당신은 호텔과 여행 준비를했으며 다음 해변 여행에 대해 공상을하고 있습니다. 당신은 맛있는 식사에 빠지기를 기다릴 수없고, 완벽한 일몰을 찍고, 해변에서의 포기를 기다릴 수는 없지만, 당신의 마음의 뒤에서, 당신은 기증에 대해 염려합니다. 수영복 . 당신은 혼자는 아니지만, 당신이 계속 움직이지 못하게 할 필요는 없습니다. 많은 여성들이 수영복을 입는 동안 자의식을 경험하지만 올바른 태도, 이상적인 수영복 및 몇 가지 제안으로 해변에서 그 어느 때보 다 대담하고 자신감을 느낄 수 있습니다!
편안하게 느끼기 위해서는 먼저 다른 사람과 자신을 비교하지 말아야합니다. 이번 여름 비키니 ! 일부 여성들은 비키니 수영복에서 최고를 느끼지만 다른 여성들은 더 많은 보도로 가장 아름답고 자신감을 느낍니다. 어떤 사람들은 두 조각으로 자의식을 느끼지만 모든 사람이 한 조각을 착용하는 것이 편한 것은 아닙니다. 해변 신뢰를 향상 시키려면 다른 사람들과 자신을 비교하지 마십시오.
가슴이나 허리 둘레를 비교하지 마십시오. 허벅지 나 피부를 비교하지 마십시오. 비교하지 마십시오! 해변에서, 당신과 반대편에 서있는 여자는 당신과 완전히 다른 인물을 가질 수 있습니다. 하지만이게 뭐야? 몸과 모든 신체가 사랑 스럽기 때문에 몸에 대해 부러워 할 수있는 다른 여성들과 세 심하게 자신을 비교할 필요는 없습니다! 그래서 올 여름, 당신의 몸을 다른 여성의 신체와 비교하는 대신 그 아름다움을 받아들이고 감사하는 데 집중합니다.
앞서 언급했듯이 모든 여성이 모든 수영복에서 잘 보이지는 않습니다. 개별 인물을 강조하고 축하하는 소송을 찾으면 더 아름답고 자신감을 느낄 수 있습니다. 당신은 수영복 구매를 싫어할 필요가 없습니다. 우리는 일부 여성이하는 것을 알고 있습니다! 당신은 거의 무한한 여성 수영복 옵션을 선택할 수 있습니다. 수영복 문제는 다양한 색상, 컷, 커버리지 수준, 직물 및 수영복 옵션으로 답을 얻을 수 있습니다.
정말 세련되고 매력적인 색상 인 검은 색 수영복을 입는 것이 환상적이고 트림을 느끼는 데 도움이되는 방법을 고려하십시오. 또는 추가 커버리지가있는 겸손한 수영복을 통해 활기차고 강한 느낌을 주면 세련되고 절제된 외관을 과시 할 수 있습니다. 신체와 선호도에 이상적으로 적합하다는 것을 알게 되 자마자 해변의 강타는 햇빛에 사라집니다.
당신의 몸과의 관계와 그것이 어떻게 보일지에 대한 개념은 수영복 신뢰를 개발하는 데 중요한 역할을합니다. 우리는 또한 팽만감과 같은 작은 문제가 때때로 해변에서 불안감을 느끼게 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 신체 유형, 운동 수준 또는 다이어트가 없으며, 때때로 모든 사람들은 불편한 팽만감을 느낍니다. 다행히도, 우리는 당신이 해변 부풀어 오르는 것을 피하기 위해 몇 가지 조언이 있습니다.
부풀어 오르는 최선의 전략은 항상 멋진 슬리밍 수영복을 착용하는 것입니다. 또한 파파야, 생강, 파인애플, 멜론, 아보카도, 오이, 녹차, 셀러리 또는 요거트와 같은 많은 팽창 예방 음식을 먹을 수 있습니다. 또한, 튀긴 고요한 소금에 절인 음식을 피하십시오. 전날 밤 또는 아침 요가는 팽만감을위한 또 다른 치료법입니다. 몇 분 동안, 아이 포즈, 척추 비틀기, 즐거운 베이비 포즈 또는 전방주기와 같은 입장을 시도해보십시오. 결국에는 팽만감이 해변의 자신감을 망치게하지 마십시오. 결국, 그것은 단지 인간의 일부일뿐입니다. 부어 오면 여전히 화려합니다.
해변에서 비공식적으로 용감 할 때 자신에게 은혜를주십시오. 자신감은 마법으로 즉시 나타나지 않기 때문에 인내심을 갖습니다. 목가적 인 해변 휴가가 2 개월 안에있는 경우 집 주변에서 수영복을 입거나 현지 해변을 방문하십시오. 어리석은 것처럼 들리지만 반복은 완벽합니다!
자신감과 피부의 편안함을 느끼는 것은 몸을 활발하게 받아들이고 즐기면서 더 단순해질 것입니다. 그러므로 내일 원피스 수영복을 입고 해변을 방문 할 때 여전히 자의식이 있다면 괜찮습니다. 당신은 시간이 지남에 따라 몸을 사랑하게 될 수 있으며, 알기 전에 모래 평온함을 퍼레이드 할 것입니다.
이 휴가 비용을 지불하고 신중하게 계획 했으므로 허벅지 나 배보다는 즐기는 데 집중해야합니다. 당신은 당신이 그것을받을 자격이 있고해야하기 때문에이 여행 내내 자신을 보상 할 기회가 있습니다! 중요한 것은 당신이 놀랍고 재미있게 느끼기 때문에 이러한 포인터와 전술이 해변의 자신감을 높일 수 있다는 것입니다!