Дати све од себе у теретани је оно што желите да радите, али брига о својим грудима је последња ствар коју треба да радите. У ствари, желели бисте потпуно да избегнете размишљање о томе.
Према студијама, женски груди се могу померити и до 8 инча док трчи. Када се крећу, често их повлаче у различитим правцима, укључујући горе, доле, напред, назад и бочно.
Неколико еминентних истраживача тврди да жене које прекомерно вежбају могу имати бол и оток у грудима због стреса на Куперовим лигаментима.
Идеално спортски грудњак би могао помоћи у овој ситуацији. Спортски грудњак, који је издржљивији од конвенционалног грудњака, пружа компресију и подршку за груди током интензивних активности као што су спортови са великим утицајем.
На основу величине ваше шоље и активности у којима учествујете, овај водич ће вам помоћи да изаберете најбољи спортски грудњак за вас. Абели нуди широк избор спортских грудњака, од којих сваки има другачији стил и функцију.
Зашто се спортски грудњак разликује од обичан грудњак?
Спортски грудњаци су грудњаци направљени да побољшају ваше атлетске перформансе смањујући количину одбијања у грудима. Обично се за израду ових грудњака користе мрежасте и еластичне тканине.
Обично се за прављење спортских грудњака користе фротирне облоге и микровлакна која одводе влагу. То им омогућава да се брже осуше и дуже остану на кожи, што вам омогућава да се у потпуности фокусирате на даске и бурпи.
Ове различите карактеристике спортских грудњака:
Погодна компресија грудног коша
Главни спорт или активност за коју је спортски грудњак намењен за ношење одређује колико се компресија користи. Избор нивоа компресије представља компромис између подршке и удобности. Већа компресија ће задржати груди на месту док се крећете, смањујући нелагодност. За мање захтевне физичке активности, спортски грудњак високе компресије је мање пријатан за ношење. На пример, ако намеравате да користите свој спортски грудњак само за јогу, можете изабрати дизајн са нижом компресијом јер вам неће бити потребна додатна подршка и радије бисте се осећали удобније.
Спортски грудњаци се могу прати у машини
Спортски грудњаци могу да се перу у машини, али не заборавите да користите деликатну торбу како бисте спречили да се метал или патентни затварачи закаче. Треба их опрати у машини у мекој хладној води са лаганим детерџентом, а затим оставити да се осуше на ваздуху. Омекшивач и избељивач не би требало да користите јер ће скратити животни век вашег спортског грудњака. Грудњаке не би требало чистити са другим предметима одеће јер то може довести до губитка облика. Такође их не треба прати пешкирима или чаршавима јер то може оштетити боју ваше одеће.
Потпорни оквир за спортски грудњак
Еластан је један од материјала који се користи у потпорној структури спортских грудњака. Еластан је синтетичка тканина која нуди минималну компресију и позната је по свом високом степену флексибилности. Да би се повећала издржљивост и учинила да кожа буде мекша, често се комбинује са најлоном или полиестером.
Други материјал који се често користи у дизајну спортских грудњака је ликра; не само да нуди танку компресију већ и помаже у спречавању померања трења.
Због своје мекоће, издржљивости, еластичности и својства упијања влаге, микровлакна су влакно које се користи у већини других варијанти грудњака.
Грудњаци од посла до тренинга користе најлон, док спортски грудњаци користе полиестер. Мрежаста конструкција спортског грудњака смањује оптерећење на грудима и спречава нелагодност на кожи услед притиска зноја. Кроз оптималну вентилацију, они су ефикасна техника за жене да побољшају своје атлетске перформансе.
Карактеристике инкапсулације спортских грудњака
Грудњак који обезбеђује и компресију и инкапсулацију разликује се од типичног грудњака. Контурне чашице стандардног спортског грудњака направљене су за вежбе са великим утицајем као што су трчање, скакање и дизање тегова. Дајући мишићима груди и леђа компресивне квалитете, помаже у овим покретима.
Удобан спортски грудњак
Највећи спортски грудњаци нуде максималну удобност током захтевних активности као што су трчање, јахање и тенис. Пошто ограничава кретање и стисне груди, компресиони грудњак је идеалан за овакве вежбе. Ако уживате у џогирању или другим облицима вежбања, исплати се уложити јер ће помоћи у ублажавању бола нудећи подршку, минимизирајући трење изазвано знојем и задржавајући топлоту док вежбате.
Упија зној са спортског грудњака
Трчање, јога и шетње могу имати користи од подршке коју нуде спортски грудњаци. Такође их често носе појединци који желе да се осећају удобно када вежбају или се баве физичким активностима као што је дизање тегова. За израду спортских грудњака користи се материјал високих перформанси, прозрачан, отпоран на хабање и неклизајући материјал. Његова технологија упијања влаге брзо се ослобађа од увредљивог зноја и смрада.
Савитљив материјал грудњака
Ударна, прозрачна тканина која се користи у свим Абели атлетским грудњацима и јединствено обликоване чашице које држе груди на месту су стандардне карактеристике. Због своје карактеристичне конструкције без шавова, невероватно је мекана и удобна.
Спортски грудњак са бешавним стилом
Бешавна конструкција спортског грудњака смањује поскакивање и пружа подршку током вежби са великим ударом. Компресијска одећа нуди удобност и вентилацију, а истовремено смањује могућност иритације коже. Пошто пружају нови осећај који је нежан за кожу, али истовремено подржава, дизајни постају све популарнији.
