A 'jóga öltöny ' kifejezést gyakran használják, amikor az aktív ruházat formájára utalnak, amelyet a jógaórákban és gyakorlatokban való részvételkor kell viselni. Általánosságban a jógaruhákat hosszú ujjú, közepes hosszú ujjú, rövid ujjú, mellény és harisnyatartó formákban kínálják, egyenes, lángolt és lámpás nadrággal a jóga nadrág leggyakoribb tervei. Ezenkívül a jógaruhák különféle hüvelyekben kaphatók. Bármilyen módon keverheti őket, mindegyik stílusának megfelelően keverheti őket, bár javasolt, hogy a köldökét mindig fedezze. Ez nem korlátozza, hogyan kombinálhatja őket. A jóga esetében a megfelelő ruhák viselése az egyetlen legkritikusabb berendezés, amelyet a kezdők megszerezhetnek.
Az anyagnak környezetbarátnak kell lennie
Az alábbiakban felsoroljuk a jógaszövetek környezetbarát módjait: bár az új jógaruházat előállításához használt szövetek összetételében nem volt sok változás (95 % viszkóz és 5 % spandex), az összes új textil felhasználja a leginkább cutting-humeeds festési technológiát. Ennek eredményeként a jógaszövetek olyan hatással vannak, amely kevésbé káros a környezetre. Másrészt számos kisebb van jóga ruhadarabok gyártói , és a hagyományos hidrogén -szulfidfestési technikát használják, amely formaldehidet és más potenciálisan veszélyes vegyületeket tartalmaz. A még piacon lévő Ezek a gyártók továbbra is eladják termékeiket. Ezek a gyártók továbbra is alkalmazzák a megközelítést.
Ezen ruhadarabok gyártóinak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk arra a tényre, hogy az egészségesek mellett hasznosak a környezetben, mivel a jógaruhákat a intim fehérneműnek nevezett dolgok kategóriájába tartják. Amikor aktívan részt vesznek a tevékenységben, a résztvevők jelentős mennyiségű izzadást fognak felépíteni. A káros anyagok képesek lesznek belépni a bőrbe és a testbe a pórusokon keresztül, ha az egyének viselése nem igazán egészséges és környezetbarát. Ennek eredményeként súlyos károkat okoznak az emberi testnek az idő alatt. Jógát csinálunk, mert javítani akarjuk az egészségünket, és még akkor is, ha csökkentenünk kell a gyakorlatunk egy részét, mert nem találjuk meg A jógaellátás, amely egészséges és kedves a környezethez, tudjuk, hogy hosszú távon megéri, hogy ezt megtegyük.
A szövetnek profiaknak kell lennie
Mivel a jóga egy olyan gyakorlat, amely jelentős mennyiségű izzadságot okozhat a gyakorlat során, a 'Close Fitsing' ruházat, amely magában foglalja a jógaruhákat, egy olyan ruházati kategória, amelyet úgy hívnak. Ennek eredményeként kritikus jelentőséggel bír az a lényeg, amelyből a jóga nadrág felépül. Amikor a bőrön lévő pórusok izzadás eredményeként nyitottabbá válnak, egyes anyagoknak nagyobb lehetősége van a testbe való belépésre. Ennek káros hatása lehet az egyén fizikai jólétére. A jelenleg a piacon lévő jóga ruhadarabok túlnyomó többségét szintetikus szálakat tartalmazó ember alkotta anyagok felhasználásával építik fel.
A kiváló minőségű jógafelszerelések felépítése esetén szinte mindig a természetes eredetű természetes rostokat alkalmazzák. A pamutból és a bambuszból származó szálak az ilyen alkatrészek két példája. A bambuszrostokból készült jógaruházat nemcsak hajlékony és tágas érzéssel rendelkezik számukra, hanem képesek is erősen felszívni a nedvességet és a baktériumok leküzdésére, ami miatt a jelenleg legmegfelelőbb a jógaruhák létrehozásához való felhasználáshoz; Annak érdekében, hogy a rost bambuszból kinyerje, számos különféle fizikai és kémiai technikát kell kombinálni. Ennek eredményeként a természetes rostok friss sokfélesége készül. Fontos megjegyezni, hogy a bambusz növényekből származó bambuszrost és a bambuszpépből származó bambuszrost nem azonosak. A bambusz mind a természetes, mind a szintetikus szálak forrása; A bambusz pépét szintetikus szálak előállításához használják. A természetes szálak kategóriája magában foglalja a bambuszrost kategóriát. A bambuszrost sikeres növekedése egy másik természetes rost létrehozásához vezetett, amely összhangban áll a gazdaság ipari fejlődésének nemzeti politikájának célkitűzéseivel. A természetes bambuszrostok számos előnyös tulajdonsággal rendelkeznek, ideértve a nedvesség elnyelésének képességét, a lélegzőnek lenni, antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal, a szagok kiküszöbölésére és az UV -sugárzás elleni védelem biztosítására. A bambuszszálból készített jóga öltözék alapvető, divatos és jól karbantartott egyszerre. Annak megakadályozása érdekében, hogy a króm pusztítson a testén, és felesleges fájdalmat okozjon, a jóga öltözéknek nem lehet túl sok heveder, dekoráció vagy csomó. A krómról ismert, hogy mindkét dolgot megteszi. Ennek függőnek kell lennie attól a ténytől, hogy a végtagok szabadon tudnak nyújtani, és az egész testnek nem szabad azt a benyomást keltenie, hogy bármilyen módon korlátozódik.
