ใส่ชุดว่ายน้ำของคุณด้วยความมั่นใจ
มุมมอง: 302 ผู้แต่ง: เวนดี้เผยแพร่เวลา: 07-13-2023 ต้นกำเนิด: เว็บไซต์
สอบถาม
คุณได้เตรียมการโรงแรมและการเดินทางและฝันกลางวันเกี่ยวกับทริปชายหาดครั้งต่อไปของคุณ คุณแทบรอไม่ไหวที่จะดื่มด่ำกับมื้ออาหารแสนอร่อยรับพระอาทิตย์ตกดินที่สมบูรณ์แบบและนอนบนชายหาด แต่ในใจของคุณคุณกังวลเกี่ยวกับการสวมใส่ ชุดว่าย น้ำ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่คุณไม่ต้องปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณไม่ให้เดินหน้าต่อไป ผู้หญิงหลายคนประสบกับความประหม่าในขณะที่สวมใส่ชุดว่ายน้ำ แต่ด้วยทัศนคติที่ถูกต้องชุดว่ายน้ำในอุดมคติและคำแนะนำบางอย่างของเราคุณสามารถรู้สึกกล้าหาญและมั่นใจมากขึ้นกว่าที่เคยอยู่ที่ชายหาด!
เลิกเปรียบเทียบ
คุณต้องหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นก่อนเพื่อที่จะรู้สึกสะดวกสบายในตัวคุณ บิกินี่ ฤดูร้อนนี้! ในขณะที่ผู้หญิงบางคนรู้สึกดีที่สุดในชุดว่ายน้ำบิกินี่บางคนรู้สึกว่าสวยและมั่นใจที่สุดในชุดสูทที่เรียบง่ายกว่าพร้อมความครอบคลุมมากขึ้น ในขณะที่บางคนรู้สึกประหม่าในสองชิ้น แต่ทุกคนไม่รู้สึกสบายใจที่จะสวมใส่ชิ้นเดียว หากคุณต้องการปรับปรุงความมั่นใจชายหาดให้หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ
อย่าเปรียบเทียบหน้าอกหรือเอวของคุณ อย่าเปรียบเทียบต้นขาหรือผิวของคุณ อย่าทำการเปรียบเทียบใด ๆ ! บนชายหาดผู้หญิงคนนั้นยืนตรงข้ามกับคุณอาจมีรูปร่างที่แตกต่างไปจากที่คุณทำ แต่นี่คืออะไร? ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองอย่างพิถีพิถันกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่อาจอิจฉาอะไรเกี่ยวกับร่างกายของคุณเพราะทั้งร่างกายและร่างกายทั้งหมดน่ารัก! ดังนั้นฤดูร้อนนี้แทนที่จะเปรียบเทียบร่างกายของคุณกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ให้จดจ่อกับการยอมรับและชื่นชมความงามของมัน
ค้นหาชุดสูทในอุดมคติ
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ผู้หญิงทุกคนไม่ได้ดูดีในชุดว่ายน้ำทุกชุด การหาชุดสูทที่เน้นและเฉลิมฉลองรูปบุคคลของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกสวยงามและมั่นใจมากขึ้น คุณไม่ต้องไม่ชอบซื้อชุดว่ายน้ำ - เรารู้ว่าผู้หญิงบางคนทำ! คุณมีตัวเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับผู้หญิงให้เลือกมากมาย ปัญหาชุดว่ายน้ำของคุณอาจมีคำตอบในหลากหลายสีการตัดระดับความคุ้มครองผ้าและตัวเลือกชุดว่ายน้ำ
