At give det hele i gymnastiksalen er det, du vil gøre, men at bekymre dig om dit bryst er den sidste ting, du skal gøre. Faktisk vil du helt gerne undgå at tænke over det.
Ifølge undersøgelser kan en kvindes bryst bevæge sig op til 8 tommer, mens hun løber. Når de bevæger sig, trækker de dem ofte i forskellige retninger, herunder op, ned, fremad, bagud og sidelæns.
Flere fremtrædende forskere hævder, at kvinder, der udøver overdreven, kan have ømhed og hævelse i brystet på grund af den stress, der er placeret på Cooper's ledbånd.
Idealet Sportsbh kan hjælpe i denne situation. En sportsbh, som er mere holdbar end en konventionel bh, giver komprimering og bryststøtte under intense aktiviteter som sport med stor indflydelse.
Baseret på din kopstørrelse og de aktiviteter, du deltager i, hjælper denne guide dig med at vælge den bedste sportsbh til dig. Abely tilbyder en bred vifte af sportsbh'er, hver med en anden stil og funktion.
Hvorfor er en sportsbh forskellig fra en almindelig bh?
Sportsbh'er er bras lavet til at forbedre din atletiske præstation ved at reducere mængden af brysthopp. Typisk bruges mesh og elastiske stoffer til at fremstille disse bh'er.
Terry-foringer og fugt-wicking mikrofiber bruges typisk til at skabe sportsbh'er. Dette gør det muligt for dem at tørre hurtigere og forblive på din hud længere, så du kan fuldt ud fokusere på dine planker og burpees.
Disse forskellige egenskaber ved sportsbh'er:
Egnet brystkomprimering
Den største sport eller aktivitet, som sportsbh'en er beregnet til at blive båret, bestemmer, hvor meget komprimering der bruges. Valg af komprimeringsniveau repræsenterer en afveksling mellem støtte og komfort. Højere komprimering holder dit bryst på plads, mens du bevæger dig, hvilket reducerer ubehag. For mindre krævende fysisk aktivitet er en høj kompressionssportbh mindre behagelig at have på. For eksempel, hvis du kun har til hensigt at bruge din sportsbh til yoga, kan du vælge et lavere komprimeringsdesign, da du ikke har brug for den ekstra støtte og hellere vil føle dig mere komfortabel.
Sportsbh'er kan vaskes i en maskine
Sportsbh'er kan være maskinevasket, men husk at bruge en delikat taske til at forhindre metal eller lynlås i at fange. De skal være maskinevasket i blødt koldt vand med et lysvaskemiddel og derefter lade lufttørre. Stofblødgøringsmiddel og blegemiddel bør ikke bruges, da de vil forkorte levetiden for din sportsbh. BH'erne skal ikke rengøres med andre tøjartikler, da det gjorde det, kan få dem til at miste deres form. De skal heller ikke vaskes med håndklæder eller sengelinjer, fordi det kan skade farverne på dit tøj.
Understøttende rammer for en sportsbh
Elastane er et af de materialer, der bruges i støttestrukturen af sportsbh'er. Elastane er et syntetisk stof, der tilbyder minimal komprimering og bemærkes for sin høje grad af fleksibilitet. For at øge holdbarheden og få det til at føles blødere på huden, kombineres det ofte med nylon eller polyester.
Et andet materiale, der ofte bruges i sportsbh -design, er Lycra; Det tilbyder ikke kun tynd komprimering, men hjælper også med at forhindre gnidning fra bevægelse.
På grund af dens blødhed, holdbarhed, elasticitet og fugt-wicking egenskaber er mikrofiber fiberen, der bruges i størstedelen af andre BH-sorter.
Arbejde-til-workout-bh'er anvender nylon, mens sportsbh'er bruger polyester. Sportsbhens magtnetkonstruktion mindsker belastningen på brystet og forhindrer ubehag i huden i at svede presse mod den. Gennem optimal ventilation er de en effektiv teknik for kvinder til at forbedre deres atletiske præstation.
Funktioner ved sportsbh -indkapsling
En bh, der tilvejebringer både komprimering og indkapsling, er forskellig fra en typisk bh. En standard sportsbhs konturerede kopper er lavet til øvelser med stor indflydelse som løb, spring og vægtløftning. Ved at give bryst- og rygmusklerne trykkvaliteter hjælper det med disse bevægelser.
Komfortabel sportsbh
De største sportsbh'er tilbyder den maksimale mængde komfort under krævende aktiviteter som jogging, ridning og tennis. Fordi det begrænser bevægelse og komprimerer brystet, er en komprimeringsbh ideel til denne slags øvelser. Hvis du nyder at jogge eller andre former for træning, er det værd at investere, fordi de vil hjælpe med smertelindring ved at tilbyde støtte, minimere svedinduceret friktion og fange varme, mens du træner.
Wicking Sweat fra en sportsbh
Løb, yoga og spadsering kan alle drage fordel af den støtte, som sportsbh'er tilbyder. De bæres også ofte af personer, der ønsker at føle sig godt tilpas, når de træner eller deltager i fysiske aktiviteter som at løfte vægte. Højtydende, åndbar, chafe-resistent og skridsikre materiale bruges til at fremstille sportsbh'er. Dens fugtighedsvejrsteknologi slipper hurtigt af med stødende sved og stanker.
Lidlet bh -materiale
Den høje påvirkning, åndbart stof, der bruges i alle abely atletiske bh'er og de unikt formede kopper, der holder brystet på plads, er standardfunktioner. På grund af sin karakteristiske syfri konstruktion er den utrolig blød og behagelig.
Sportsbh med sømløs stil
En sportsbhs sømløse konstruktion mindsker Bounce og tilbyder støtte under øvelser med stor indflydelse. Kompressionsbeklædning tilbyder komfort og ventilation, samtidig med at man reducerer risikoen for hudirritation. Da de giver en ny fornemmelse, der er blid mod huden, men støtter på samme tid, vokser designene i popularitet.
