Expresia 'TOT YOGA ' este utilizată frecvent atunci când se referă la forma de îmbrăcăminte activă care trebuie să fie purtată atunci când participă la clase și practici de yoga. În general, costumele de yoga sunt oferite sub forme cu mâneci lungi, cu mâneci lungi, cu mânecă scurtă, vestă și suspendare, cu pantaloni drepți, evazați și felinare fiind cele mai frecvente modele ale pantalonilor de yoga. În plus, costumele de yoga sunt disponibile într -o varietate de lungimi de mâneci. Aveți voie să le amestecați în orice mod doriți, în funcție de stilurile fiecăruia, deși este recomandat ca buricul tău să fie acoperit în permanență. Acest lucru nu restricționează modul în care le puteți combina. Când vine vorba de yoga, a avea hainele potrivite de purtat este cel mai critic echipament pe care începătorii îl pot achiziționa.
Materialul ar trebui să fie ecologic
Următoarea este o listă a modalităților prin care țesăturile de yoga sunt ecologice: chiar dacă nu a existat o schimbare în compoziția țesăturilor folosite pentru fabricarea de noi îmbrăcăminte de yoga (95 la sută vâscoză și 5 % spandex), toate textilele noi folosesc cea mai mare tehnologie de vopsire activă de ultimă oră. În consecință, țesăturile de yoga au un efect mai puțin dăunător pentru mediu. Pe de altă parte, există o serie de mai mici Producători de îmbrăcăminte de yoga care sunt încă pe piață și folosesc tehnica tradițională de vopsire a sulfurii de hidrogen, care conține formaldehidă și alți compuși potențial periculoși. Acești producători încă își vând produsele. Acești producători continuă să folosească abordarea.
Producătorii acestor haine trebuie să acorde o atenție mai mare faptului că sunt utile mediului, pe lângă faptul că sunt sănătoși, deoarece procesele de yoga sunt considerate a face parte din categoria lucrurilor cunoscute sub numele de lenjerie intimă. Când participă activ la activitate, participanții vor lucra o cantitate substanțială de transpirație. Substanțele nocive vor putea intra pe piele și corp prin pori dacă îmbrăcămintea pe care o poartă indivizii nu este cu adevărat sănătoasă și ecologică. Acest lucru va avea ca rezultat daune severe corpului uman de -a lungul timpului. Facem yoga pentru că vrem să ne îmbunătățim sănătatea și chiar dacă trebuie să ne referim la o parte din practica noastră, deoarece nu putem găsi Consumabile de yoga care sunt atât sănătoase, cât și amabile cu mediul înconjurător, știm că pe termen lung va merita bine să facem acest lucru.
Țesătura trebuie să fie profesională
Deoarece yoga este un exercițiu care poate provoca cantități substanțiale de transpirație în timpul practicii, „Closet Fiting ” îmbrăcăminte, care include costume de yoga, este o categorie de îmbrăcăminte care se numește. În consecință, materialul din care sunt construiți pantalonii de yoga are o semnificație critică. Când porii de pe piele devin mai deschiși ca urmare a transpirației, unele substanțe au o oportunitate mai mare de a intra în corp. Acest lucru poate avea un efect dăunător asupra bunăstării fizice a individului. Marea majoritate a hainelor de yoga care sunt în prezent pe piață sunt construite folosind materiale artificiale care conțin fibre sintetice.
Când vine vorba de construirea de echipamente de yoga de înaltă calitate, fibrele naturale care sunt de origine pură sunt aproape întotdeauna folosite ca componentă principală. Fibrele derivate din bumbac și bambus sunt două exemple de astfel de componente. Nu numai că îmbrăcămintea de yoga din fibre de bambus au o senzație pliabilă și aerisită pentru ele, dar au și capacitatea de a absorbi puternic umiditatea și de a lupta cu bacteriile, ceea ce le face materialul care este în prezent cel mai potrivit pentru utilizarea în crearea de haine de yoga; Pentru a extrage fibra din bambus, trebuie combinate o serie de tehnici fizice și chimice diferite. În consecință, o varietate proaspătă de fibre naturale este produsă. Este important de menționat că fibra de bambus care provine din plante de bambus și fibra de bambus care provine din pulpă de bambus nu sunt aceleași. Bambusul este o sursă de fibre naturale și sintetice; Pulpa de bambus este folosită pentru a face fibre sintetice. Categoria de fibre naturale include categoria de fibre de bambus. Creșterea cu succes a fibrei de bambus a dus la crearea unei alte fibre naturale, care este în conformitate cu obiectivele politicilor naționale pentru dezvoltarea industrială a economiei. Fibrele naturale de bambus au mai multe proprietăți avantajoase, inclusiv capacitatea de a absorbi umiditatea, de a fi respirabil, de a avea proprietăți antimicrobiene și antibacteriene, pentru a elimina mirosurile și pentru a oferi protecție împotriva radiațiilor UV. Ținuta de yoga realizată din fibra de bambus este de bază, la modă și bine întreținută în același timp. Pentru a împiedica cromul să joace ravagii pe corp și să creeze o agonie inutilă, ținuta de yoga nu ar trebui să aibă un număr excesiv de curele, decorațiuni sau noduri. Se știe că cromul face ambele aceste lucruri. Ar trebui să depindă de faptul că membrele sunt capabile să fie întinse liber, iar întregul corp nu ar trebui să aibă impresia că este constrâns în niciun fel.
