Vidoj: 302 Aŭtoro: Wendy Eldona Tempo: 07-13-2023 Origino: Retejo
Vi aranĝis hotelajn kaj vojaĝajn aranĝojn kaj tagmanĝas pri via sekva plaĝa vojaĝo. Vi ne povas atendi indulgiĝi pri delikataj manĝoj, enpreni bild-perfektajn sunsubirojn kaj lazon sur la strando, sed en la malantaŭo de via menso, vi maltrankvilas pri vesto Naĝkostumo . Vi ne estas sola, sed vi ne devas lasi tion malhelpi vin pluiri. Multaj virinoj spertas memkonscion dum portado de naĝvestaĵoj, sed kun la ĝusta sinteno, la ideala banvesto kaj kelkaj el niaj sugestoj, vi povas senti vin pli aŭdaca kaj memfida ol iam ajn ĉe la strando!
Vi devas unue ĉesi kompari vin kun aliaj por senti vin komforta en via Bikino ĉi -somere! Dum iuj virinoj sentas sian plej bonan en bikinaj banaj kostumoj, aliaj sentas sian plej belan kaj memfidan en pli modestaj kostumoj kun pli da kovrado. Dum iuj homoj sentas sin memkonsciaj en du pecoj, ne ĉiuj sentas sin komfortaj portante unu pecon. Se vi volas plibonigi vian strandan konfidon, ĉesu kompari vin kun aliaj homoj.
Neniam komparu vian buston aŭ talion. Neniam komparu viajn femurojn aŭ vian haŭton. Ne faru komparojn! Sur la strando, la virino staranta kontraŭe de vi eble havas tute alian figuron ol vi. Sed kio estas ĉi tio? Ne necesas skrupule kompari vin kun aliaj virinoj, kiuj povus esti enviaj pri io ajn pri via korpo, ĉar ambaŭ korpoj kaj ĉiuj korpoj estas belaj! Do ĉi -somere, anstataŭ kompari vian korpon kun tiuj de aliaj virinoj, koncentriĝu pri akcepti kaj aprezi ĝian belecon.
Kiel antaŭe dirite, ne ĉiu virino aspektas bone en ĉiu kostumo. Trovi kostumon, kiu akcentas kaj festas vian individuan figuron, povas senti vin pli bela kaj memfida. Vi ne devas malŝati aĉeti naĝkostumojn - ni scias, ke iuj virinoj faras! Vi havas preskaŭ senliman elekton de virinaj naĝvestaĵoj por elekti. Viaj naĝkostumaj problemoj eble havas respondon en diversaj koloroj, tranĉoj, niveloj de kovrado, ŝtofoj kaj naĝaj ebloj.
Pripensu kiel porti nigran naĝveston, kiu estas vere moda kaj alloga koloro, eble helpos vin senti vin fantazia kaj tranĉa. Aŭ eble modesta naĝkostumo kun kroma priraportado igus vin vigla kaj forta, permesante al vi flagri ŝikan kaj subtaksitan aspekton. Via plaĝa bagatelo malaperos sub la sunlumo tuj kiam vi malkovros la idealan taŭgecon por via korpo kaj preferoj.
Via rilato kun via korpo kaj via koncepto pri tio, kiel ĝi devas aspekti ludi signifan rolon en disvolvado de naĝkostuma konfido. Ni ankaŭ konstatas, ke malmulte da problemoj kiel ŝvelado povus foje senti vin nesekura sur la strando. Neniu el via korpa tipo, nivelo de ekzercado aŭ dieto, ĉiuj foje sentas sin malkomforta ŝveligado. Feliĉe, ni havas iujn konsilojn por vi eviti plaĝan bloat.
La plej bona strategio por regi vian bloat estas ĉiam porti bonegan sveltan naĝvestaĵon. Aldone, vi povas manĝi multajn bloat-preventajn manĝaĵojn, kiel papajo, zingibro, ananaso, melono, avokado, kukumoj, verda teo, celerio aŭ jogurto. Ankaŭ provu resti for de frititaj, tre salitaj manĝaĵoj. Jogo la antaŭan vesperon aŭ la matenon de estas alia kuracilo por blovegado. Dum kelkaj minutoj, provu sintenojn kiel la infana pozicio, la spina tordaĵo, la ĝoja bebo -pozicio, aŭ la antaŭen faldilo, ĉar ĉi tiuj pruvas malpliigi blovegadon. Ne lasu blovegadon ruinigi vian strandan konfidon ĉar, al la fino, ĝi estas nur parto de homo. Se vi estas ŝvelinta, vi ankoraŭ estas belega.
Donu al vi gracon kiam temas pri esti neapologie kuraĝaj ĉe la strando. Paciencu ĉar konfido ne aperas senprokraste per magio. Praktiku porti vian naĝveston ĉirkaŭ la hejmo aŭ viziti vian lokan plaĝon se viaj idiliaj plaĝaj ferioj estas en du monatoj. Kvankam ĝi sonas malsaĝa, ripetado perfektigas!
Senti memfida kaj komforta en via haŭto estos pli simpla, des pli vi aktive brakumas kaj ĝuas vian korpon. Tial estas bone, se vi ankoraŭ havas memkonscion kiam vi surmetos vian unu-pecan naĝveston morgaŭ kaj vizitos la plaĝon. Vi povas kreski por ami vian korpon kun la tempo, kaj antaŭ ol vi scios ĝin, vi defilos sur la sablo senzorge.
Vi pagis por ĉi tiuj ferioj kaj zorge planis ĝin, do vi devas koncentriĝi por ĝui ĝin anstataŭ sur viaj femuroj aŭ via stomako. Vi havas la eblecon rekompenci vin dum ĉi tiu vojaĝo, ĉar vi meritas ĝin kaj devus! La sola afero, kiu gravas, estas ke vi sentas vin mirinda kaj amuziĝu, do eble ĉi tiuj montriloj kaj taktikoj povas pliigi vian strandan konfidon!