Zet uw zwempak met vertrouwen op

Je hebt hotel- en reisarrangementen gemaakt en dagdromen over je volgende strandreis. Je kunt niet wachten om je te genieten van verrukkelijke maaltijden, neem je perfecte zonsondergangen op en liepen op het strand, maar in je achterhoofd ben je bang om aan te trekken een zwempak . Je bent niet alleen, maar je hoeft dat je niet te laten tegenhouden om verder te gaan. Veel vrouwen ervaren zelfbewustzijn tijdens het dragen van badkleding, maar met de juiste houding, het ideale badpak en een paar van onze suggesties kun je je moediger en zelfverzekerder voelen dan ooit op het strand!

Geef het vergelijken op

U moet eerst stoppen met uzelf te vergelijken met anderen om zich op hun gemak te voelen in uw Bikini deze zomer! Terwijl sommige vrouwen zich hun best voelen in bikini -badpakken, voelen anderen zich hun mooiste en zelfverzekerd in meer bescheiden pakken met meer dekking. Hoewel sommige mensen zich zelfbewust voelen in twee stukken, voelt niet iedereen zich comfortabel om één stuk te dragen. Als u uw strandvertrouwen wilt verbeteren, stop dan met uzelf te vergelijken met andere mensen.

Vergelijk nooit uw buste of taille. Vergelijk nooit uw dijen of uw huid. Maak geen vergelijkingen! Op het strand kan de vrouw tegenover u een heel ander figuur hebben dan u. Maar wat is dit? Het is niet nodig om uzelf zorgvuldig te vergelijken met andere vrouwen die jaloers kunnen zijn op iets over uw lichaam omdat zowel lichamen als alle lichamen mooi zijn! Dus deze zomer, in plaats van je lichaam te vergelijken met die van andere vrouwen, concentreer je je op het accepteren en waarderen van de schoonheid ervan.

Zoek het ideale pak

Zoals eerder vermeld, ziet niet elke vrouw er goed uit in elk zwempak. Het vinden van een pak dat je individuele figuur accentueert en viert, kan je een mooiere en zelfverzekerde gevoel geven. U hoeft niet niet van het kopen van zwempakken te houden - we zijn ons ervan bewust dat sommige vrouwen dat doen! U hebt een vrijwel onbeperkte selectie van dames badmode -opties om uit te kiezen. Uw zwempakproblemen kunnen een antwoord hebben in verschillende kleuren, sneden, niveaus van dekking, stoffen en zwempakopties.

Overweeg hoe het dragen van een zwart zwempak, dat een echt modieuze en aantrekkelijke kleur is, je kan helpen om je fantastisch en trim te voelen. Of misschien zou een bescheiden zwempak met extra dekking je levendig en sterk voelen, waardoor je een chique en ingetogen uiterlijk kunt pronken. Je strandlustigheid zal verdwijnen in het zonlicht zodra je de ideale pasvorm voor je lichaam en voorkeuren ontdekt.

Verminder een opgeblazen gevoel

Je relatie met je lichaam en je conceptie over hoe het zou moeten lijken, spelen een belangrijke rol bij het ontwikkelen van badpakvertrouwen. We zijn ons er ook van bewust dat kleine problemen zoals een opgeblazen gevoel u af en toe onzeker kunnen maken op het strand. Geen van uw lichaamstype, niveau van lichaamsbeweging of dieet, iedereen voelt af en toe ongemakkelijk op een opgeblazen gevoel. Gelukkig hebben we wat advies voor u om strandbloet te voorkomen.

De beste strategie om uw bloat te beheersen is altijd om een ​​geweldige slanke badkleding te dragen. Bovendien kun je veel opgeblazen voedsel eten, zoals papaja, gember, ananas, meloen, avocado's, komkommers, groene thee, selderij of yoghurt. Probeer ook weg te blijven van gebakken, zeer gezouten voedsel. Yoga de avond ervoor of de ochtend van is een andere remedie voor een opgeblazen gevoel. Probeer een paar minuten standpunten zoals de pose van het kind, de wervelkolomwending, de vreugdevolle baby -pose of de voorwaartse vouw, omdat deze bewezen is dat ze opgeblazen worden verminderd. Laat je strandvertrouwen niet opgeblazen ruïneren, want uiteindelijk is het slechts een deel van het menselijk zijn. Als je gezwollen bent, ben je nog steeds prachtig.

Wees geduldig met jezelf

Geef jezelf genade als het gaat om unapologically dapper te zijn op het strand. Wees geduldig, want vertrouwen verschijnt niet onmiddellijk door magie. Oefen met het dragen van uw zwempak in huis of bezoek uw plaatselijke strand als uw idyllische strandvakantie in twee maanden is. Hoewel het dwaas klinkt, maakt herhaling perfect!

Je zelfverzekerd en op je gemak voelen in je huid zal eenvoudiger zijn, hoe meer je actief omarmt en geniet van je lichaam. Daarom is het goed als je nog steeds zelfbewustzijn hebt wanneer je morgen je zwempak uit één stuk aanzet en het strand bezoekt. Je kunt in de loop van de tijd groeien om van je lichaam te houden, en voordat je het weet, paraderen je zorgeloos op het zand.

Deze vrije tijd is voor jou

U betaalde voor deze vakantie en heeft deze zorgvuldig gepland, dus u moet zich concentreren op genieten in plaats van op uw dijen of uw maag. Je hebt de kans om jezelf tijdens deze reis te belonen omdat je het verdient en zou moeten! Het enige dat ertoe doet, is dat je je geweldig voelt en plezier hebt, dus misschien kunnen deze aanwijzingen en tactieken je strandvertrouwen vergroten!