Kényelmes és természetes orientált
Nem tanácsos a jógát gyakorolni laza ruházat viselése közben, különösen azok számára, akik éppen kezdődnek, különösen azok számára, akik éppen kezdődnek. A melegebb hónapokban elengedhetetlen, hogy a gyakorló a nagy ízületeket, például a térd, a váll és a könyök ízületeit tegye ki. Ez sokkal könnyebbé teszi az oktató számára, hogy megnézze a gyakorló izommozgásait. Ezeknek az ízületeknek a napnak való kitettsége egy másik módja annak, hogy megvédje magát a leégéstől. Abban az esetben, ha a nehézségek nyilvánvalóvá válnak, akkor lehet azonosítani azokat, és gyorsan végrehajtani a szükséges tanfolyam módosításait. A szokásosnál egy kicsit közelebbről jobban illeszkedő ruhák viselése, és amelyek nagyobb rugalmassággal rendelkeznek, a legjobb módja annak, hogy melegen maradjon. Ez elősegíti a test több hőjét. A laza és a kényelmes pamut- és vászonruházat lélegzőnek és kényelmesnek érzi magát, ám időnként korlátozottnak érzi magát a szövet rugalmasságának hiánya miatt, ami megnehezíti a teljes nyújtás elérését. A laza és kényelmes pamutból és vászonból készült ruházat szintén lélegzőnek és kényelmesnek érzi magát. A természetes szálak, mint például a pamut és a vászon, szintén olyan szálak, amelyeknek nincs rugalmassága. Ennek oka az a tény, hogy a jóga számos olyan szakaszot foglal magában, amelyek az egész test különböző részeit célozzák meg, szemben csak néhány, bizonyos szögekre koncentrált gyakorlatokkal.
Az formájú ruházat viselése szintén elősegítheti a súrlódás minimalizálását, megkönnyítve az ésszerűen közel álló testtartások elérését. Ennek oka az, hogy a formájú ruházat jobban megöleli a testét. Emiatt képes lesz arra, hogy könnyebben átmeneteljen a pózok között. Sokkal egyszerűbb lesz, ha a legtöbbet hozhatja ki a jóga gyakorlatából, és ez még könnyebbé teheti a nagyobb siker elérését, ha használja A jógaruházat , amely kényelmes és jó minőségű. Például annak érdekében, hogy megakadályozzák a ruhadarabok emelését, amely akadályozná a látóvonalat, a kutya helyzetének végrehajtását, fejjel lefelé állást és más testtevékenységeket fordítva kell fordítani. Fordított pózokra is szükség van annak érdekében, hogy a hátát a sérülés ellen megóvják a jóga gyakorlásakor. Annak érdekében, hogy csökkentse az ellenállás mennyiségét, amely a mozgás során felmerül, néhány ugrási és átkelő tevékenység megköveteli a felhasználó számára, hogy legyen olyan ruházat, amely szorosan illeszkedik. Ez a helyzet azért, mert szükség van a test által elfoglalt hely mennyiségének minimalizálására.
A köldök nem szabad kitéve
Az a törekvés, hogy egy konkrét módon nézzen ki, és a jelenlegi divat trendek kövesse, számos jóga nadrág előállítását eredményezte, amelyek alacsony derékvonalúak. Nincs különbség, hogy a teteje egy tartály felső vagy egy sport melltartó rövid teteje; Mindkét esetben a köldök látható lesz.
Ennek esztétikai vonzereje tagadhatatlan; A jógagyakorlatoknak azonban kerülniük kell annak használatát, mert nem hoz létre a kívánt eredményeket. Mivel a hasi régiónknak bármikor szilárdan és szorosan szűknek kell lenniük annak érdekében, hogy a hasi üregben helyezkedő szervek és mágneses mező megfelelően működjön, miközben a jógát gyakoroljuk, fontos, hogy a jóga elvégzése közben szoros magot tartsunk fenn. Nem előnyös azok számára, akik aggódnak egészségük fenntartása miatt, ha a köldök létfontosságú ajtaját a külvilágnak teszik ki, és levegőt fújunk (még akkor is, ha a szél természetes). Ennek oka az, hogy ennek végrehajtása irritációt okozhat a köldök bélésén.
