Το να τα δίνεις όλα στο γυμναστήριο είναι αυτό που θέλεις να κάνεις, αλλά το να ανησυχείς για το στήθος σου είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνεις. Στην πραγματικότητα, θα θέλατε να αποφύγετε εντελώς να το σκέφτεστε.
Σύμφωνα με μελέτες, το στήθος μιας γυναίκας μπορεί να κινηθεί έως και 8 ίντσες ενώ τρέχει. Όταν κινούνται, τα τραβούν συχνά προς διάφορες κατευθύνσεις, συμπεριλαμβανομένων προς τα πάνω, προς τα κάτω, προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια.
Αρκετοί επιφανείς ερευνητές ισχυρίζονται ότι οι γυναίκες που ασκούνται υπερβολικά μπορεί να έχουν πόνο και πρήξιμο στο στήθος τους λόγω της πίεσης που ασκείται στους συνδέσμους του Cooper.
Το ιδανικό Το αθλητικό σουτιέν μπορεί να βοηθήσει σε αυτήν την κατάσταση. Ένα αθλητικό σουτιέν, το οποίο είναι πιο ανθεκτικό από ένα συμβατικό σουτιέν, παρέχει συμπίεση και υποστήριξη στο στήθος κατά τη διάρκεια έντονων δραστηριοτήτων όπως αθλήματα υψηλής έντασης.
Με βάση το μέγεθος του φλιτζανιού σας και τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε, αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο αθλητικό σουτιέν για εσάς. Η Abely προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από αθλητικά σουτιέν, το καθένα με διαφορετικό στυλ και λειτουργία.
Γιατί διαφέρει ένα αθλητικό σουτιέν από ένα κανονικό σουτιέν?
Τα αθλητικά σουτιέν είναι σουτιέν κατασκευασμένα για να βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση μειώνοντας την ποσότητα της αναπήδησης στο στήθος. Συνήθως, για την κατασκευή αυτών των σουτιέν χρησιμοποιούνται διχτυωτά και ελαστικά υφάσματα.
Συνήθως, για τη δημιουργία αθλητικών σουτιέν χρησιμοποιούνται πετσέτες και μικροΐνες που απομακρύνουν την υγρασία. Αυτό τους επιτρέπει να στεγνώσουν πιο γρήγορα και να παραμείνουν στο δέρμα σας περισσότερο, επιτρέποντάς σας να εστιάσετε πλήρως στις σανίδες και τα μπέρπι σας.
Αυτά τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά των αθλητικών σουτιέν:
Κατάλληλη θωρακική συμπίεση
Το κύριο άθλημα ή δραστηριότητα για την οποία προορίζεται να φορεθεί το αθλητικό σουτιέν καθορίζει πόση συμπίεση χρησιμοποιείται. Η επιλογή του επιπέδου συμπίεσης αντιπροσωπεύει μια αντιστάθμιση μεταξύ υποστήριξης και άνεσης. Η υψηλότερη συμπίεση θα κρατήσει το στήθος σας στη θέση του ενώ κινείστε, μειώνοντας την ενόχληση. Για λιγότερο απαιτητική σωματική δραστηριότητα, ένα αθλητικό σουτιέν υψηλής συμπίεσης είναι λιγότερο ευχάριστο να φορεθεί. Για παράδειγμα, εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μόνο το αθλητικό σουτιέν σας για γιόγκα, μπορείτε να επιλέξετε ένα σχέδιο χαμηλότερης συμπίεσης, καθώς δεν θα χρειαστείτε την επιπλέον υποστήριξη και προτιμάτε να νιώθετε πιο άνετα.
Τα αθλητικά σουτιέν μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο
Τα αθλητικά σουτιέν μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο, αλλά μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε μια λεπτή τσάντα για να μην πιάσουν μέταλλο ή φερμουάρ. Πρέπει να πλυθούν στο πλυντήριο σε μαλακό κρύο νερό με ελαφρύ απορρυπαντικό και μετά να στεγνώσουν στον αέρα. Το μαλακτικό και το λευκαντικό υφασμάτων δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται γιατί θα μειώσουν τη διάρκεια ζωής του αθλητικού σουτιέν σας. Τα σουτιέν δεν πρέπει να καθαρίζονται με άλλα είδη ένδυσης, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει απώλεια του σχήματός τους. Επίσης, δεν πρέπει να πλένονται με πετσέτες ή σεντόνια γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει τα χρώματα των ρούχων σας.
