Vodič za odabir odijela joga

Izraz 'Yoga odijelo ' često se koristi kada se odnosi na oblik aktivne odjeće koji se traži da se nosi prilikom sudjelovanja u časovima i praksi joge. Općenito, joga odijela nude se u dugim rukavima, srednjim dugim rukavima, kratkim rukavima, prslukom i suspenzijom, s ravnim, flašom i fenjernim hlačama najčešći su dizajnirani joga pantalona. Pored toga, joga odijela dostupna su u raznim duljinama rukava. Dozvoljeno vam je da ih pomiješate na bilo koji način na koji želite, prema stilovima svakog, iako se preporučuje da se vaš pupak bude pokriven u svakom trenutku. Ovo ne ograničava kako ih možete kombinirati. Kada je u pitanju joga, s pravom odjećom za nošenje je najkritičniji dio opreme koji početnici mogu steći.

Materijal bi trebao biti ekološki prihvatljiv

Slijedi popis načina na koji su joga tkanine ekološki prihvatljive: iako nema puno promjena u sastavu tkanina koja se koristi za proizvodnju novih joga odjeće (95 posto i za 5 posto Spandex), svi novi tekstil koriste najprikladnije tehnologiju za bojenje. Kao posljedica toga, joga tkanine imaju efekat koji je manje štetan za okoliš. S druge strane, postoji niz manjih Proizvođači joge odjevnih predmeta koji su još na tržištu, a koriste tradicionalnu tehniku ​​boja za bojenje vodonika, koja sadrži formaldehid i druge potencijalno opasne spojeve. Ovi proizvođači i dalje prodaju svoje proizvode. Ovi proizvođači i dalje koriste pristup.

Proizvođači ovih odjevnih predmeta moraju obratiti veću pažnju na činjenicu da su oni od pomoći okolišu pored toga što su zdravi, jer se tužbe joge smatraju dijelom kategorije stvari poznatih kao intimni donji rublje. Kada aktivno sudjeluju u aktivnosti, učesnici će raditi značajnu količinu znoja. Štetne tvari moći će ući u kožu i tijelo kroz pore ako odjeća koja odjeća za osobe nisu istinski zdrava i ekološki prihvatljiva. To će rezultirati ozbiljnim oštećenjima na ljudskom tijelu tokom vremena. Radimo jogu jer želimo poboljšati svoje zdravlje, pa čak i ako moramo smanjiti neke naše prakse jer ne možemo pronaći Yoga potrošni materijal koji su i zdravi i ljubazni prema okolišu, znamo da će to dugoročno biti vrijedno da to učinimo.

Tkanina treba biti profesionalna

Budući da je joga vježba koja može izazvati značajne količine znojenja da se proizvede tokom prakse, 'Zatvorivanje' odjeća, koja uključuje joga odijela, je kategorija odjeće koja se zove. Kao posljedica toga, materijal iz kojih se izgradi joga hlače od kritičnog značaja. Kad pora na koži postane otvoreniji kao rezultat znojenja, neke tvari imaju veću priliku za ulazak u tijelo. Ovo može imati štetan uticaj na fizičko blagostanje pojedinca. Velika većina joge odjeće koja se trenutno na tržištu izgrađuje je korištenjem materijala izrađenih čovjeka koji sadrže sintetičke vlakne.

Kada je u pitanju izgradnja visokokvalitetnog joga opreme, prirodna vlakna koja su čista u porijeklu gotovo su uvijek zaposlena kao glavna komponenta. Vlakna izvedena iz pamuka i bambusa dva su primjera takvih komponenti. Ne samo da se od bambusovih vlakana ne samo ima fleksibilni i prozračni osjećaj, ali imaju i mogućnost da se snažno apsorbiraju vlagu i bore se u bakterijama, što ih čini materijalom koji se trenutno najviše prikladno za upotrebu u stvaranju joge odjeće; Da bi se izvlači vlakno iz bambusa, potrebno je kombinirati niz različitih fizičkih i hemijskih tehnika. Svježa raznolikost prirodnih vlakana proizvodi se kao posljedica toga. Važno je napomenuti da se bambusova vlakna koja potječe od bambusovih biljaka i bambusovih vlakana koji potiču iz bambusove pulpe nisu isti. Bambus je izvor i prirodne i sintetičke vlakne; Kulpa od bambusa koristi se za pravljenje sintetičkih vlakana. Kategorija prirodnih vlakana uključuje kategoriju vlakana bambusova. Uspješan rast bambusovih vlakana doveo je do stvaranja drugog prirodnog vlakana, koji je u skladu s ciljevima nacionalnih politika za industrijski razvoj ekonomije. Prirodna bambusova vlakna imaju nekoliko povoljnih svojstava, uključujući sposobnost apsorpcije vlage, da budu prozračne, da bi se izneli antimikrobna i antibakterijska svojstva, kako bi se uklonili mirisi i pružanje zaštite od UV zračenja. Yoga odjeća izrađena od bambusovih vlakana osnovna je, modna i dobro održavana istovremeno. Da bi se spriječio da igraju hrom od pustoša na tijelu i stvarajući nepotrebnu agoniju, joga andere ne bi trebala imati prekomjerni broj kaiševa, ukrasa ili čvorova. Krom je poznat da čine obje ove stvari. Trebalo bi zavisiti od činjenice da su udovi u stanju da se slobodno rastere, a cijelo tijelo ne bi trebalo imati dojam da se na bilo koji način ograničava.

