Views: 269 Awtur: Kaylee Publish Time: 09-22-2023 Oriġini: Sit
Il-frażi 'libsa tal-yoga ' hija ta 'spiss użata meta tirreferi għall-forma ta' lbies attiv li huwa meħtieġ li jintlibes meta tkun qed tipparteċipa fil-klassijiet u l-prattiki tal-yoga. B'mod ġenerali, ilbiesi tal-yoga huma offruti bil-kmiem twal, bil-kmiem twal medji, bil-kmiem qosra, vest, u forom ta 'sospend, bi qliezet dritti, flared u fanal huma l-aktar disinji komuni ta' qliezet tal-yoga. Barra minn hekk, ilbiesi tal-yoga huma disponibbli f'varjetà ta 'tulijiet ta' kmiem. Int permess li tħallathom bl-ebda mod li tixtieq, skond l-istili ta 'kull wieħed, għalkemm huwa rrakkomandat li ż-żokra tiegħek tkun koperta f'kull ħin. Dan ma jirrestrinġix kif tista 'tgħaqqadhom. Meta niġu għall-yoga, li jkollok il-ħwejjeġ tajbin biex tilbes hija l-iktar biċċa waħda ta 'tagħmir kritiku li l-prinċipjanti jistgħu jakkwistaw.
Is-segwenti hija lista tal-modi li bihom id-drappijiet tal-yoga huma favur l-ambjent: minkejja li ma kienx hemm ħafna bidla fil-kompożizzjoni tad-drappijiet użati għall-manifattura tal-ilbies ġdid tal-yoga (95 fil-mija viscose u 5 fil-mija spandex), it-tessuti l-ġodda kollha jagħmlu użu mill-iktar teknoloġija ta 'żebgħa attiva l-iktar avvanzata. Bħala konsegwenza ta 'dan, id-drappijiet tal-yoga għandhom effett li huwa inqas ta' detriment għall-ambjent. Min-naħa l-oħra, hemm numru ta 'iżgħar Manifatturi ta ' ħwejjeġ tal-yoga li għadhom fis-suq, u jużaw it-teknika tradizzjonali taż-żebgħa tas-sulfid tal-idroġenu, li fiha formaldehyde u komposti oħra potenzjalment perikolużi. Dawn il-manifatturi għadhom ibigħu l-prodotti tagħhom. Dawn il-manifatturi jkomplu jużaw l-approċċ.
Il-manifatturi ta 'dawn il-ħwejjeġ għandhom bżonn jagħtu attenzjoni akbar lill-fatt li huma ta' għajnuna għall-ambjent minbarra li huma b'saħħithom, peress li l-ilbiesi tal-yoga huma meqjusa li huma parti mill-kategorija ta 'affarijiet magħrufa bħala ħwejjeġ ta' taħt intima. Meta jkunu qed jipparteċipaw b'mod attiv fl-attività, il-parteċipanti se jaħdmu b'ammont sostanzjali ta 'għaraq. Sustanzi ta 'ħsara jkunu jistgħu jidħlu fil-ġilda u l-ġisem minn ġol-pori jekk l-ilbies li l-individwi jilbsu ma jkunux verament b'saħħithom u favur l-ambjent. Dan jirriżulta fi ħsara kbira li ssir lill-ġisem tal-bniedem matul iż-żmien. Aħna nagħmlu yoga għax irridu ntejbu saħħitna, u anke jekk irridu nnaqqsu ftit mill-prattika tagħna għax ma nistgħux insibu Provvisti tal-yoga li huma kemm b'saħħithom u tajbin għall-ambjent, nafu li fit-tul se jkun tajjeb għalina li nagħmlu hekk.
Peress li l-yoga huwa eżerċizzju li jista 'jikkawża ammonti sostanzjali ta' għaraq li jiġu prodotti waqt il-prattika, 'Twaħħil mill-qrib ' ħwejjeġ, li jinkludi ilbiesi tal-yoga, hija kategorija ta 'ħwejjeġ li tissejjaħ bħala. Bħala konsegwenza ta 'dan, il-materjal li minnu huma mibnija l-qliezet tal-yoga huwa ta' sinifikat kritiku. Meta l-pori fuq il-ġilda jsiru aktar miftuħa bħala riżultat ta 'għaraq, xi sustanzi għandhom opportunità akbar biex jidħlu fil-ġisem. Dan jista 'jkollu effett detrimentali fuq il-benesseri fiżiku tal-individwu. Il-maġġoranza l-kbira tal-ħwejjeġ tal-yoga li bħalissa jinsabu fis-suq huma mibnija bl-użu ta 'materjali magħmula mill-bniedem li fihom fibri sintetiċi.