Στήριγμα για αθλητικό σουτιέν
Το ελαστάν είναι ένα από τα υλικά που χρησιμοποιούνται στη δομή στήριξης των αθλητικών σουτιέν. Το ελαστάν είναι ένα συνθετικό ύφασμα που προσφέρει ελάχιστη συμπίεση και διακρίνεται για τον υψηλό βαθμό ευελιξίας του. Προκειμένου να αυξηθεί η αντοχή και να γίνει πιο απαλό στο δέρμα, συνδυάζεται συχνά με νάιλον ή πολυεστέρα.
Ένα άλλο υλικό που χρησιμοποιείται συχνά στο σχεδιασμό αθλητικών σουτιέν είναι η λύκρα. όχι μόνο προσφέρει λεπτή συμπίεση, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη της τριβής από την κίνηση.
Λόγω της απαλότητας, της ανθεκτικότητας, της ελαστικότητας και των ιδιοτήτων που απομακρύνουν την υγρασία, οι μικροΐνες είναι η ίνα που χρησιμοποιείται στην πλειονότητα των άλλων ποικιλιών σουτιέν.
Τα σουτιέν work-to-work χρησιμοποιούν νάιλον, ενώ τα αθλητικά σουτιέν χρησιμοποιούν πολυεστέρα. Η δικτυωτή κατασκευή του αθλητικού σουτιέν μειώνει την πίεση στο στήθος και αποτρέπει την ταλαιπωρία του δέρματος από την πίεση του ιδρώτα πάνω του. Μέσω του βέλτιστου αερισμού, αποτελούν μια αποτελεσματική τεχνική για τις γυναίκες για να βελτιώσουν τις αθλητικές τους επιδόσεις.
Χαρακτηριστικά της ενθυλάκωσης αθλητικού σουτιέν
Ένα σουτιέν που παρέχει συμπίεση και ενθυλάκωση είναι διαφορετικό από ένα τυπικό σουτιέν. Οι καμπυλωτές κούπες ενός τυπικού αθλητικού σουτιέν είναι κατασκευασμένοι για ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης όπως τρέξιμο, άλματα και άρση βαρών. Δίνοντας στους μύες του στήθους και της πλάτης συμπιεστικές ιδιότητες, βοηθά σε αυτές τις κινήσεις.
Άνετο αθλητικό σουτιέν
Τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν προσφέρουν τη μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια απαιτητικών δραστηριοτήτων όπως τζόκινγκ, ιππασία και τένις. Επειδή περιορίζει την κίνηση και συμπιέζει το στήθος, ένα σουτιέν συμπίεσης είναι ιδανικό για αυτού του είδους τις ασκήσεις. Εάν σας αρέσει το τζόκινγκ ή άλλες μορφές άσκησης, αξίζει την επένδυση γιατί θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο, προσφέροντας υποστήριξη, ελαχιστοποιώντας την τριβή που προκαλείται από τον ιδρώτα και παγιδεύοντας τη θερμότητα ενώ ασκείστε.
Διπλός ιδρώτας από αθλητικό σουτιέν
Το τρέξιμο, η γιόγκα και η βόλτα μπορούν όλα να επωφεληθούν από την υποστήριξη που προσφέρουν τα αθλητικά σουτιέν. Φοριούνται επίσης συχνά από άτομα που θέλουν να αισθάνονται άνετα όταν ασκούνται ή συμμετέχουν σε σωματικές δραστηριότητες όπως η άρση βαρών. Υλικό υψηλής απόδοσης, αναπνεύσιμο, ανθεκτικό στην τριβή και αντιολισθητικό υλικό χρησιμοποιείται για την κατασκευή αθλητικών σουτιέν. Η τεχνολογία απομάκρυνσης της υγρασίας απομακρύνει γρήγορα τον ενοχλητικό ιδρώτα και τη βρώμα.
Εύκαμπτο υλικό σουτιέν
Το υψηλής πρόσκρουσης, αναπνεύσιμο ύφασμα που χρησιμοποιείται σε όλα τα αθλητικά σουτιέν Abely και τα μοναδικά διαμορφωμένα κύπελλα που κρατούν το στήθος στη θέση του είναι τυπικά χαρακτηριστικά. Λόγω της χαρακτηριστικής κατασκευής του χωρίς ραφές, είναι απίστευτα απαλό και άνετο.
Αθλητικό σουτιέν με στυλ χωρίς ραφή
Η απρόσκοπτη κατασκευή ενός αθλητικού σουτιέν μειώνει την αναπήδηση και προσφέρει υποστήριξη κατά τη διάρκεια ασκήσεων υψηλής πρόσκρουσης. Τα ρούχα συμπίεσης προσφέρουν άνεση και αερισμό ενώ μειώνουν την πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος. Καθώς παρέχουν μια νέα αίσθηση που είναι απαλή στο δέρμα αλλά υποστηρικτικά ταυτόχρονα, τα σχέδια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.
