Направили сте хотелске и путне аранжмане и маштате о свом следећем путовању на плажу.Једва чекате да се препустите укусним оброцима, усликате савршене заласке сунца и љенчарите на плажи, али у позадини вас брине да се обучете купаћи костим .Нисте сами, али не морате да дозволите да вас то спречи да наставите даље.Многе жене доживљавају самосвест док носе купаћи костим, али уз исправан став, идеалан купаћи костим и неколико наших предлога, можете се осећати смелије и самопоузданије него икада на плажи!
Одустани од поређења
Прво морате престати да се поредите са другима да бисте се осећали пријатно у свом бикини овог лета!Док се неке жене најбоље осећају у бикини купаћим костимима, друге се осећају најлепше и самопоузданије у скромнијим оделима са већом покривеношћу.Док се неки људи осећају самосвесно у два дела, не осећају се сви пријатно када носе један комад.Ако желите да побољшате самопоуздање на плажи, престаните да се упоређујете са другим људима.
Никада не упоређујте своје груди или струк.Никада не упоређујте своје бутине или кожу.Не правите никаква поређења!На плажи, жена која стоји насупрот вас може имати потпуно другачију фигуру од вас.Али шта је ово?Нема потребе да се педантно поредите са другим женама које би могле да вам завиде на било чему у вези са вашим телом јер су и тела и сва тела дивна!Зато овог лета, уместо да упоређујете своје тело са телом других жена, концентришите се на прихватање и уважавање његове лепоте.
Пронађите идеално одело
Као што је раније речено, не изгледа свака жена добро у сваком купаћем костиму.Проналажење одела које наглашава и слави вашу индивидуалну фигуру може учинити да се осећате лепше и самопоузданије.Не морате да волите да купујете купаће костиме – свесни смо да неке жене воле!Имате практично неограничен избор опција женских купаћих костима.Ваши проблеми у купаћим костимима могу имати одговор у различитим бојама, кројевима, нивоима покривености, тканинама и опцијама за купаћи костим.
Размислите како вам ношење црног купаћег костима, који је заиста модерна и привлачна боја, може помоћи да се осећате фантастично и дотјерано.Или би можда скроман купаћи костим са додатном покривеношћу учинио да се осећате живахно и снажно, омогућавајући вам да се размећете шик и потцењеним изгледом.Ваша стидљивост на плажи ће нестати на сунчевој светлости чим откријете идеално пристајање за своје тело и жеље.
Смањите надимање
Ваш однос са вашим телом и ваша концепција о томе како би требало да изгледа играју значајну улогу у развијању самопоуздања у купаћем костиму.Такође смо свесни да мали проблеми попут надимања могу повремено учинити да се осећате несигурно на плажи.Без обзира на тип тела, ниво вежбања или исхрану, свако повремено осећа непријатно надимање.Срећом, имамо неколико савета за вас да избегнете надимање на плажи.
Најбоља стратегија за контролу надимања је да увек носите одличан купаћи костим за мршављење.Поред тога, можете јести много намирница које спречавају надимање, као што су папаја, ђумбир, ананас, диња, авокадо, краставци, зелени чај, целер или јогурт.Такође, покушајте да се држите подаље од пржене, јако слане хране.Јога ноћ пре или ујутро је још један лек за надимање.Неколико минута испробајте ставове као што су поза детета, окретање кичме, радосна поза бебе или прегиб напред јер је доказано да они смањују надимање.Не дозволите да вам надимање уништи самопоуздање на плажи јер је на крају то само део људског бића.Ако сте натечени, и даље сте прелепи.
Будите стрпљиви према себи
Дајте себи милост када је у питању да будете неопростиво храбри на плажи.Будите стрпљиви јер се самопоуздање не појављује одмах магијом.Вежбајте да носите купаћи костим по кући или посетите локалну плажу ако је ваш идиличан одмор на плажи за два месеца.Иако звучи глупо, понављање чини савршеним!
Осјећај самопоуздања и удобности у својој кожи биће једноставнији што активније прихватите своје тијело и уживате у њему.Стога је у реду ако још увек имате самосвести када сутра обучете једноделни купаћи костим и посетите плажу.Временом можете заволети своје тело, и пре него што то схватите, безбрижно ћете парадирати по песку.
Ово слободно време је за вас
Платили сте овај одмор и пажљиво га испланирали, тако да би требало да се концентришете на уживање, а не на бутине или стомак.Имате прилику да се наградите током овог путовања јер то заслужујете и треба!Једино што је важно је да се осећате невероватно и да се забављате, па можда ови савети и тактике могу повећати ваше самопоуздање на плажи!
