Das alles im Fitnessstudio zu geben, ist das, was Sie tun möchten, aber die Sorgen um Ihre Brust ist das Letzte, was Sie tun sollten. In der Tat möchten Sie nicht vermeiden, darüber nachzudenken.
Laut Studien kann sich die Brust einer Frau bis zu 8 Zoll bewegen, während sie läuft. Wenn sie sich bewegen, ziehen sie sie häufig in eine Vielzahl von Richtungen, darunter nach oben, unten, nach vorne, rückwärts und seitlich.
Mehrere bedeutende Forscher behaupten, dass Frauen, die übermäßig Sport treiben, aufgrund des Stresses auf den Bändern des Cooper Schmerzen und Schwellungen in ihrer Brust haben können.
Das Ideal Sport BH könnte in dieser Situation helfen. Ein Sport-BH, der haltbarer als ein herkömmlicher BH ist, bietet bei intensiven Aktivitäten wie hochwirksamen Sportarten Kompression und Brustunterstützung.
Basierend auf Ihrer Tassengröße und den Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen, können Sie in diesem Leitfaden bei der Auswahl des besten Sport -BH für Sie helfen. Abely bietet eine Vielzahl von Sport -BHs mit jeweils anderen Stil und Funktion.
Warum unterscheidet sich ein Sport -BH von ein regulärer BH?
Sport -BHs sind BHs, die zur Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung hergestellt werden, indem Sie die Brustmenge verringern. Typischerweise werden Maschen- und Elastizitätsgewebe verwendet, um diese BHs herzustellen.
In der Regel werden Terry-Auskleidungen und Feuchtigkeits-Mikrofaser verwendet, um Sport-BHs zu erstellen. Auf diese Weise können sie schneller trocknen und länger auf Ihrer Haut bleiben, sodass Sie sich vollständig auf Ihre Bretter und Burpees konzentrieren können.
Diese unterschiedlichen Eigenschaften von Sport -BHs:
Geeignete Brustkompression
Der Hauptsport oder die Hauptaktivität, für die der Sport -BH getragen werden soll, bestimmt, wie viel Komprimierung verwendet wird. Die Auswahl der Kompressionsstufe stellt einen Kompromiss zwischen Unterstützung und Komfort dar. Eine höhere Komprimierung hält Ihre Brust an Ort und Stelle, während Sie sich bewegen, und verringert das Unbehagen. Für weniger anspruchsvolle körperliche Aktivität ist ein hoher Kompressionsport -BH weniger angenehm zu tragen. Wenn Sie beispielsweise nur Ihren Sport -BH für Yoga verwenden möchten, können Sie ein niedrigeres Komprimierungsdesign auswählen, da Sie die zusätzliche Unterstützung nicht benötigen und sich lieber wohler fühlen möchten.
Sport -BHs können in einer Maschine gewaschen werden
Sport -BHs können maschinengewaschen werden. Denken Sie jedoch daran, eine empfindliche Tasche zu verwenden, um zu verhindern, dass Metall oder Reißverschlüsse das Fangen fängt. Sie sollten in weichem kaltem Wasser mit einem leichten Reinigungsmittel maschinengewaschen werden und dann die Luft trocknen lassen. Stoffweichmacher und Bleichmittel sollten nicht verwendet werden, da sie die Lebensdauer Ihres Sport -BH verkürzen. Die BHs sollten nicht mit anderen Kleidungsartikeln gereinigt werden, da sie dazu führen können, dass sie ihre Form verlieren. Sie sollten auch nicht mit Handtüchern oder Bettlaken gewaschen werden, da dies die Farben Ihrer Bekleidung schädigen kann.
Unterstützer Framework für einen Sport -BH
Elastane ist eines der Materialien, die in der Stützstruktur von Sport -BHs verwendet werden. Elastane ist ein synthetischer Gewebe, der minimale Kompression bietet und für seinen hohen Grad an Flexibilität bekannt ist. Um die Haltbarkeit zu erhöhen und sich auf der Haut weicher zu fühlen, wird es häufig mit Nylon oder Polyester kombiniert.
Ein weiteres Material, das häufig im Sport -BH -Design verwendet wird, ist Lycra; Es bietet nicht nur eine dünne Komprimierung, sondern hilft auch dabei, die Bewegung zu verhindern.
Aufgrund seiner Weichheit, Haltbarkeit, Elastizität und Feuchtigkeits-Wicking-Eigenschaften ist Mikrofaser die Faser, die in den meisten anderen BH-Sorten verwendet wird.
Arbeiten zu Workout-BHs beschäftigen Nylon, während Sport-BHs Polyester verwenden. Die Kraft -Mesh -Konstruktion des Sports BRA verringert die Belastung der Brust und verhindert, dass die Hautbeschwerden dagegen schweißbuden. Durch optimale Belüftung sind sie eine wirksame Technik für Frauen, um ihre sportliche Leistung zu verbessern.
Merkmale der Sport -BH -Kapselung
Ein BH, der sowohl Kompression als auch Kapselung liefert, unterscheidet sich von einem typischen BH. Die konturierten Tassen eines Standard-Sport-BRA sind für hochwirksame Übungen wie Laufen, Springen und Gewichtheben gemacht. Indem sie die Brust- und Rückenmuskulatur komprimierende Eigenschaften geben, hilft sie bei diesen Bewegungen.
Bequemer Sport -BH
Die größten Sport -BHs bieten die maximale Menge an Komfort bei anspruchsvollen Aktivitäten wie Joggen, Reiten und Tennis. Da es die Bewegung einschränkt und die Brust komprimiert, ist ein Kompressions -BH ideal für diese Art von Übungen. Wenn Sie gerne joggen oder andere Arten von Bewegung haben, lohnt es sich, die Investition zu lohnen, da sie bei der Schmerzlinderung helfen, Unterstützung anzubieten, die schweißbedingte Reibung zu minimieren und die Hitze beim Training zu fangen.
Dochtschweiß aus einem Sport -BH
Laufen, Yoga und Spaziergang können von der Unterstützung profitieren, die Sport -BHs anbieten. Sie werden auch häufig von Personen getragen, die sich beim Training oder beim Ausüben körperlicher Aktivitäten wie dem Anheben von Gewichten wohl fühlen möchten. Hochleistungs-, atmungsaktive, schacklich-resistente und rutschfeste Material wird verwendet, um Sport-BHs herzustellen. Seine Feuchtigkeits -Docht -Technologie wird schnell offensiver Schweiß und Gestank beseitigt.
Geschmeidiges BH -Material
Der hohe Aufprall, atmungsaktiven Stoff, der in allen athletischen BHs und den einzigartig geformten Tassen, die die Brust an Ort und Stelle halten, verwendet werden, sind Standardmerkmale. Aufgrund seiner unverwechselbaren stichfreien Konstruktion ist es unglaublich weich und bequem.
Sport -BH mit nahtloser Stil
Die nahtlose Konstruktion eines Sport-BRA verringert die Sprung und bietet Unterstützung bei hochwirksamen Übungen. Kompressionskleidung bietet Komfort und Belüftung und verringert gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit einer Hautreizung. Da sie ein neuartiges Gefühl bieten, das auf der Haut sanft ist, aber gleichzeitig unterstützend ist, werden die Entwürfe immer beliebter.