Udobno i prirodno orijentirano

Nije preporučljivo vježbati jogu dok nosite labavu odjeću, posebno za one koji tek počinju, posebno za one koji tek počinju. Tokom topljijih mjeseci od vitalnog je značaja za izlaganje velikih zglobova poput koljena, ramena i lakta. To čini mnogo lakšim za instruktoru da vidi mišićne pokrete praktičara. Izlaganje ovih zglobova na sunce drugi je način da se zaštitite od sunca. U slučaju da poteškoće postaju očigledne, moguće ih je identificirati i brzo staviti u akciju potrebne izmjene kursa. Nošenje odjeće koja je prilagođena što se uklapa samo malo bliže nego inače, a to je veći stupanj fleksibilnosti najbolji način da se toplo ostane kad se smrzava. Ovo će vam pomoći u održavanju više vrućine vašeg tijela. Pamučna i posteljina odjeća koja je labava i udobna, može se osjećati prozračno i ugodno, ali može se povremeno osjećati ograničenim zbog nedostatka elastičnosti tkanine, što otežava postizanje potpunog istezanja. Odjeća koja je napravljena od pamuka i posteljine koja je i labava i udobna, također se može osjetiti prozračno i ugodno. Prirodna vlakna poput pamuka i posteljina su takođe slučajevi vlakana koji nemaju elastičnost. To je zbog činjenice da joga uključuje veliki broj proteza koji ciljaju različite dijelove cijelog tijela, za razliku od samo nekoliko vježbi koje se koncentriraju na određene uglove.

Nošenje odjeće koja se nalazi u obliku može također pomoći umanjivanju trenja, olakšavajući vam da dođete do postoja koji su razumno zatvoriti zajedno. To je zato što se obrazac za ugradnju pobliže zagrli vaše tijelo. Zbog toga ćete imati mogućnost prelaska između pozira sa većom lakoćom. Bit će mnogo jednostavnije da biste maksimalno iskoristili svoju jogu i može vam biti lakše postići veće razine uspjeha ako koristite Yoga odjeća koja je i udobna i dobrog kvaliteta. Na primjer, kako bi se spriječilo podizanje odjeće, što bi ometalo nečiju liniju vida, nastupajući položaj psa, stojeći naopako, a druge tjelesne aktivnosti zahtijevaju obrnute položaje. Potrebni su i obrnuti pozi da bi se zaštitila povratak povreda prilikom vježbanja joge. Da bi se smanjio količinu otpora koji se susreće pri kretanju, neke skokove i prelazne aktivnosti zahtijevaju od korisnika da ima odjeću koja je u neposrednoj blizini. To je slučaj zbog potrebe za umanjivanjem količine prostora koji je zauzeo tijelo.

Pupak nije izložen

Aspiracija za izgled specifičnog načina i slijediti trenutne modne trendove rezultiralo je proizvodnjom velikog broja joga hlača koje imaju nizak struk. Nema nikakvu razliku da li je vrh vrhunskog gornjeg vrha ili sportski grudnjak kratki top; U bilo kojem slučaju, pupak će biti vidljiv.

Estetska žalba na to je nesporna; Ipak, joga praktičari trebaju izbjegavati korištenje jer ne proizvodi željene rezultate. Budući da naša trbušna regija mora biti čvrsto i čvrsto sužena u bilo kojem trenutku kako bi se organi i magnetno polje nalaze u funkciji u trbušnoj šupljini, dok radimo jogu, važno je da održavamo uska jezgra dok izvodimo jogu. Nije povoljno za one koji su zabrinuti zbog održavanja svog zdravlja ako izložimo vitalna vrata pupka na vanjski svijet i puhali zrak (čak i ako je vjetar prirodan). To je zato što to radi tako može izazvati iritaciju obloge pupka.