Spor salonunda her şeyi vermek istediğiniz şeydir, ancak göğsünüz için endişelenmek, yapmanız gereken son şeydir. Aslında, bunu düşünmekten tamamen kaçınmak istersiniz.
Çalışmalara göre, bir kadının göğsü koşarken 8 inç'e kadar hareket edebilir. Hareket ettiklerinde, onları sık sık yukarı, aşağı, ileri, geri ve yanlar dahil olmak üzere çeşitli yönlerde çekerler.
Birkaç seçkin araştırmacı, aşırı egzersiz yapan kadınların, Cooper'ın bağlarına yerleştirilen stres nedeniyle göğsünde ağrı ve şişlik olabileceğini iddia ediyor.
İdeal Spor sütyen bu durumda yardımcı olabilir. Geleneksel bir sütyenden daha dayanıklı bir spor sütyen, yüksek etkili sporlar gibi yoğun aktiviteler sırasında sıkıştırma ve göğüs desteği sağlar.
Kupa boyutunuza ve katıldığınız etkinliklere dayanarak, bu kılavuz sizin için en iyi spor sütyeni seçmenize yardımcı olacaktır. Abely, her biri farklı stil ve işlevlere sahip çok çeşitli spor sütyenleri sunar.
Spor sütyenleri, göğüs sıçraması miktarını azaltarak atletik performansınızı artırmak için üretilen sütyendir. Tipik olarak, bu sütyen yapmak için örgü ve elastik kumaşlar kullanılır.
Tipik olarak, spor sütyenleri oluşturmak için Terry astarları ve nem uyandıran mikrofiber kullanılır. Bu, daha hızlı kurumalarını ve cildinizde daha uzun süre kalmalarını sağlar, bu da plakalarınıza ve burpeesinize tam olarak odaklanmanıza izin verir.
Spor sütyenlerinin bu farklı özellikleri:
Uygun göğüs sıkıştırma
Spor sütyeninin giyilmesi amaçlandığı ana spor veya aktivite, ne kadar sıkıştırmanın kullanıldığını belirler. Sıkıştırma seviyesi seçimi, destek ve konfor arasında bir değişimi temsil eder. Daha yüksek sıkıştırma, hareket ederken göğsünüzü yerinde tutacak ve rahatsızlığı azaltacaktır. Daha az talepkar fiziksel aktivite için, yüksek sıkıştırma spor sütyenleri giymek daha az hoştur. Örneğin, sadece spor sutyeninizi yoga için kullanmak istiyorsanız, ekstra desteğe ihtiyacınız olmayacağından ve daha rahat hissetmeyi tercih ettiğiniz için daha düşük bir sıkıştırma tasarımı seçebilirsiniz.
Spor sütyenleri bir makinede yıkanabilir
Spor sütyenleri makine yıkanabilir, ancak herhangi bir metal veya fermuarın yakalanmasını önlemek için hassas bir çanta kullanmayı unutmayın. Hafif bir deterjan ile yumuşak soğuk suda makineli yıkanmalı, sonra havaya kurutulmasına izin vermelidir. Spor sütyeninizin ömrünü kısaltacağından kumaş yumuşatıcı ve çamaşır suyu kullanılmamalıdır. Sütyenler diğer kıyafetlerle temizlenmemelidir, çünkü bunu yapmak şekillerini kaybetmelerine neden olabilir. Ayrıca havlu veya çarşaflarla yıkanmamalıdır, çünkü bunu yapmak kıyafetlerinizin renklerine zarar verebilir.
Bir spor sütyen için destekleyici çerçeve
Elastane, spor sütyenlerinin destek yapısında kullanılan malzemelerden biridir. Elastan, minimal sıkıştırma sunan ve yüksek esnekliği ile not edilen sentetik bir kumaştır. Dayanıklılığı arttırmak ve ciltte daha yumuşak hissettirmek için sıklıkla naylon veya polyester ile birleştirilir.
Spor sütyen tasarımında sıkça kullanılan bir başka malzeme lycra'dır; Sadece ince sıkıştırma sunmakla kalmaz, aynı zamanda sürtünme hareketini önlemeye de yardımcı olur.
Yumuşaklığı, dayanıklılığı, esnekliği ve nem uyandırma özellikleri nedeniyle mikrofiber, diğer sütyen çeşitlerinin çoğunda kullanılan fiberdir.
Egzersiz sütyenleri naylon kullanırken, spor sütyenleri polyester kullanır. Spor sütyeninin güç örgü yapısı göğüs üzerindeki gerginliği azaltır ve cilt rahatsızlığının ona karşı ter basmasını önler. Optimal ventilasyon yoluyla, kadınların atletik performanslarını geliştirmeleri için etkili bir tekniktir.
Spor sütyen kapsüllemesinin özellikleri
Hem sıkıştırma hem de kapsülleme sağlayan bir sütyen tipik bir sütyenden farklıdır. Koşma, sıçrama ve halter gibi yüksek etkili egzersizler için standart bir spor sütyeninin konturlu bardakları yapılır. Göğüs ve sırt kaslarına basınç nitelikleri vererek, bu hareketlere yardımcı olur.
Rahat spor sütyen
En büyük spor sütyenleri, koşu, ata binme ve tenis gibi zorlu aktiviteler sırasında maksimum konfor sunar. Hareketi kısıtladığı ve göğsü sıkıştırdığı için, bir sıkıştırma sütyen bu tür egzersizler için idealdir. Jogging veya diğer egzersiz biçimlerinden hoşlanıyorsanız, yatırıma değer çünkü destek sunarak, ter kaynaklı sürtünmeyi en aza indirerek ve egzersiz yaparken ısıyı yakalayarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Bir spor sutyundan fitil ter
Koşmak, yoga ve gezinme, spor sütyenlerinin sunduğu destekten yararlanabilir. Ayrıca, ağırlık kaldırma gibi fiziksel aktivitelerde egzersiz yaparken veya bunlara katılırken rahat hissetmek isteyen bireyler tarafından sıklıkla giyilirler. Spor sütyenleri yapmak için yüksek performanslı, nefes alabilen, chafe dayanıklı ve kaymaz malzeme kullanılır. Nem fitil teknolojisi hızla saldırgan ter ve kokuyor.
Esnek sütyen malzemesi
Tüm Abely atletik sütyenlerde kullanılan yüksek etkili, nefes alabilen kumaş ve göğsü yerinde tutan benzersiz şekilli bardaklar standart özelliklerdir. Ayırt edici dikişsiz yapısı nedeniyle, inanılmaz derecede yumuşak ve rahat.
Kesintisiz stil ile spor sutyeni
Bir spor sütyeninin kesintisiz yapısı sıçrama azaltır ve yüksek etkili egzersizler sırasında destek sunar. Sıkıştırma kıyafetleri, cilt tahriş şansını azaltırken konfor ve havalandırma sunar. Cilde nazik olan ancak aynı zamanda destekleyici olan yeni bir his sağladıkları için, tasarımlar popülerlik kazanıyor.
