Ju keni bërë aranzhime hoteli dhe udhëtimi dhe po ëndërroni për udhëtimin tuaj të ardhshëm në plazh. Ju nuk mund të prisni të kënaqeni me vakte të këndshme, të merrni diell të përsosura me pamje nga dielli dhe të lazo në plazh, por në pjesën e pasme të mendjes suaj, ju jeni në ankth për dhurimin një rroba banje . Ju nuk jeni vetëm, por nuk keni pse ta lejoni që t'ju ndalojë të vazhdoni më tej. Shumë gra pësojnë vetëdije gjatë veshjes së rrobave të notit, por me qëndrimin e saktë, kostumin ideal të banjës dhe disa nga sugjerimet tona, ju mund të ndjeheni më të guximshëm dhe të sigurt se kurrë kur jeni në plazh!
Së pari duhet të ndaloni së krahasuari me të tjerët në mënyrë që të ndjeheni rehat në tuajin Bikini këtë verë! Ndërsa disa gra ndjejnë më të mirën e tyre në kostume të banjës me bikini, të tjerët ndjejnë më të bukur dhe të sigurt në kostume më modeste me më shumë mbulim. Ndërsa disa njerëz ndjehen të vetëdijshëm në dy pjesë, jo të gjithë ndjehen të qetë duke veshur një copë. Nëse doni të përmirësoni besimin tuaj në plazh, ndaloni së krahasuarit me njerëzit e tjerë.
Asnjëherë mos e krahasoni bustin ose vijën e belit tuaj. Asnjëherë mos i krahasoni kofshët ose lëkurën tuaj. Mos bëni asnjë krahasim! Në plazh, gruaja që qëndron përballë nga ju mund të ketë një figurë krejtësisht të ndryshme nga sa ju. Por çfarë është kjo? Nuk ka nevojë të krahasoni me përpikëri veten me gratë e tjera që mund të kenë zili për asgjë në lidhje me trupin tuaj sepse të dy trupat dhe të gjithë trupat janë të bukur! Kështu që këtë verë, në vend që ta krahasoni trupin tuaj me ato të grave të tjera, përqendrohen në pranimin dhe vlerësimin e bukurisë së saj.
Siç u tha më parë, jo çdo grua duket mirë në çdo rrobë banje. Gjetja e një padie që thekson dhe feston figurën tuaj individuale mund t'ju bëjë të ndjeheni më të bukur dhe të sigurt. Ju nuk keni pse të mos ju pëlqejë blerja e rrobave të banjës - ne jemi të vetëdijshëm që disa gra bëjnë! Ju keni një përzgjedhje praktikisht të pakufishme të opsioneve të rrobave të banjës për të zgjedhur. Problemet tuaja të rrobave të banjës mund të kenë një përgjigje në një larmi ngjyrash, shkurtimesh, nivele të mbulimit, pëlhurave dhe opsioneve të rrobave të banjës.
Konsideroni sesi veshja e një rrobe banje të zezë, e cila është një ngjyrë me të vërtetë në modë dhe tërheqëse, mund t'ju ndihmojë të ndjeheni fantastikë dhe të zbukuruar. Ose mbase një rroba banje modeste me mbulim shtesë do t'ju bëjë të ndjeheni të gjallë dhe të fortë, duke ju lejuar të bëni një pamje elegant dhe të nënvlerësuar. Përpjekja juaj e plazhit do të zhduket në rrezet e diellit sapo të zbuloni përshtatjen ideale për trupin tuaj dhe preferencat.
Marrëdhënia juaj me trupin tuaj dhe konceptimin tuaj për atë që duhet të duket sikur luani një rol të rëndësishëm në zhvillimin e besimit të rrobave të banjës. Ne jemi gjithashtu të vetëdijshëm se pak çështje si bloating herë pas here mund t'ju bëjnë të ndjeheni të pasigurt në plazh. Asnjë nga lloji i trupit tuaj, niveli i ushtrimit ose dietës, të gjithë herë pas here ndjehen të pakëndshëm bloating. Për fat të mirë, ne kemi disa këshilla për ju për të shmangur fryrjen e plazhit.
Strategjia më e mirë për të kontrolluar fryrjen tuaj është gjithmonë të vishni një rrobë të shkëlqyeshme të lagjes. Për më tepër, ju mund të hani shumë ushqime që mbrojnë bloat, të tilla si papaja, xhenxhefil, ananas, pjepër, avokados, tranguj, çaj jeshil, selino ose kos. Gjithashtu, përpiquni të qëndroni larg ushqimeve të skuqura, shumë të kripura. Yoga një natë më parë ose mëngjesi i është një ilaç tjetër për bloating. Për disa minuta, provoni qëndrime si poza e fëmijës, kthesa kurrizore, poza e gëzueshme e foshnjës, ose palosja përpara pasi këto janë vërtetuar se pakësojnë bloating. Mos lejoni që bloating të shkatërrojë besimin tuaj në plazh pasi, në fund të fundit, është vetëm një pjesë e të qenit njerëzor. Nëse jeni të fryrë, jeni akoma i mrekullueshëm.
Jepini vetes hirin kur bëhet fjalë për të qenë të guximshëm në mënyrë të paaptueshme në plazh. Jini të durueshëm pasi besimi nuk shfaqet menjëherë nga magjia. Praktikoni të vishni rrobat e banjës përreth shtëpisë ose vizitoni plazhin tuaj lokal nëse pushimet tuaja idilike të plazhit janë në dy muaj. Edhe pse tingëllon marrëzi, përsëritja e bën të përsosur!
Ndiheni të sigurt dhe të qetë në lëkurën tuaj do të jetë më e thjeshtë aq më shumë ju përqafoni në mënyrë aktive dhe shijoni trupin tuaj. Prandaj, është mirë nëse keni akoma vetëdije kur vendosni nesër në rroba banje me një copë dhe vizitoni plazhin. Ju mund të rriteni për ta dashur trupin tuaj me kalimin e kohës, dhe para se ta dini, do të jeni duke u paraditur në rërën e pakujdesshme.
Ju keni paguar për këtë pushim dhe e planifikuat me kujdes, kështu që duhet të përqendroheni në shijimin e tij sesa në kofshët ose stomakun tuaj. Ju keni mundësinë të shpërbleni veten gjatë gjithë këtij udhëtimi sepse e meritoni atë dhe duhet! E vetmja gjë që ka rëndësi është që të ndjeheni të mahnitshëm dhe të argëtoheni, kështu që mbase këto tregues dhe taktika mund të rrisin besimin tuaj në plazh!