Уредил си хотел и пътуване и мечтаеш за следващото си плажно пътуване.Нямате търпение да се насладите на възхитителни ястия, да се насладите на перфектни залези и да мързелувате на плажа, но в дъното на ума си се притеснявате да облечете Бански .Не сте сами, но не трябва да позволявате това да ви попречи да продължите напред.Много жени изпитват самочувствие, докато носят бански костюми, но с правилното отношение, идеалния бански костюм и някои от нашите предложения можете да се чувствате по-смели и уверени от всякога на плажа!
Откажете се от сравнението
Първо трябва да спрете да се сравнявате с другите, за да се чувствате комфортно в себе си бикини това лято!Докато някои жени се чувстват най-добре в бански костюми бикини, други се чувстват най-красиви и уверени в по-скромни костюми с повече покритие.Докато някои хора се чувстват неудобни в две части, не всеки се чувства комфортно да носи едно парче.Ако искате да подобрите самочувствието си на плажа, спрете да се сравнявате с други хора.
Никога не сравнявайте бюста или талията си.Никога не сравнявайте бедрата или кожата си.Не правете никакви сравнения!На плажа жената, която стои срещу вас, може да има съвсем различна фигура от вас.Но какво е това?Няма нужда да се сравнявате щателно с други жени, които биха могли да ви завидят за каквото и да било в тялото ви, защото и двете тела, и всички тела са прекрасни!Така че това лято, вместо да сравнявате тялото си с това на други жени, се концентрирайте върху приемането и оценяването на красотата му.
Намерете идеалния костюм
Както вече споменахме, не всяка жена изглежда добре във всеки бански костюм.Намирането на костюм, който подчертава и отбелязва индивидуалната ви фигура, може да ви накара да се почувствате по-красиви и уверени.Не е нужно да не обичате да купувате бански костюми – знаем, че някои жени го харесват!Имате практически неограничен избор от опции за дамски бански костюми, от които да избирате.Вашите проблеми с банските може да имат отговор в различни цветове, кройки, нива на покритие, материи и опции за бански костюми.
Помислете как носенето на черен бански костюм, който е наистина модерен и привлекателен цвят, може да ви помогне да се почувствате фантастично и спретнати.Или може би скромен бански с допълнително покритие би ви накарал да се почувствате жизнени и силни, позволявайки ви да парадирате с шикозен и ненатрапчив външен вид.Плажната ви свенливост ще изчезне на слънчевата светлина веднага щом откриете идеалната форма за вашето тяло и предпочитания.
Намалете подуването
Връзката ви с тялото ви и представата ви за това как трябва да изглежда то играят важна роля в развитието на увереността в банските.Също така сме наясно, че дребни проблеми като подуването на корема понякога могат да ви накарат да се чувствате несигурни на плажа.Независимо от вашия тип тяло, ниво на упражнения или диета, всеки понякога изпитва неудобно подуване на корема.За щастие имаме няколко съвета за вас, за да избегнете подуването на плажа.
Най-добрата стратегия за контролиране на подуването е винаги да носите страхотен бански костюм за отслабване.Освен това можете да ядете много храни, предотвратяващи подуването, като папая, джинджифил, ананас, пъпеш, авокадо, краставици, зелен чай, целина или кисело мляко.Също така, опитайте се да стоите далеч от пържени, силно осолени храни.Йога предишната вечер или сутринта е друго средство за подуване на корема.За няколко минути опитайте стойки като позата на детето, извиването на гръбначния стълб, позата на радостно бебе или сгъването напред, тъй като те доказано намаляват подуването.Не позволявайте на подуването да съсипе самочувствието ви на плажа, тъй като в крайна сметка това е само част от това да сте хора.Ако си подута, пак си прекрасна.
Бъдете търпеливи със себе си
Подарете си грация, когато става въпрос да бъдете безапелационно смели на плажа.Бъдете търпеливи, тъй като увереността не се появява веднага с магия.Упражнявайте се да носите бански вкъщи или посетете местния плаж, ако вашата идилична плажна ваканция е след два месеца.Въпреки че звучи глупаво, повторението прави перфектно!
Чувството за увереност и спокойствие в кожата ви ще бъде по-лесно, колкото повече активно прегръщате и се наслаждавате на тялото си.Затова е добре, ако все още имате самосъзнание, когато утре облечете целия си бански и отидете на плажа.С течение на времето можете да обикнете тялото си и преди да се усетите, ще се разхождате безгрижно по пясъка.
Това свободно време е за вас
Вие сте платили за тази ваканция и сте я планирали внимателно, така че трябва да се концентрирате върху това да й се насладите, а не върху бедрата или корема си.Имате шанса да се възнаградите по време на това пътуване, защото го заслужавате и трябва!Единственото, което има значение, е да се чувствате невероятно и да се забавлявате, така че може би тези насоки и тактики могат да увеличат увереността ви на плажа!