Confortabil și natural orientat
Nu este recomandabil să practici yoga în timp ce purtați haine libere, în special pentru cei care abia încep, în special pentru cei care abia încep. În lunile mai calde, este vital ca practicantul să expună articulații mari, cum ar fi articulațiile genunchiului, umărului și cotului. Acest lucru face mult mai ușor pentru instructor să vadă mișcările musculare ale practicantului. Expunerea acestor articulații la soare este un alt mod de a vă proteja de a obține o arsură solară. În cazul în care dificultățile devin evidente, este posibil să le identificăm și să punem în acțiune în acțiune modificările necesare ale cursului. Purtarea de haine care sunt adaptate pentru a se potrivi doar puțin mai strâns decât de obicei și care au un grad mai mare de flexibilitate este cea mai bună modalitate de a rămâne cald atunci când îngheță afară. Acest lucru va ajuta la păstrarea mai mult din căldura corpului tău. Îmbrăcămintea de bumbac și lenjerie, care este atât liberă, cât și confortabilă, se pot simți respirabile și confortabile, dar se poate simți ocazional restrâns din cauza lipsei de elasticitate a țesăturii, ceea ce face dificilă realizarea completă. Îmbrăcămintea din bumbac și lenjerie, care este atât liberă, cât și confortabilă, se poate simți, de asemenea, respirabil și confortabil. Fibrele naturale, cum ar fi bumbacul și lenjeria sunt, de asemenea, cazuri de fibre care nu au elasticitate. Acest lucru se datorează faptului că yoga implică un număr mare de întinderi care vizează diverse părți ale întregului corp, spre deosebire de doar câteva exerciții care se concentrează pe anumite unghiuri.
Purtarea de îmbrăcăminte care se potrivește, poate ajuta, de asemenea, la reducerea frecării, făcându -ți mai ușor să ajungi la posturi care să fie în mod rezonabil apropiate. Acest lucru se datorează faptului că îmbrăcămintea de montare a formei îți îmbrățișează corpul mai îndeaproape. Din această cauză, veți avea capacitatea de a tranziția între poziții cu o mai mare ușurință. Va fi mult mai simplu pentru dvs. să beneficiați la maxim de practica dvs. de yoga și poate chiar vă este mai ușor să atingeți un nivel mai mare de succes dacă utilizați Îmbrăcăminte de yoga care este atât confortabilă, cât și de bună calitate. De exemplu, pentru a preveni ridicarea articolelor de îmbrăcăminte, care ar împiedica linia de vedere a cuiva, efectuând poziția câinelui, stând cu susul în jos și alte activități ale corpului necesită posturi inversate. De asemenea, sunt necesare poze inversate pentru a -și proteja spatele împotriva rănilor atunci când practicați yoga. Pentru a reduce cantitatea de rezistență care se întâlnește la mișcare, unele activități de sărituri și de trecere impun utilizatorului să aibă haine care să se potrivească strâns. Acesta este cazul din cauza necesității de a minimiza cantitatea de spațiu care este ocupată de corp.
Buricul nu este expus
Aspirația de a arăta un mod specific și de a urma tendințele actuale ale modei a dus la producerea unui număr mare de pantaloni de yoga care au o linie de talie scăzută. Nu face nicio diferență dacă partea de sus este un blat lung de sus sau un blat scurt de sutien sport; În oricare caz, buricul va fi vizibil.
Apelul estetic al acestui lucru este incontestabil; Cu toate acestea, practicienii de yoga ar trebui să evite utilizarea acestuia, deoarece nu produce rezultatele dorite. Deoarece regiunea noastră abdominală trebuie să fie constrânsă ferm și strâns în orice moment pentru a menține organele și câmpul magnetic care sunt localizate în cavitatea abdominală funcționând corect în timp ce practicăm yoga, este important să menținem un nucleu strâns în timp ce efectuăm yoga. Nu este avantajos pentru cei care sunt preocupați de întreținerea sănătății lor dacă expunem ușa vitală a buricului în lumea exterioară și aruncăm aerul (chiar dacă vântul este natural). Acest lucru se datorează faptului că acest lucru ar putea provoca iritații la mucoasa buricului.
