Lause 'Joogapuku ' käytetään usein viitaten aktiivisten vaatteiden muotoon, jota on käytettävä osallistuessaan joogatuntiin ja käytäntöihin. Yleensä joogapukuja tarjotaan pitkähihaisissa, keskikokoisissa pitkähihaisissa, lyhytaikaisissa, liivissä ja suspendimuodoissa, joissa suorat, leimahtavat ja lyhtyhousut ovat joogahousujen yleisimmät mallit. Lisäksi joogapukuja on saatavana erilaisina hihoissa. Sinulla on mahdollisuus sekoittaa ne haluamallasi tavalla kunkin tyylien mukaan, vaikka on suositeltavaa, että napa kattaa jatkuvasti. Tämä ei rajoita sitä, kuinka voit yhdistää ne. Joogan suhteen oikeiden vaatteiden käyttäminen on yksi kriittinen laite, jonka aloittelijat voivat hankkia.
Materiaalin tulisi olla ympäristöystävällistä
Seuraava on luettelo tavoista, joilla joogakankaat ovat ympäristöystävällisiä: vaikka uusien joogavaatteiden valmistukseen käytettyjen kankaiden koostumuksessa ei ole tapahtunut paljon muutoksia (95 prosenttia viskoosi ja 5 prosentin elastaan), kaikki uudet tekstiilit hyödyntävät eniten leikkuureunaa aktiivista värjäystekniikkaa. Tämän seurauksena joogakankaat ovat vaikutukset, jotka ovat vähemmän haitallisia ympäristölle. Toisaalta on useita pienempiä Joogavaatteiden valmistajat, jotka ovat edelleen markkinoilla, ja he käyttävät perinteistä rikkivetyjen värjäystekniikkaa, joka sisältää formaldehydiä ja muita mahdollisesti vaarallisia yhdisteitä. Nämä valmistajat myyvät edelleen tuotteitaan. Nämä valmistajat käyttävät edelleen lähestymistapaa.
Näiden vaatteiden valmistajien on kiinnitettävä enemmän huomiota siihen, että he ovat hyödyllisiä ympäristölle terveyden lisäksi, koska joogapukujen katsotaan olevan osa intiimiä alusvaatteita kutsuttuja asioita. Kun he osallistuvat aktiivisesti toimintaan, osallistujat aikovat tehdä huomattavan määrän hikoilua. Haitalliset aineet voivat päästä ihoon ja vartaloon huokosten läpi, jos yksilöiden käyttämät vaatteet eivät ole todella terveellisiä ja ympäristöystävällisiä. Tämä johtaa siihen, että ihmiskeholle tehdään vakavia vaurioita ajan kuluessa. Teemme joogaa, koska haluamme parantaa terveyttämme ja vaikka meidän on leikata joitain käytäntöjämme, koska emme löydä Joogatarvikkeet , jotka ovat sekä terveellisiä että ystävällisiä ympäristölle, tiedämme, että pitkällä aikavälillä on sen arvoista, jotta voimme tehdä niin.
Kankaan on oltava ammattimainen
Koska jooga on harjoitus, joka voi aiheuttaa huomattavia määriä hikoilua harjoituksen aikana, 'Sulje istuva ' -vaatteet, joihin sisältyy joogapukuja, on vaatekategoria, jota kutsutaan nimellä. Tämän seurauksena materiaali, josta joogahousut on rakennettu, on kriittinen merkitys. Kun ihon huokoset tulevat avoimemmaksi hikoilun seurauksena, joillakin aineilla on suurempi mahdollisuus päästä vartaloon. Tällä voi olla haitallista vaikutusta yksilön fyysiseen hyvinvointiin. Suurin osa tällä hetkellä markkinoilla olevista joogavaatteista on rakennettu käyttämällä synteettisiä kuituja sisältäviä ihmisen luomia materiaaleja.
Kun kyse on korkealaatuisten joogavarusteiden rakentamisesta, pääkomponenttina käytetään melkein aina aina peräisin olevia luonnollisia kuituja. Puuvillasta ja bambusta johdetut kuidut ovat kaksi esimerkkiä sellaisista komponenteista. Bambukuiduista valmistetut joogavaatteet eivät ole vain taipuisa ja ilmava tunne heille, vaan heillä on myös kyky imeä voimakkaasti kosteutta ja torjua bakteereja, mikä tekee niistä materiaalia, joka sopii parhaiten käytettäväksi joogavaatteiden luomisessa; Kuidun purkamiseksi bambusta on yhdistettävä joukko erilaisia fysikaalisia ja kemiallisia tekniikoita. Tuore monenlaisia luonnollisia kuituja tuotetaan tämän seurauksena. On tärkeää huomata, että bambukasveista peräisin oleva bambukuitu ja bambumassasta peräisin oleva bambukuitu ei ole sama. Bambu on sekä luonnollisten että synteettisten kuitujen lähde; Bambu -massaa käytetään synteettisten kuitujen valmistukseen. Luonnollisten kuitujen luokka sisältää bambukuituluokan. Bambukuidun onnistunut kasvu on johtanut toisen luonnollisen kuidun luomiseen, joka on talouden teollisen kehityksen kansallisten politiikkojen tavoitteiden mukainen. Luonnollisilla bambukuiduilla on useita edullisia ominaisuuksia, mukaan lukien kyky absorboida kosteutta, olla hengittäviä, sillä on antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, hajujen poistamiseksi ja suojauksen suojaamiseksi UV -säteilystä. Bambukuidusta valmistettu joogapuku on perus-, muodikkaita ja hyvin hoidettuja samanaikaisesti. Kromin estämiseksi pelaamasta vartaloa ja tarpeettoman tuskan luomista, joogapukuilla ei tulisi olla liiallista määrää hihnoja, koristeita tai solmuja. Kromin tiedetään tekevän molemmat nämä asiat. Sen pitäisi olla riippuvainen tosiasiasta, että raajoja voidaan venyttää vapaasti ja koko vartalolla ei pitäisi olla vaikutelmaa, että sitä rajoitetaan millään tavalla.