Meta niġu għall-bini ta 'tagħmir tal-yoga ta' kwalità għolja, il-fibri naturali li huma ta 'oriġini puri huma kważi dejjem impjegati bħala l-komponent prinċipali. Il-fibri derivati mill-qoton u l-bambu huma żewġ eżempji ta 'komponenti bħal dawn. Mhux biss ilbies tal-yoga magħmul minn fibri tal-bambu għandhom sensazzjoni li tista 'tgħaqqad u mdawwra magħhom, iżda għandhom ukoll il-ħila li jassorbu b'mod qawwi l-umdità u jiġġieldu l-batterji, u dan jagħmilhom il-materjal li bħalissa huwa l-aktar adattat għall-użu fil-ħolqien ta' ħwejjeġ tal-yoga; Sabiex tiġi estratta l-fibra mill-bambu, hemm bżonn li jiġu kkombinati numru ta 'tekniki fiżiċi u kimiċi differenti. Varjetà friska ta 'fibra naturali hija prodotta bħala konsegwenza ta' dan. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-fibra tal-bambu li toriġina minn pjanti tal-bambu u l-fibra tal-bambu li toriġina mill-polpa tal-bambu mhumiex l-istess. Il-bambu huwa sors ta 'fibri kemm naturali kif ukoll sintetiċi; Il-polpa tal-bambu tintuża biex tagħmel fibri sintetiċi. Il-kategorija ta 'fibri naturali tinkludi l-kategorija tal-fibra tal-bambu. It-tkabbir b'suċċess tal-fibra tal-bambu wassal għall-ħolqien ta 'fibra naturali oħra, li hija konformi mal-għanijiet tal-politiki nazzjonali għall-iżvilupp industrijali tal-ekonomija. Il-fibri naturali tal-bambu għandhom diversi proprjetajiet vantaġġjużi, inkluża l-abbiltà li tassorbi l-umdità, li tkun nifs, li jkollhom proprjetajiet antimikrobiċi u antibatteriċi, biex jeliminaw l-irwejjaħ, u li jipprovdu protezzjoni mir-radjazzjoni UV. L-ilbies tal-yoga magħmul mill-fibra tal-bambu huwa bażiku, moda, u miżmum tajjeb kollu fl-istess ħin. Biex tevita l-kromju milli jilgħab ħerba fuq il-ġisem u joħloq agunija bla bżonn, l-ilbies tal-yoga m'għandux ikollu numru eċċessiv ta 'ċineg, dekorazzjonijiet, jew għoqod. Il-kromju huwa magħruf li jagħmel iż-żewġ affarijiet. Għandu jkun dipendenti fuq il-fatt li r-riġlejn ikunu jistgħu jiġu mġebbda liberament, u l-ġisem kollu m'għandux ikollu l-impressjoni li huwa limitat bl-ebda mod.
