La frazo 'jogkostumo' estas ofte utiligita kiam rilatante al la formo de aktiva vestaĵo kiu estas postulata por esti portita dum partoprenado en jogklasoj kaj praktikoj. Ĝenerale, jogkostumoj estas ofertitaj en longaj manikaj, mezlongaj manikaj, mallongmanikaj, veŝto, kaj bredŝnuraj formoj, kun rektaj, ekvastigitaj, kaj lanternaj pantalonoj estas la plej oftaj dezajnoj de jogpantalono. Krome, jogaj kostumoj haveblas en diversaj longoj de manikoj. Vi rajtas miksi ilin kiel vi volas, laŭ la stiloj de ĉiu, kvankam oni rekomendas, ke via umbiliko estu ĉiam kovrita. Ĉi tio ne limigas kiel vi povas kombini ilin. Kiam temas pri jogo, havi la ĝustajn vestaĵojn por porti estas la ununura plej kritika ekipaĵo, kiun komencantoj povas akiri.
Materialo Devus Esti Ekologia Amika
La jena estas listo de la manieroj en kiuj jogaj ŝtofoj estas ekologiemaj: Kvankam ne estis multe da ŝanĝo en la konsisto de la ŝtofoj uzataj por fabriki novajn jogajn vestaĵojn (95-procenta viskozo kaj 5-procenta spandexo), ĉiuj novaj teksaĵoj uzas la plej avangardan aktivan tinkturfarbadon. Sekve de ĉi tio, jogaj ŝtofoj havas efikon malpli malutilan al la medio. Aliflanke, estas kelkaj pli malgrandaj produktantoj de jogaj vestaĵoj, kiuj ankoraŭ troviĝas sur la merkato, kaj ili uzas la tradician hidrogenan sulfidan tinkturfarban teknikon, kiu enhavas formaldehidon kaj aliajn potenciale danĝerajn komponaĵojn. Ĉi tiuj fabrikantoj ankoraŭ vendas siajn produktojn. Ĉi tiuj produktantoj daŭre uzas la aliron.
Fabrikistoj de ĉi tiuj vestaĵoj devas atenti pli grandan atenton al la fakto, ke ili estas helpemaj al la medio krom esti sanaj, ĉar jogkostumoj estas rigardataj kiel parto de la kategorio de aferoj konataj kiel intimaj subvestoj. Kiam ili aktive partoprenas la agadon, partoprenantoj ellaboros grandan kvanton da ŝvito. Malutilaj substancoj povos eniri la haŭton kaj la korpon tra la poroj, se la vestaĵoj, kiujn portas individuoj, ne estas vere sanaj kaj ekologiemaj. Ĉi tio rezultigos severan damaĝon al la homa korpo dum la tempo. Ni faras jogon ĉar ni volas plibonigi nian sanon, kaj eĉ se ni devas redukti iom da nia praktiko ĉar ni ne povas trovi jogaj provizoj, kiuj estas kaj sanaj kaj bonkoraj al la medio, ni scias, ke longtempe bone indos, ke ni faru tion.
Ŝtofo Devas Esti Profesia
Ĉar jogo estas ekzerco, kiu povas kaŭzi grandajn kvantojn da ŝvito esti produktitaj dum praktiko, vestaĵo 'taŭga', kiu inkluzivas jogkostumojn, estas kategorio de vestaĵo nomata kiel. Sekve de ĉi tio, la materialo el kiu jogaj pantalonoj estas konstruitaj havas kritikan signifon. Kiam poroj sur la haŭto fariĝas pli malfermitaj kiel rezulto de ŝvitado, iuj substancoj havas pli grandan ŝancon eniri la korpon. Ĉi tio povas havi malutilan efikon al la fizika bonfarto de la individuo. La granda plimulto de la jogaj vestoj, kiuj estas nuntempe sur la merkato, estas konstruitaj per homfaritaj materialoj, kiuj enhavas sintezajn fibrojn.
Kiam temas pri konstruado de altkvalita joga ilaro, naturaj fibroj, kiuj estas puraj en origino, preskaŭ ĉiam estas uzataj kiel la ĉefa komponanto. Fibroj derivitaj de kotono kaj bambuo estas du ekzemploj de tiaj komponantoj. Ne nur jogaj vestaĵoj faritaj el bambuaj fibroj havas flekseblan kaj aeran senton al ili, sed ili ankaŭ havas la kapablon forte sorbi humidon kaj batali bakteriojn, kio faras ilin la materialo, kiu nuntempe plej taŭgas por uzo en la kreado de jogaj vestaĵoj; Por ĉerpi la fibron el bambuo, kelkaj malsamaj fizikaj kaj kemiaj teknikoj devas esti kombinitaj. Freŝa vario de natura fibro estas produktita kiel sekvo de tio. Gravas noti, ke la bambua fibro, kiu devenas de bambuaj plantoj, kaj la bambua fibro, kiu devenas de bambua pulpo, ne estas la samaj. Bambuo estas fonto de kaj naturaj kaj sintezaj fibroj; la pulpo de bambuo estas uzata por fari sintezajn fibrojn. La kategorio de naturaj fibroj inkluzivas la kategorion de bambufibro. La sukcesa kresko de bambua fibro kaŭzis la kreadon de alia natura fibro, kiu konformas al la celoj de naciaj politikoj por la industria disvolviĝo de la ekonomio. Naturaj bambuaj fibroj havas plurajn avantaĝojn, inkluzive de la kapablo sorbi humidon, esti spireblaj, havi antimikrobajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn, forigi odorojn kaj provizi protekton kontraŭ UV-radiado. La joga vesto kreita el bambua fibro estas baza, moda kaj bone prizorgata samtempe. Por malebligi ke kromio ludu damaĝon sur la korpo kaj kreu nenecesan agonio, joga vesto ne havu troan nombron da rimenoj, ornamadoj aŭ nodoj. Oni scias, ke Kromio faras ambaŭ ĉi tiujn aferojn. Ĝi devus esti dependa de la fakto ke la membroj povas esti libere streĉitaj, kaj la tuta korpo ne devus havi la impreson ke ĝi estas limigita iel.
