Seallaidhean: 302 Ùghdar: Ùine Wendy Foillsich: 07-13-2023 Tùs: Làrach
Tha thu air togalaichean taigh-òsta agus siubhail a dhèanamh agus tha thu a 'dèanamh latha an dàil mun ath thuras tràigh agad. Chan urrainn dhut feitheamh ri bhith a 'faighinn a-steach ann am biadh ìle, a' toirt a-steach sunsets-dealbh-foirfe, agus a 'lasadh air an tràigh, ach ann an cùl d' inntinn, tha thu iomagaineach mu dheidhinn urram snàmh-snàmh . Chan eil thu nad aonar, ach cha leig thu leas an stad a chuir ort bho bhith a 'gluasad air adhart. Tha mòran de bhoireannaich a 'faighinn eòlas fèin-mhothachail fhad' s a tha iad a 'caitheamh snàmh, ach leis a' bheachd cheart, an deise nar n-ionnlaid, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn nas misneach agus a' toirt a-steach aig an tràigh!
Feumaidh tu stad a chuir ort an toiseach do dhaoine eile gus a bhith a 'faireachdainn comhfhurtail nad Bikini as t-samhradh as t-samhradh! Ged a tha cuid de bhoireannaich a 'faireachdainn an rud as fheàrr aca ann an deiseachan-ionnlaid baqini, bidh cuid eile a' faireachdainn an fheadhainn as brèagha agus cho misneachail aca ann an deise nas miosa agus nas misneachaile le barrachd chòmhdach. Ged a tha cuid de dhaoine a 'faireachdainn fèin-mhothachail ann an dà phìos, chan eil a h-uile duine a' faireachdainn comhfhurtail a 'caitheamh aon phìos. Ma tha thu airson do mhisneachd na tràghad a leasachadh, stad air do choimeasachadh ri daoine eile.
Na dèan coimeas eadar do bhrust no waistline. Na dèan coimeas eadar na sliasaidean no a 'chraicinn agad. Na dèan coimeas sam bith! Air an tràigh, is dòcha gu bheil figear gu tur eadar-dhealaichte aig a 'bhoireannach nan seasamh mu choinneimh thusa na tha thu a' dèanamh. Ach dè tha seo? Chan fheumar a bhith a 'dèanamh coimeas nas motha do bhoireannaich eile a dh' fhaodadh a bhith farmad ri rud sam bith mun bhodhaig agad oir tha an dà bhuidheann agus a h-uile buidheann brèagha! Mar sin as t-samhradh, an àite a bhith a 'dèanamh coimeas eadar do bhodhaig gu beachdan bhoireannaich eile, a' cuimseachadh air gabhail ri agus a 'cur luach air a bhòidhchead.
Mar a chaidh a ràdh roimhe, chan eil a h-uile boireannach a 'coimhead gu math anns a h-uile snàmh. Le bhith a 'lorg deise a tha a' strì agus a 'comharrachadh faodaidh am figear fa leth agad toirt ort a bhith a' faireachdainn nas bòidhche agus misneachail. Cha leig thu leas a bhith a 'ceannach snàmh-snàmh - tha sinn mothachail gu bheil cuid de bhoireannaich a' dèanamh! Tha taghadh cha mhòr gun chrìoch agad de roghainnean snàmh boireannaich airson taghadh. Faodaidh na duilgheadasan snàmh-snàmh agad freagairt fhaighinn ann an grunn dathan, gearraidhean, diofar chòmhdach, aodach, agus roghainnean snàmh-snàmh.
Beachdaich air mar a tha snàmh dubh, a tha na dath fìor mhath agus tarraingeach, faodaidh tu a chuideachadh le bhith a 'faireachdainn mìorbhuileach agus trim. No is dòcha gun toir còmhstri meadhanach le còmhdach a bharrachd dhut a bhith a 'faireachdainn beòthail agus làidir, a' toirt cothrom dhut fliuch a dhèanamh air coltas chic agus ciallach. Bidh am bashfulfaress an tràigh agad ann an solas na grèine a dh 'aithghearr fhad' s a gheibh thu a-mach an uidheamachadh freagarrach airson do bhodhaig agus do roghainnean.
Tha an dàimh agad ri do bhodhaig agus do bhun-bheachd de na bu chòir a bhith coltach ri bhith a 'leasachadh misneachd air a shneachdaireachd. Tha sinn cuideachd mothachail gum faodadh cùisean beaga mar a bhith a 'falach uaireannan a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn mì-chinnteach air an tràigh. Chan eil de do sheòrsa do bhodhaig, ìre eacarsaich, no daithead, bidh a h-uile duine bho àm a 'faireachdainn mì-chofhurtail. Gu fortanach, tha beagan comhairle againn dhut blot tràigh a sheachnadh.
Is e an ro-innleachd as fheàrr airson smachd a chumail air do bhlogaidh an-còmhnaidh a bhith a 'caitheamh snàmh mòr sleamhnachaidh. A bharrachd air an sin, faodaidh tu tòrr biadh a thaobh a bhith a 'cur casg air biadh briste, leithid Papaya, Ginger, Velodas, Avelodos, Tì, soilire, no iogart. Cuideachd, feuch ri fuireach air falbh bho bhiadhan friochte, saillte. Yoga an oidhche ro no madainn na cùise eile airson Blotesing. Airson beagan mhionaidean, feuch ri seasamh mar àite an leanaibh, an toinneamh droma, an fheadhainn aoibhneach na pàisde aoibhneach, no am filleadh air adhart mar sin a 'fuarain. Na leig le bhith a 'cur às do mhisneachd na tràghad agad bhon uairsin, aig a' cheann thall, chan eil ann ach mar phàirt de bhith an duine. Ma tha thu swollen, tha thu fhathast eireachdail.
Thoir gràs dhut fhèin nuair a thig e gu bhith air a ghlanadh gu neo-chothromach aig an tràigh. Bi Euslainteach bho bhith a 'nochdadh gu bheil misneachd a' nochdadh sa bhad le draoidheachd. Cleachd a bhith a 'caitheamh do shnàmhan timcheall air an dachaigh no tadhal air an tràigh ionadail agad ma tha saor-làithean Beach Beach Your Beach Beach ann an dà mhìos. Ged a tha e a 'faireachdainn gòrach, bidh ath-aithris a' dèanamh foirfe!
A 'faireachdainn misneachail agus aig fois anns a' chraiceann agad nas sìmplidh mar as motha a bheir thu a-steach gu gnìomhach agus a 'faighinn tlachd às do bhodhaig. Mar sin, tha e ceart gu leòr ma tha fèin-mhothachadh agad fhathast nuair a chuir thu air do shnàmh aon-phìos a-màireach agus tadhal air an tràigh. Faodaidh tu fàs gu bhith a 'gràdhachadh do bhodhaig thar ùine, agus mus bi thu eòlach air, bidh thu a' clàradh air andrefreefree a 'ghainmhich.
Phàigh thu airson an saor-làithean seo agus air a phlanadh gu faiceallach, gus an cuimseachadh ort a bhith a 'còrdadh riutha seach air na sliasaidean agad no do stamag. Tha cothrom agad duais a thoirt dhut fhèin tron turas seo oir tha thu airidh air agus bu chòir dhomh! Is e an aon rud a tha cudromach gu bheil thu a 'faireachdainn iongantach agus ma tha spòrs aca, is dòcha gun àrdaich na molaidhean sin agus na innleachdan sin do mhisneachd na tràghad agad!