Mhuwiex rakkomandabbli li tipprattika l-yoga waqt li tilbes ħwejjeġ maħlula, speċjalment għal dawk li għadhom qed jibdew, speċjalment għal dawk li għadhom qed jibdew. Matul ix-xhur l-aktar sħan, huwa vitali għall-prattikant li jesponi ġonot kbar bħall-irkoppa, l-ispalla u l-ġonot tal-minkeb. Dan jagħmilha aktar faċli għall-għalliem li jara l-movimenti tal-muskoli tal-prattikant. Li tesponi dawn il-ġonot għax-xemx huwa mod ieħor biex tipproteġi lilek innifsek milli jkollok ħruq mix-xemx. Fil-każ li d-diffikultajiet isiru apparenti, huwa possibbli li jiġu identifikati u jitpoġġew malajr fil-modifiki tal-kors meħtieġa. Li tilbes ħwejjeġ li huma mfassla biex jaqblu ftit iktar mill-qrib mis-soltu u li għandhom grad ogħla ta 'flessibilità huwa l-aħjar mod biex tibqa' sħun meta tkun qed tiffriża barra. Dan jgħin biex iżomm aktar is-sħana ta 'ġismek. Ilbies tal-qoton u tal-bjankerija li huwa maħlul u komdu jista' jħossu nifs u komdu, imma kultant jista 'jħossu ristrett minħabba n-nuqqas ta' elastiċità tad-drapp, li jagħmilha diffiċli biex tinkiseb tiġbid komplet. Ħwejjeġ li huma magħmula minn qoton u bjankerija li hija maħlula u komda jistgħu wkoll iħossuhom nifs u komdu. Fibri naturali bħall-qoton u l-bjankerija huma wkoll każijiet ta 'fibri li m'għandhomx elastiċità. Dan huwa dovut għall-fatt li l-yoga jinvolvi numru kbir ta 'meded li jimmiraw diversi partijiet tal-ġisem kollu, għall-kuntrarju ta' ftit eżerċizzji biss li jikkonċentraw fuq ċerti angoli.
Li tilbes ilbies li huwa format tal-forma jista 'wkoll jgħin biex jimminimizza l-frizzjoni, u jagħmilha aktar faċli għalik li tilħaq qagħdiet li huma raġonevolment viċin flimkien. Dan għaliex il-forma li twaħħal il-ħwejjeġ tgħanniq ġismek aktar mill-qrib. Minħabba dan, ser ikollok il-ħila li tittrasferixxi bejn pożi b'faċilità akbar. Ikun ferm aktar sempliċi għalik li tieħu l-aħjar mill-prattika tal-yoga tiegħek, u jista 'saħansitra jagħmilha aktar faċli għalik li tikseb livelli akbar ta' suċċess jekk tuża Ħwejjeġ tal-yoga li huwa kemm komdu kif ukoll ta 'kwalità tajba. Pereżempju, sabiex tiġi evitata l-irfigħ ta 'ħwejjeġ, li jostakolaw il-linja ta' vista, iwettqu l-pożizzjoni tal-kelb, wieqfa ta 'taħt fuq, u attivitajiet oħra tal-ġisem jeħtieġu qagħdiet maqluba. Pożi maqluba huma meħtieġa wkoll sabiex tissalvagwardja dahar wieħed kontra l-korriment meta tipprattika l-yoga. Sabiex tnaqqas l-ammont ta 'reżistenza li tiltaqa' magħhom meta tiċċaqlaq, xi attivitajiet ta 'qbiż u qsim jirrikjedu li l-utent ikollu ħwejjeġ li huwa ta' tajbin. Dan huwa l-każ minħabba l-ħtieġa li jitnaqqas l-ammont ta 'spazju li huwa okkupat mill-ġisem.
L-aspirazzjoni li tħares mod speċifiku u li ssegwi x-xejriet tal-moda attwali rriżultat fil-produzzjoni ta 'numru kbir ta' qliezet tal-yoga li għandhom qadd baxx. Ma jagħmilx differenza jekk il-parti ta 'fuq hix tank fuq top twil jew top sportiv; Fi kwalunkwe każ, iż-żokra se tkun viżibbli.
L-appell estetiku ta 'dan huwa inkontestabbli; Madankollu, prattikanti tal-yoga għandhom jevitaw li jużawha minħabba li ma jipproduċux ir-riżultati mixtieqa. Minħabba li r-reġjun addominali tagħna jeħtieġ li jkun ristrett sew u strett fi kwalunkwe ħin sabiex iżomm l-organi u l-kamp manjetiku li jinsabu fil-kavità addominali li jiffunzjonaw sewwa waqt li qed nipprattikaw il-yoga, huwa importanti li nżommu qalba stretta waqt li nkunu qed inwettqu l-joga. Mhuwiex ta 'vantaġġ għal dawk li huma mħassba dwar iż-żamma ta' saħħithom jekk nesponu l-bieb vitali taż-żokra għad-dinja ta 'barra u l-arja ta' l-arja (anke jekk ir-riħ huwa naturali). Dan għaliex tagħmel hekk tista 'tikkawża irritazzjoni għall-kisi taż-żokra.