Да дадете всичко от себе си във фитнеса е това, което искате да правите, но да се тревожите за гърдите си е последното нещо, което трябва да правите. Всъщност бихте искали напълно да избягвате да мислите за това.
Според проучвания гърдите на жената могат да се движат до 8 инча, докато тича. Когато се движат, те често ги дърпат в различни посоки, включително нагоре, надолу, напред, назад и настрани.
Няколко изтъкнати изследователи твърдят, че жените, които спортуват прекомерно, могат да имат болезненост и подуване на гърдите си поради напрежението върху лигаментите на Купър.
Идеалното спортен сутиен може да помогне в тази ситуация. Спортен сутиен, който е по-издръжлив от конвенционалния сутиен, осигурява компресия и подкрепа на гръдния кош по време на интензивни дейности като спортове с голямо натоварване.
Въз основа на размера на чашката ви и дейностите, в които участвате, това ръководство ще ви помогне да изберете най-добрия спортен сутиен за вас. Abely предлага голямо разнообразие от спортни сутиени, всеки с различен стил и функция.
Защо спортният сутиен е различен от обикновен сутиен?
Спортните сутиени са сутиени, създадени, за да подобрят вашето спортно представяне чрез намаляване на подскачането на гърдите. Обикновено за направата на тези сутиени се използват мрежести и еластични тъкани.
Обикновено за създаване на спортни сутиени се използват хавлиени подплати и влагоотвеждащ микрофибър. Това им позволява да изсъхнат по-бързо и да останат върху кожата ви по-дълго, което ви позволява да се съсредоточите напълно върху вашите дъски и бърпи.
Тези отличителни характеристики на спортните сутиени:
Подходяща компресия на гърдите
Основният спорт или дейност, за които е предназначен да се носи спортният сутиен, определя колко компресия се използва. Изборът на ниво на компресия представлява компромис между поддръжка и комфорт. По-високата компресия ще поддържа гърдите ви на място, докато се движите, намалявайки дискомфорта. За по-малко взискателна физическа активност, спортният сутиен с висока компресия е по-малко приятен за носене. Например, ако възнамерявате да използвате спортния си сутиен само за йога, можете да изберете дизайн с по-ниска компресия, тъй като няма да имате нужда от допълнителна опора и предпочитате да се чувствате по-комфортно.
Спортните сутиени могат да се перат в машина
Спортните сутиени могат да се перат в пералня, но не забравяйте да използвате деликатна торбичка, за да предотвратите закачането на метал или ципове. Те трябва да се перат машинно в мека студена вода с лек препарат, след което да се оставят да изсъхнат на въздух. Не трябва да използвате омекотител и белина, тъй като те ще съкратят живота на вашия спортен сутиен. Сутиените не трябва да се почистват с други дрехи, тъй като това може да доведе до загуба на формата им. Те също не трябва да се перат с кърпи или спално бельо, защото това може да навреди на цветовете на вашето облекло.
Поддържаща рамка за спортен сутиен
Еластанът е един от материалите, използвани в поддържащата структура на спортните сутиени. Еластанът е синтетична тъкан, която предлага минимална компресия и е известна с високата си степен на гъвкавост. За да се увеличи издръжливостта и да се усеща по-меко върху кожата, често се комбинира с найлон или полиестер.
Друг материал, който често се използва в дизайна на спортни сутиени, е ликрата; той не само предлага тънка компресия, но също така помага за предотвратяване на триене от движение.
Поради своята мекота, издръжливост, еластичност и влагоотвеждащи свойства, микрофибърът е влакното, което се използва в повечето други разновидности сутиени.
Сутиените за работа и тренировка използват найлон, докато спортните сутиени използват полиестер. Силната мрежеста конструкция на спортния сутиен намалява напрежението върху гърдите и предотвратява дискомфорта на кожата от притискането на потта. Чрез оптимална вентилация, те са ефективна техника за жените за подобряване на техните спортни постижения.
Характеристики на капсулирането на спортен сутиен
Сутиен, който осигурява едновременно компресия и капсулиране, е различен от типичния сутиен. Оформените чашки на стандартен спортен сутиен са направени за упражнения с голямо натоварване като бягане, скачане и вдигане на тежести. Като придава на мускулите на гърдите и гърба компресивни качества, той подпомага тези движения.
Удобен спортен сутиен
Най-добрите спортни сутиени предлагат максимален комфорт по време на взискателни дейности като джогинг, конна езда и тенис. Тъй като ограничава движението и компресира гърдите, компресионният сутиен е идеален за тези видове упражнения. Ако харесвате джогинг или други форми на упражнения, инвестицията си струва, защото те ще помогнат за облекчаване на болката, като предлагат подкрепа, минимизират триенето, предизвикано от потта, и задържат топлината, докато тренирате.
Отвеждане на потта от спортен сутиен
Бягането, йогата и разходките могат да се възползват от подкрепата, която предлагат спортните сутиени. Те също така често се носят от хора, които искат да се чувстват комфортно, когато тренират или се занимават с физически дейности като вдигане на тежести. За производството на спортни сутиени се използва високоефективен, дишащ, устойчив на триене и неплъзгащ се материал. Неговата технология за отвеждане на влагата бързо премахва неприятната пот и вонята.
Мека материя за сутиен
Силно удароустойчивата, дишаща материя, използвана във всички спортни сутиени на Abely, и уникално оформените чашки, които държат гърдите на място, са стандартни характеристики. Благодарение на отличителната си конструкция без шевове, той е невероятно мек и удобен.
Спортен сутиен с безшевен стил
Безшевната конструкция на спортния сутиен намалява подскачането и предлага подкрепа по време на упражнения с голямо натоварване. Компресионното облекло предлага комфорт и вентилация, като същевременно намалява вероятността от дразнене на кожата. Тъй като те осигуряват ново усещане, което е нежно към кожата, но в същото време поддържащо, дизайните стават все по-популярни.
