Synspunkter: 302 Forfatter: Wendy Publicer Time: 07-13-2023 Oprindelse: Sted
Du har lavet hotel- og rejsearrangementer og er dagdrømmer om din næste strandtur. Du kan ikke vente med at forkæle dig med lækker måltider, tage billed-perfekte solnedgange og laze på stranden, men i bagsiden af dit sind er du ængstelig med at donere en badedragt . Du er ikke alene, men du behøver ikke at lade det forhindre dig i at gå videre. Mange kvinder oplever selvbevidsthed, mens de bærer badetøj, men med den rigtige holdning, den ideelle badedragt og et par af vores forslag, kan du føle dig mere dristig og selvsikker end nogensinde på stranden!
Du skal først stoppe med at sammenligne dig selv med andre for at føle dig godt tilpas i din Bikini i sommer! Mens nogle kvinder føler sig bedst i bikini -badedragt, føler andre deres smukkeste og selvsikre i mere beskedne dragter med mere dækning. Mens nogle mennesker føler sig selvbevidste i to stykker, føler ikke alle sig godt tilpas med at bære et stykke. Hvis du vil forbedre din strandtillid, skal du stoppe med at sammenligne dig selv med andre mennesker.
Sammenlign aldrig din buste eller talje. Sammenlign aldrig dine lår eller din hud. Foretag ikke nogen sammenligninger! På stranden kan kvinden, der står overfor fra dig, have en helt anden figur end du gør. Men hvad er dette? Det er ikke nødvendigt at omhyggeligt sammenligne dig selv med andre kvinder, der kunne være misundelige på noget ved din krop, fordi begge kroppe og alle kroppe er dejlige! Så denne sommer, i stedet for at sammenligne din krop med andre kvinder, koncentrerer sig om at acceptere og værdsætte dens skønhed.
Som tidligere nævnt ser ikke enhver kvinde godt ud i enhver badedragt. At finde en dragt, der fremhæver og fejrer din individuelle figur, kan få dig til at føle dig smukkere og selvsikker. Du behøver ikke at kunne lide at købe badedragt - vi er klar over, at nogle kvinder gør det! Du har et næsten ubegrænset valg af kvinders badetøjsmuligheder at vælge imellem. Dine badedragtproblemer kan have et svar i forskellige farver, nedskæringer, dækningsniveauer, stoffer og badedragtmuligheder.
Overvej, hvordan det at bære en sort badedragt, som er en virkelig moderigtig og tiltalende farve, kan hjælpe dig med at føle dig fantastisk og trim. Eller måske en beskeden badedragt med ekstra dækning ville få dig til at føle dig levende og stærk, så du kan flagre et elegant og diskret udseende. Din strand bashfulness forsvinder i sollyset, så snart du opdager den ideelle pasform til din krop og præferencer.
Dit forhold til din krop og din opfattelse af, hvordan det skal se ud, spiller en betydelig rolle i at udvikle badedragttillid. Vi er også opmærksomme på, at små problemer som oppustethed lejlighedsvis kan få dig til at føle dig usikker på stranden. Ingen af din kropstype, træningsniveau eller diæt, alle føler lejlighedsvis ubehagelige oppustethed. Heldigvis har vi nogle råd til dig om at undgå bloat strand oppustethed.
Den bedste strategi til at kontrollere din oppustethed er altid at bære et fantastisk slankende badetøj. Derudover kan du spise en masse bloatforebyggende fødevarer, såsom papaya, ingefær, ananas, melon, avocados, agurker, grøn te, selleri eller yoghurt. Prøv også at holde sig væk fra stegt, stærkt saltet fødevarer. Yoga natten før eller om morgenen er et andet middel til oppustethed. I et par minutter kan du prøve holdninger som barnets positur, rygmarvsdrejen, den glade babypose eller den fremadrettede fold, da disse er bevist at mindske oppustethed. Lad ikke oppustethed ødelægge din strandtillid, da det til sidst kun er en del af at være menneske. Hvis du er hævet, er du stadig smuk.
Giv dig selv nåde, når det kommer til at være uapologetisk modig på stranden. Vær tålmodig, da selvtillid ikke vises øjeblikkeligt af magi. Øv din badedragt rundt i hjemmet, eller besøg din lokale strand, hvis din idylliske strandferie er om to måneder. Selvom det lyder tåbeligt, gør gentagelse perfekt!
At føle sig selvsikker og rolig i din hud vil være enklere, jo mere du aktivt omfavner og nyder din krop. Derfor er det okay, hvis du stadig har selvbevidsthed, når du tager din badedragt i morgen i morgen og besøger stranden. Du kan vokse til at elske din krop over tid, og inden du ved det, vil du parade på den sandbekendte.
Du betalte for denne ferie og planlagde den omhyggeligt, så du skulle koncentrere dig om at nyde den snarere end på dine lår eller din mave. Du har chancen for at belønne dig selv gennem hele denne rejse, fordi du fortjener det og burde! Det eneste, der betyder noget, er, at du føler dig fantastisk og har det sjovt, så måske kan disse pointer og taktik øge din strandtillid!