Mukava ja luonnollinen suuntautunut
Joogaa ei ole suositeltavaa harjoittaa löysää vaatteita, etenkin niille, jotka ovat vasta alkamassa, etenkin niille, jotka ovat vasta alkamassa. Lämpimän kuukausien aikana on elintärkeää, että lääkäri paljastaa suuria niveliä, kuten polvi-, olkapää- ja kyynärpään nivelet. Tämä tekee ohjaajan paljon helpompaa nähdä lääkärin lihasliikkeet. Näiden nivelten paljastaminen aurinkoon on toinen tapa suojautua auringonpolttamalta. Jos vaikeudet käyvät ilmi, on mahdollista tunnistaa ne ja toteuttaa nopeasti tarvittavat kurssimuutokset. Vaatteiden käyttäminen, jotka on räätälöity sopimaan vain hiukan tavallista tarkemmin ja joilla on korkeampi joustavuus, on paras tapa pysyä lämpimänä, kun se jäätyy ulkona. Tämä auttaa pitämään enemmän kehosi lämpöä. Puuvilla- ja liinavaatteet, jotka ovat sekä löysät että mukavat, saattavat tuntua hengittävältä ja mukavalta, mutta se voi toisinaan tuntea olevan rajoitettu kankaan joustavuuden puutteen vuoksi, mikä vaikeuttaa täydellisen venytyksen saavuttamista. Vaatteet, jotka on valmistettu puuvillasta ja liinavaatteesta, ovat sekä löysää että mukavaa, voivat myös tuntua hengittävältä ja mukavalta. Luonnolliset kuidut, kuten puuvilla ja liinavaatteet, ovat myös kuitujen tapauksia, joilla ei ole joustavuutta. Tämä johtuu siitä, että jooga sisältää suuren määrän osuuksia, jotka kohdistuvat koko kehon eri osiin, toisin kuin vain muutama harjoitus, jotka keskittyvät tiettyihin kulmiin.
Muotoilun vaatteiden käyttäminen voi myös auttaa minimoimaan kitkan, mikä helpottaa kohtuudella lähellä toisiaan olevien asentojen saavuttamista. Tämä johtuu siitä, että vaatteiden asennusmuoto halaa vartaloasi tarkemmin. Tämän vuoksi sinulla on kyky siirtyä poseerien välillä helpommin. On paljon yksinkertaisempaa saada kaiken irti joogaharjoituksesta, ja se voi jopa helpottaa, että saavutat suuremman menestyksen saavuttamisen, jos käytät, jos käytät Joogavaatteet , jotka ovat sekä mukavia että laadukkaita. Esimerkiksi vaatteiden poistamisen estämiseksi, jotka estäisivät näkölinjan, suorittamalla koiran sijaintia, seisovat ylösalaisin ja muut vartalotoiminnot vaativat käänteisiä asentoja. Käänteisiä asentoja vaaditaan myös selkänsä turvaamiseksi loukkaantumisessa joogaa harjoitettaessa. Jotkut hyppy- ja ylitystoiminnot edellyttävät, että käyttäjälle on tiiviisti sopivia vaatteita, jotka kohdistuvat liikkuessaan, vähentämiseksi. Näin on tarpeen minimoida ruumiin miehittämä tilan määrä.
Napa ei paljastunut
Pyrkimys etsiä tiettyä tapaa ja seurata nykyisiä muotisuuntauksia on johtanut suuren määrän joogahousujen tuottamiseen, joilla on alhainen vyötärö. Ei ole merkitystä, onko yläosa säiliön yläosa vai urheilurintaliivit lyhyt yläosa; Kummassakin tapauksessa napa on näkyvissä.
Tämän esteettinen vetoomus on kiistaton; Jooga -ammattilaisten tulisi kuitenkin välttää sen käyttöä, koska se ei tuota haluttuja tuloksia. Koska vatsan alueemme on rajoitettava tiukasti ja tiukasti milloin tahansa vatsan ontelon sisällä sijaitsevien elinten ja magneettikentän pitämiseksi kunnolla harjoittaessamme joogaa, on tärkeää, että ylläpidämme tiukkaa ydintä suorittaessamme joogaa. Ei ole edullista niille, jotka ovat huolissaan terveytensä ylläpidosta, jos paljastamme navan elintärkeän oven ulkomaailmaan ja puhaltamme ilmaa (vaikka tuuli olisi luonnollista). Tämä johtuu siitä, että se voi aiheuttaa ärsytystä navan limakalvolle.
