Visninger: 302 Forfatter: Wendy Publiser tid: 07-13-2023 Opprinnelse: Nettsted
Du har laget hotell- og reisearrangementer og drømmer om din neste strandtur. Du kan ikke vente med å hengi deg til deilige måltider, ta inn bilde-perfekte solnedganger og slappe av på stranden, men i bakhodet er du engstelig for å donere en badedrakt . Du er ikke alene, men du trenger ikke la det hindre deg i å gå videre. Mange kvinner opplever selvbevissthet mens du har på deg badetøy, men med riktig holdning, den ideelle badedrakten og noen få av forslagene våre, kan du føle deg mer dristig og selvsikker enn noen gang mens du er på stranden!
Du må først slutte å sammenligne deg med andre for å føle deg komfortabel i din Bikini i sommer! Mens noen kvinner føler seg best i bikini -badedrakter, føler andre seg sine vakreste og selvsikre på mer beskjedne dresser med mer dekning. Mens noen mennesker føler seg selvbevisste i to stykker, er det ikke alle som føler seg komfortable med å bruke ett stykke. Hvis du vil forbedre din strandtillit, kan du slutte å sammenligne deg med andre mennesker.
Sammenlign aldri bysten eller midjen. Sammenlign aldri lårene eller huden din. Ikke gjør noen sammenligninger! På stranden kan kvinnen som står motsatt av deg ha en helt annen figur enn du gjør. Men hva er dette? Det er ikke nødvendig å nøye sammenligne deg med andre kvinner som kan være misunnelige på noe om kroppen din fordi både kropper og alle kropper er nydelige! Så i sommer, i stedet for å sammenligne kroppen din med andre kvinner, konsentrere seg om å akseptere og sette pris på skjønnheten.
Som tidligere nevnt, ser ikke alle kvinner bra ut i hver badedrakt. Å finne en drakt som fremhever og feirer din individuelle figur, kan få deg til å føle deg vakrere og selvsikker. Du trenger ikke å ikke like å kjøpe badedrakter - vi er klar over at noen kvinner gjør det! Du har et tilnærmet ubegrenset utvalg av kvinners badetøyalternativer å velge mellom. Badedraktproblemene dine kan ha et svar i en rekke farger, kutt, dekningsnivåer, stoffer og badedrakt.
Tenk på hvordan det kan hjelpe deg med å føle deg fantastisk og trimme. Eller kanskje en beskjeden badedrakt med ekstra dekning vil få deg til å føle deg levende og sterk, slik at du kan flaunt et elegant og undervurdert utseende. Stranden din vil forsvinne i sollyset så snart du oppdager den ideelle passformen for kroppen din og preferansene.
Forholdet ditt til kroppen din og din forestilling om hvordan det skal se ut som en betydelig rolle i å utvikle badedrakttillit. Vi er også klar over at små problemer som oppblåsthet av og til kan få deg til å føle deg usikker på stranden. Ingen av kroppstypen din, treningsnivå eller kosthold, alle føles av og til ukomfortable oppblåsthet. Heldigvis har vi noen råd for deg om å unngå strandoppblåsthet.
Den beste strategien for å kontrollere oppblåstheten din er alltid å bruke en flott slankende badetøy. I tillegg kan du spise mye oppblåsende mat, som papaya, ingefær, ananas, melon, avokado, agurker, grønn te, selleri eller yoghurt. Forsøk også å holde deg borte fra stekt, høyt saltet mat. Yoga kvelden før eller morgenen er et annet middel for oppblåsthet. I noen minutter kan du prøve holdninger som barnets positur, ryggmargen, den gledelige babyposisjonen eller fremoverfolden, da disse er bevist å redusere oppblåsthet. Ikke la oppblåsthet ødelegge din strandtillit, siden det til slutt bare er en del av å være menneske. Hvis du er hovent, er du fortsatt nydelig.
Gi deg selv nåde når det gjelder å være upapologetisk modig på stranden. Vær tålmodig siden tillit ikke øyeblikkelig vises med magi. Øv deg på badedrakten din rundt hjemmet eller besøk din lokale strand hvis din idylliske strandferie er om to måneder. Selv om det høres tåpelig ut, gjør repetisjon perfekt!
Å føle deg trygg og rolig i huden din vil være enklere jo mer du aktivt omfavner og nyter kroppen din. Derfor er det greit hvis du fremdeles har selvbevissthet når du tar på deg badedrakten i ett stykke i morgen og besøker stranden. Du kan vokse til å elske kroppen din over tid, og før du vet ordet av det, vil du parade på sanden bekymringsløs.
Du betalte for denne ferien og planla den nøye, så du bør konsentrere deg om å nyte den i stedet for på lårene eller magen. Du har sjansen til å belønne deg selv gjennom denne turen fordi du fortjener det og bør! Det eneste som betyr noe er at du føler deg fantastisk og ha det gøy, så kanskje disse tipsene og taktikkene kan øke strandtilliten din!