalset mugavust nõudlike tegevuste ajal, nagu sörkimine, ratsutamine ja tennis. Kuna kompressioonrinnahoidja piirab liikumist ja surub rinda, on seda tüüpi harjutuste jaoks ideaalne. Kui teile meeldib sörkjooks või muud treeningvormid, on see investeering väärt, sest need aitavad valu leevendamisel, pakkudes tuge, minimeerides higist põhjustatud hõõrdumist ja hoides treeningu ajal kuumust kinni.
Spordirinnahoidjalt higi viiv
Jooksmine, jooga ja jalutamine võivad spordirinnahoidjate pakutavast toest kasu saada. Neid kannavad sageli ka inimesed, kes soovivad end mugavalt tunda treenides või füüsiliste tegevustega, nagu raskuste tõstmine. Spordirinnahoidjate valmistamisel kasutatakse suure jõudlusega, hingavat, hõõrdumiskindlat ja libisemiskindlat materjali. Selle niiskust ärajuhtiv tehnoloogia eemaldab kiiresti häirivast higist ja haisust.
Elastne rinnahoidja materjal
Kõigis Abely Athletic rinnahoidjates kasutatav tugev hingav kangas ja ainulaadse kujuga topsid, mis hoiavad rinda paigal, on standardvarustus. Tänu omapärasele õmblusteta konstruktsioonile on see uskumatult pehme ja mugav.
Õmblusteta stiiliga spordirinnahoidja
Spordirinnahoidja õmblusteta konstruktsioon vähendab põrget ja pakub tuge tugevate harjutuste ajal. Kompressioonriided pakuvad mugavust ja ventilatsiooni, vähendades samal ajal nahaärrituse võimalust. Kuna need pakuvad uudset tunnet, mis on nahale õrn, kuid samal ajal toetav, kasvab nende kujunduste populaarsus.
