Haluat tehdä kaikkesi salilla, mutta rintakehästä huolehtiminen on viimeinen asia, jota sinun pitäisi tehdä. Itse asiassa haluat täysin välttää ajattelemasta sitä.
Tutkimusten mukaan naisen rintakehä voi liikkua jopa 8 tuumaa juokseessaan. Kun ne liikkuvat, ne usein vetävät niitä useisiin eri suuntiin, mukaan lukien ylös, alas, eteenpäin, taaksepäin ja sivuttain.
Useat arvostetut tutkijat väittävät, että liiallista liikuntaa harjoittavilla naisilla voi olla rintakipuja ja turvotusta Cooperin nivelsiteisiin kohdistuvan rasituksen vuoksi.
Ihanne urheiluliivit voivat auttaa tässä tilanteessa. Urheiluliivit, jotka ovat kestävämpiä kuin perinteiset rintaliivit, tarjoavat puristusta ja tukea rintakehälle intensiivisen toiminnan, kuten voimakkaan urheilun, aikana.
Tämä opas auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaat urheiluliivit kupin koon ja aktiviteetteihin perustuen. Abely tarjoaa laajan valikoiman urheiluliivejä, joista jokaisella on erilainen tyyli ja toiminta.
Urheiluliivit ovat rintaliivejä, jotka on valmistettu parantamaan urheilullista suorituskykyäsi vähentämällä rintakehän pomppimista. Tyypillisesti näiden rintaliivien valmistukseen käytetään verkko- ja elastisia kankaita.
Urheiluliivien valmistukseen käytetään tyypillisesti froteevuoria ja kosteutta siirtävää mikrokuitua. Tämän ansiosta ne kuivuvat nopeammin ja pysyvät ihollasi pidempään, jolloin voit keskittyä täysin lankuihin ja burpeisiin.
Nämä urheiluliivien ominaisuudet:
Sopiva rintakehäkompressio
Tärkein urheilulaji tai aktiviteetti, johon urheiluliivit on tarkoitettu käytettäväksi, määrää, kuinka paljon puristusta käytetään. Puristustason valinta edustaa kompromissia tuen ja mukavuuden välillä. Korkeampi puristus pitää rintakehäsi paikallaan liikkuessasi, mikä vähentää epämukavuutta. Vähemmän vaativaan fyysiseen toimintaan korkeapaineiset urheiluliivit eivät ole yhtä miellyttäviä käyttää. Jos esimerkiksi aiot käyttää urheiluliivejäsi vain joogaamiseen, voit valita matalamman kompression, koska et tarvitse lisätukea ja mieluummin tunteisit olosi mukavammaksi.
Urheiluliivit voidaan pestä koneessa
Urheiluliivit voidaan pestä koneessa, mutta muista käyttää herkkää laukkua, jotta metalli tai vetoketjut eivät jää kiinni. Ne tulee pestä koneessa pehmeässä kylmässä vedessä kevyellä pesuaineella ja antaa sitten kuivua ilmassa. Huuhteluainetta ja valkaisuainetta ei tule käyttää, koska ne lyhentävät urheiluliivien käyttöikää. Rintaliivejä ei saa puhdistaa muilla vaatteilla, koska se saattaa menettää muotonsa. Niitä ei myöskään saa pestä pyyhkeillä tai lakanoilla, koska se voi vahingoittaa vaatteiden värejä.
Tukeva runko urheiluliiville
Elastaani on yksi urheiluliivien tukirakenteessa käytetyistä materiaaleista. Elastaani on synteettinen kangas, joka tarjoaa minimaalisen puristuksen ja tunnetaan korkeasta joustavuudestaan. Kestävyyden lisäämiseksi ja ihon pehmentämiseksi sitä yhdistetään usein nailonin tai polyesterin kanssa.
Toinen materiaali, jota käytetään usein urheiluliivien suunnittelussa, on lycra; se ei ainoastaan tarjoa ohutta puristusta, vaan myös auttaa estämään hankausta liikkeestä.
Pehmeyden, kestävyyden, joustavuuden ja kosteutta siirtävän ominaisuuksiensa vuoksi mikrokuitu on kuitu, jota käytetään useimmissa muissa rintaliivit.
Work-to-treenin rintaliiveissä on käytetty nailonia, kun taas urheiluliivit polyesteriä. Urheiluliivien power mesh -rakenne vähentää rintaan kohdistuvaa rasitusta ja estää ihon epämukavuutta hien painautumisesta sitä vasten. Optimaalisen ilmanvaihdon ansiosta ne ovat tehokas tekniikka naisille parantaakseen urheilullista suorituskykyään.
Urheiluliivien kapseloinnin ominaisuudet
Sekä puristus- että kapselointiliivit eroavat tyypillisistä rintaliiveistä. Tavallisten urheiluliivien muotoillut kupit on tehty voimakkaisiin harjoituksiin, kuten juoksuun, hyppäämiseen ja painonnostoon. Antamalla rinta- ja selkälihaksille puristusominaisuuksia, se auttaa näitä liikkeitä.
Mukavat urheiluliivit
Parhaat urheiluliivit tarjoavat maksimaalisen mukavuuden vaativissa aktiviteetteissa, kuten lenkkeilyssä, ratsastuksessa ja tenniksessä. Koska se rajoittaa liikettä ja puristaa rintakehää, kompressiorintaliivit sopivat ihanteellisesti tällaisiin harjoituksiin. Jos pidät lenkkeilystä tai muista liikuntamuodoista, se kannattaa sijoittaa, koska ne auttavat lievittämään kipua tarjoamalla tukea, minimoimalla hien aiheuttaman kitkan ja pidättämällä lämpöä harjoittelun aikana.
Hikeä siirtävä urheiluliivit
Juoksu, jooga ja kävely voivat hyötyä urheiluliivien tarjoamasta tuesta. Niitä käyttävät usein myös henkilöt, jotka haluavat tuntea olonsa mukavaksi harjoitellessaan tai harjoittaessaan fyysistä toimintaa, kuten painojen nostamista. Urheiluliivien valmistuksessa käytetään korkealaatuista, hengittävää, hankausta kestävää ja liukumatonta materiaalia. Sen kosteutta siirtävä tekniikka poistaa nopeasti haitallisen hien ja hajun.
Joustavaa rintaliivien materiaalia
Kaikissa Abely Athletic -liiveissä käytetty iskunkestävä, hengittävä kangas ja ainutlaatuisen muotoiset kupit, jotka pitävät rintakehän paikallaan, ovat vakiovarusteita. Ompelettoman rakenteensa ansiosta se on uskomattoman pehmeä ja mukava.
Urheiluliivit saumattomalla tyylillä
Urheiluliivien saumaton rakenne vähentää pomppimista ja tarjoaa tukea voimakkaiden harjoitusten aikana. Kompressiovaatteet tarjoavat mukavuutta ja tuuletusta vähentäen samalla ihoärsytyksen mahdollisuutta. Koska ne tarjoavat uudenlaisen tunteen, joka on hellävarainen iholle mutta samalla tukeva, niiden suosio kasvaa.
