Å gi alt på treningsstudioet er det du ønsker å gjøre, men å bekymre deg for brystet er det siste du bør gjøre.Faktisk vil du helst unngå å tenke på det.
Ifølge studier kan en kvinnes bryst bevege seg opptil 8 tommer mens hun løper.Når de beveger seg, trekker de dem ofte i en rekke retninger, inkludert opp, ned, forover, bakover og sidelengs.
Flere eminente forskere hevder at kvinner som trener for mye kan ha sårhet og hevelse i brystet på grunn av belastningen på Coopers leddbånd.
Idealet sports-BH kan hjelpe i denne situasjonen.En sports-BH, som er mer slitesterk enn en konvensjonell BH, gir kompresjon og bryststøtte under intense aktiviteter som sport med høy effekt.
Basert på cupstørrelsen din og aktivitetene du deltar i, vil denne guiden hjelpe deg med å velge den beste sports-BHen for deg.Abely tilbyr et bredt utvalg av sports-BH-er, hver med forskjellig stil og funksjon.
Hvorfor er en sports-BH forskjellig fra en vanlig bh?
Sports-BHer er BH-er laget for å forbedre din atletiske ytelse ved å redusere mengden brystsprett.Vanligvis brukes mesh og elastiske stoffer til å lage disse BH-ene.
Vanligvis brukes frottéfôr og fukttransporterende mikrofiber for å lage sports-BH.Dette gjør at de tørker raskere og holder seg på huden lenger, slik at du kan fokusere fullt ut på plankene og burpees.
Disse distinkte egenskapene til sports-BHer:
Egnet brystkompresjon
Den store sporten eller aktiviteten som sports-BHen skal brukes til, avgjør hvor mye kompresjon som brukes.Valg av kompresjonsnivå representerer en avveining mellom støtte og komfort.Høyere kompresjon vil holde brystet på plass mens du beveger deg, noe som reduserer ubehag.For mindre krevende fysisk aktivitet er en sports-BH med høy kompresjon mindre behagelig å ha på seg.For eksempel, hvis du bare har tenkt å bruke sports-BH-en din til yoga, kan du velge et lavere kompresjonsdesign siden du ikke trenger den ekstra støtten og heller vil føle deg mer komfortabel.
Sports-BH kan vaskes i maskin
Sports-BH kan vaskes i maskin, men husk å bruke en delikat veske for å forhindre at metall eller glidelåser setter seg fast.De bør vaskes i maskin i mykt kaldt vann med lett vaskemiddel, og deretter la dem lufttørke.Tøymykner og blekemiddel bør ikke brukes siden de vil forkorte levetiden til sports-BH-en din.BH-ene bør ikke rengjøres med andre klær siden dette kan føre til at de mister formen.De bør heller ikke vaskes med håndklær eller laken fordi det kan skade fargene på klærne dine.
Støtteramme for en sports-BH
Elastan er et av materialene som brukes i støttestrukturen til sports-BH.Elastan er et syntetisk stoff som tilbyr minimal kompresjon og er kjent for sin høye grad av fleksibilitet.For å øke holdbarheten og få den til å føles mykere mot huden, kombineres den ofte med nylon eller polyester.
Et annet materiale som ofte brukes i sports-bh-design er lycra;det gir ikke bare tynn kompresjon, men hjelper også til å forhindre gnagsår fra bevegelse.
På grunn av sin mykhet, holdbarhet, elastisitet og fukttransporterende egenskaper, er mikrofiber fiberen som brukes i de fleste andre BH-varianter.
Work-to-workout BHer bruker nylon, mens sports BHer bruker polyester.Sports-BH'ens power mesh-konstruksjon reduserer belastningen på brystet og forhindrer ubehag i huden fra svette som presser mot den.Gjennom optimal ventilasjon er de en effektiv teknikk for kvinner for å forbedre sin atletiske ytelse.
Funksjoner av sports-BH-innkapsling
En BH som gir både kompresjon og innkapsling er forskjellig fra en typisk BH.En standard sports-BH's formede skåler er laget for øvelser med høy effekt som løping, hopping og vektløfting.Ved å gi bryst- og ryggmuskulaturen kompressive egenskaper, hjelper det i disse bevegelsene.
Komfortabel sports-BH
De beste sports-BHene tilbyr maksimal komfort under krevende aktiviteter som jogging, ridning og tennis.Fordi den begrenser bevegelsen og komprimerer brystet, er en kompresjons-BH ideell for denne typen øvelser.Hvis du liker jogging eller andre former for trening, er det verdt investeringen fordi de vil hjelpe til med smertelindring ved å tilby støtte, minimere svettefremkalt friksjon og fange varmen mens du trener.
Transporterende svette fra en sports-bh
Løping, yoga og rusling kan alle dra nytte av støtten som sports-BH tilbyr.De brukes også ofte av personer som ønsker å føle seg komfortable når de trener eller deltar i fysiske aktiviteter som å løfte vekter.Høyytelses, pustende, gnagsikkert og sklisikre materiale brukes til å lage sports-BH.Dens fukttransporterende teknologi kvitter seg raskt med støtende svette og stank.
Smidig BH-materiale
Det kraftige, pustende stoffet som brukes i alle Abely atletiske BH-er og de unikt formede skålene som holder brystet på plass er standardfunksjoner.På grunn av sin karakteristiske stingfrie konstruksjon er den utrolig myk og behagelig.
Sports-BH med sømløs stil
En sports-BHs sømløse konstruksjon reduserer sprett og gir støtte under kraftige øvelser.Kompresjonsklær gir komfort og ventilasjon samtidig som de reduserer sjansen for hudirritasjon.Siden de gir en ny følelse som er skånsom mot huden, men samtidig støttende, vokser designene i popularitet.