พิจารณาว่าการสวมใส่ชุดว่ายน้ำสีดำซึ่งเป็นสีที่ทันสมัยและน่าดึงดูดจริงๆอาจช่วยให้คุณรู้สึกยอดเยี่ยมและตัดแต่ง หรืออาจเป็นชุดว่ายน้ำที่เรียบง่ายที่มีความคุ้มครองพิเศษจะทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและแข็งแกร่งทำให้คุณสามารถโอ้อวดเก๋ไก๋และปรากฏตัวได้ ความอายชายหาดของคุณจะหายไปในแสงแดดทันทีที่คุณค้นพบความเหมาะสมในอุดมคติสำหรับร่างกายและความชอบของคุณ
ลดอาการท้องอืด
ความสัมพันธ์ของคุณกับร่างกายของคุณและความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรดูเหมือนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความมั่นใจในชุดว่ายน้ำ นอกจากนี้เรายังตระหนักว่าปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นอาการท้องอืดอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยบนชายหาด ไม่มีประเภทของร่างกายระดับการออกกำลังกายหรืออาหารทุกคนบางครั้งก็รู้สึกอึดอัดท้องอืด โชคดีที่เรามีคำแนะนำสำหรับคุณที่จะหลีกเลี่ยงการขยายตัวของชายหาด
กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการควบคุม Bloat ของคุณคือการสวมใส่ชุดว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้คุณสามารถกินอาหารที่ป้องกันการขยายจำนวนมากเช่นมะละกอ, ขิง, สับปะรด, แตงโมอะโวคาโด, แตงกวา, ชาเขียว, ผักชีฝรั่งหรือโยเกิร์ต นอกจากนี้พยายามที่จะอยู่ห่างจากอาหารทอดและเค็มสูง โยคะในคืนก่อนหรือเช้าของการเป็นยาอีกวิธีหนึ่งสำหรับอาการท้องอืด ไม่กี่นาทีลองสถานการณ์เช่นท่าทางของเด็ก, กระดูกสันหลังบิด, ท่าทางทารกที่สนุกสนานหรือการพับไปข้างหน้าตามที่พิสูจน์แล้วว่าจะลดอาการท้องอืด อย่าปล่อยให้ท้องอืดทำลายความมั่นใจชายหาดของคุณตั้งแต่ในที่สุดมันก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ หากคุณบวมคุณก็ยังสวยอยู่
อดทนกับตัวเอง
ให้ความสง่างามตัวเองเมื่อพูดถึงความกล้าหาญที่ชายหาด อดทนเพราะความมั่นใจไม่ปรากฏขึ้นทันทีด้วยเวทมนตร์ ฝึกสวมชุดว่ายน้ำรอบ ๆ บ้านหรือเยี่ยมชมชายหาดในพื้นที่ของคุณหากวันหยุดชายหาดอันงดงามของคุณในอีกสองเดือน แม้ว่ามันจะฟังดูโง่ แต่การทำซ้ำก็ทำให้สมบูรณ์แบบ!
รู้สึกมั่นใจและสบายใจในผิวของคุณจะง่ายขึ้นเท่าไหร่คุณก็จะโอบกอดและเพลิดเพลินกับร่างกายของคุณมากขึ้น ดังนั้นมันก็ไม่เป็นไรถ้าคุณยังมีความประหม่าเมื่อคุณสวมชุดว่ายน้ำชิ้นเดียวในวันพรุ่งนี้และเยี่ยมชมชายหาด คุณสามารถรักร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะต้องเดินขบวนบนทรายไร้กังวล
เวลาปิดนี้เหมาะสำหรับคุณ
คุณจ่ายเงินสำหรับวันหยุดนี้และวางแผนอย่างรอบคอบดังนั้นคุณควรมีสมาธิกับการเพลิดเพลินกับมันมากกว่าที่ต้นขาหรือท้องของคุณ คุณมีโอกาสให้รางวัลตัวเองตลอดการเดินทางครั้งนี้เพราะคุณสมควรได้รับและควร! สิ่งเดียวที่สำคัญคือคุณรู้สึกน่าทึ่งและมีความสนุกสนานดังนั้นพอยน์เตอร์และยุทธวิธีเหล่านี้อาจเพิ่มความมั่นใจในชายหาดของคุณ!