Komforta Kaj Natura Orientita
Ne estas konsilinde praktiki jogon portante malstriktajn vestojn, precipe por tiuj, kiuj ĵus komencas, precipe por tiuj, kiuj ĵus komencas. Dum la pli varmaj monatoj, estas esenca por la praktikisto elmontri grandajn artikojn kiel ekzemple la genuaj, ŝultroj kaj kubutaj artikoj. Ĉi tio multe pli facilas por la instruisto vidi la muskolmovojn de la praktikisto. Eksponi ĉi tiujn artikojn al la suno estas alia maniero protekti vin kontraŭ sunbruligo. En la okazo, ke malfacilaĵoj evidentiĝas, eblas ilin identigi kaj rapide efektivigi la necesajn kursajn modifojn. Porti vestaĵojn kiuj estas tajloritaj por kongrui nur iomete pli proksime ol kutime kaj kiuj havas pli altan gradon de fleksebleco estas la plej bona maniero resti varma kiam frostas ekstere. Ĉi tio helpos konservi pli da la varmego de via korpo. Kotono kaj tola vestaĵo kiu estas kaj malstrikta kaj komforta povas sentiĝi spirebla kaj komforta, sed ĝi povas foje sentiĝi limigita pro la manko de elasteco de la ŝtofo, kiu malfaciligas atingi kompletan streĉadon. Vestaĵo, kiu estas farita el kotono kaj lino, kiu estas kaj malstrikta kaj komforta, ankaŭ povas sentiĝi spirebla kaj komforta. Naturaj fibroj kiel kotono kaj lino ankaŭ estas ekzemploj de fibroj kiuj ne havas elastecon. Ĉi tio estas pro la fakto, ke jogo implikas grandan nombron da streĉadoj, kiuj celas diversajn partojn de la tuta korpo, kontraste al nur kelkaj ekzercoj, kiuj koncentriĝas al certaj anguloj.
Porti vestaĵojn konvenajn ankaŭ povas helpi minimumigi froton, faciligante al vi atingi pozojn sufiĉe proksimajn. Ĉi tio estas ĉar forma konvena vestaĵo ĉirkaŭbrakas vian korpon pli proksime. Pro tio, vi havos la kapablon transiri inter pozoj pli facile. Estos multe pli simple por vi akiri la plej grandan parton de via joga praktiko, kaj eble eĉ faciligos al vi atingi pli grandajn nivelojn de sukceso se vi uzas joga vesto kiu estas kaj komforta kaj bonkvalita. Ekzemple, por malhelpi la levadon de vestaĵoj, kiuj malhelpus onies vidlinion, plenumante la hundpozicion, starante renverse, kaj aliaj korpaj agadoj necesigas inversajn pozojn. Inversaj pozoj ankaŭ estas postulataj por protekti sian dorson kontraŭ vundo dum praktikado de jogo. Por malpliigi la kvanton de rezisto kiu estas renkontita dum moviĝado, kelkaj saltado kaj krucado de agadoj postulas la uzanton havi vestaĵon kiu estas de proksima taŭga. Ĉi tio okazas pro la neceso minimumigi la kvanton de spaco okupata de la korpo.
Ubiliko Ne Malkovrita
La aspiro rigardi specifan manieron kaj sekvi aktualajn modajn tendencojn rezultigis la produktadon de granda nombro da jogaj pantalonoj, kiuj havas malaltan talion. Ne gravas ĉu la supro estas tanka supro longa supro aŭ sporta mamzono mallonga supro; en ambaŭ okazoj, la umbiliko estos videbla.
La estetika allogo de ĉi tio estas nekontestebla; tamen, jogaj praktikistoj devus eviti uzi ĝin ĉar ĝi ne produktas la deziratajn rezultojn. Ĉar nia abdomena regiono devas esti firme kaj firme kunpremita iam ajn por konservi la organojn kaj magnetan kampon, kiuj troviĝas ene de la abdomena kavo, funkciante ĝuste dum ni praktikas jogon, estas grave ke ni konservu streĉan kernon dum ni faras jogon. Ne estas avantaĝe por tiuj, kiuj zorgas pri la bontenado de sia sano, se ni elmontras la esencan pordon de la umbiliko al la ekstera mondo kaj blovas aeron (eĉ se la vento estas natura). Ĉi tio estas ĉar fari tion povus kaŭzi koleron al la tegaĵo de la umbiliko.
