Pandangan: 302 Pengarang: Wendy Menerbitkan Masa: 07-13-2023 Asal: Tapak
Anda telah membuat pengaturan hotel dan perjalanan dan bermimpi tentang perjalanan pantai anda yang seterusnya. Anda tidak sabar untuk menikmati makanan yang lazat, mengambil gambar matahari yang sempurna, dan bermalas-malasan di pantai, tetapi di belakang fikiran anda, anda cemas baju renang . Anda tidak bersendirian, tetapi anda tidak perlu membiarkannya menghalang anda daripada bergerak. Ramai wanita mengalami kesedaran diri semasa memakai pakaian renang, tetapi dengan sikap yang betul, saman mandi yang ideal, dan beberapa cadangan kami, anda boleh merasa lebih berani dan yakin berbanding sebelum ini di pantai!
Anda mesti berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain untuk merasa selesa Bikini musim panas ini! Walaupun sesetengah wanita merasakan yang terbaik dalam sut mandi bikini, yang lain merasakan yang paling cantik dan yakin dengan saman yang lebih sederhana dengan lebih banyak liputan. Walaupun sesetengah orang merasa sedar diri dalam dua keping, tidak semua orang berasa selesa memakai satu bahagian. Jika anda ingin meningkatkan keyakinan pantai anda, berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain.
Jangan sekali -kali membandingkan payudara atau pinggang anda. Jangan sekali -kali membandingkan paha atau kulit anda. Jangan buat perbandingan! Di pantai, wanita yang berdiri bertentangan dengan anda mungkin mempunyai angka yang sama sekali berbeza daripada yang anda lakukan. Tetapi apa ini? Tidak perlu dengan teliti membandingkan diri anda dengan wanita lain yang boleh iri dengan apa -apa tentang badan anda kerana kedua -dua badan dan semua badan adalah indah! Jadi musim panas ini, bukannya membandingkan badan anda dengan wanita lain, menumpukan perhatian kepada menerima dan menghargai kecantikannya.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tidak setiap wanita kelihatan baik dalam setiap baju renang. Mencari saman yang menonjolkan dan meraikan tokoh individu anda boleh membuat anda berasa lebih cantik dan yakin. Anda tidak perlu suka membeli pakaian renang -kami sedar bahawa sesetengah wanita lakukan! Anda mempunyai pilihan pakaian renang wanita yang hampir tidak terbatas untuk dipilih. Masalah baju renang anda mungkin mempunyai jawapan dalam pelbagai warna, luka, tahap liputan, kain, dan pilihan baju renang.
Pertimbangkan bagaimana memakai baju renang hitam, yang merupakan warna yang sangat bergaya dan menarik, dapat membantu anda merasa hebat dan memangkas. Atau mungkin baju renang yang sederhana dengan liputan tambahan akan membuatkan anda berasa bersemangat dan kuat, membolehkan anda memamerkan penampilan yang bergaya dan bersahaja. Bashfulness pantai anda akan lenyap di bawah sinar matahari sebaik sahaja anda menemui yang sesuai untuk badan dan keutamaan anda.
Hubungan anda dengan badan anda dan konsepsi anda tentang apa yang sepatutnya memainkan peranan penting dalam membangunkan keyakinan baju renang. Kami juga sedar bahawa sedikit masalah seperti kembung mungkin kadang -kadang membuat anda merasa tidak selamat di pantai. Tidak ada jenis badan anda, tahap senaman, atau diet, semua orang kadang -kadang merasa tidak selesa. Nasib baik, kami mempunyai nasihat untuk anda mengelakkan kembung pantai.
Strategi terbaik untuk mengawal kembung anda sentiasa memakai pakaian renang pelangsingan yang hebat. Di samping itu, anda boleh makan banyak makanan yang mencegah, seperti pepaya, halia, nanas, melon, alpukat, timun, teh hijau, saderi, atau yogurt. Juga, cuba untuk menjauhkan diri dari makanan goreng, sangat masin. Yoga malam tadi atau pagi adalah ubat lain untuk kembung. Selama beberapa minit, cuba sikap seperti pose kanak -kanak, sentuhan tulang belakang, bayi yang gembira, atau lipatan ke hadapan kerana ini terbukti mengurangkan kembung. Jangan biarkan kembung merosakkan keyakinan pantai anda sejak akhirnya, ia hanya sebahagian daripada manusia. Jika anda bengkak, anda masih cantik.
Beri diri anda rahmat ketika datang untuk menjadi tidak berani berani di pantai. Bersabar kerana keyakinan tidak muncul dengan serta -merta oleh sihir. Berlatih memakai baju renang anda di sekitar rumah atau lawati pantai tempatan anda jika percutian pantai yang indah anda dalam masa dua bulan. Walaupun kedengarannya bodoh, pengulangan menjadi sempurna!
Rasa yakin dan selesa dalam kulit anda akan lebih mudah, semakin banyak anda memeluk dan menikmati badan anda. Oleh itu, ia baik-baik saja jika anda masih mempunyai kesedaran diri apabila anda memakai baju renang satu keping esok dan melawat pantai. Anda boleh berkembang untuk mengasihi badan anda dari masa ke masa, dan sebelum anda tahu, anda akan memasuki pasir yang riang.
Anda membayar untuk bercuti ini dan merancang dengan teliti, jadi anda harus menumpukan perhatian untuk menikmatinya dan bukannya pada paha atau perut anda. Anda mempunyai peluang untuk memberi ganjaran kepada diri anda sepanjang perjalanan ini kerana anda layak dan sepatutnya! Satu -satunya perkara yang penting ialah anda berasa hebat dan bersenang -senang, jadi mungkin petunjuk dan taktik ini dapat meningkatkan keyakinan pantai anda!