Фразата 'йога костюм ' често се използва, когато се позовава на формата на активно облекло, която трябва да се носи, когато участва в йога класове и практики. По принцип йога костюмите се предлагат в дълги ръкави, среден дълъг ръкав, къси ръкави, жилетка и суспендъри, с прави, разплаквани и фенер панталони са най -често срещаните дизайни на йога панталони. В допълнение, йога костюмите се предлагат в различни дължини на ръкави. Позволено ви е да ги смесвате по какъвто и да е начин, според стиловете на всеки един, въпреки че се препоръчва пъпът ви да бъде покрит по всяко време. Това не ограничава как можете да ги комбинирате. Що се отнася до йога, наличието на подходящи дрехи за носене е най -критичното оборудване, което начинаещите могат да придобият.
Материалът трябва да бъде екологичен
Следва списък на начините, по които йога тъканите са екологични: въпреки че не е имало голяма промяна в състава на тъканите, използвани за производството на ново облекло за йога (95 процента вискоза и 5 процента спандекс), всички нови текстил използват най-авангардното активно технология за боядисване. В резултат на това йога тъканите имат ефект, който е по -малко пагубен за околната среда. От друга страна, има редица по -малки Производители на йога облекла, които все още са на пазара, и те използват традиционната техника за боядисване на сероводород, която съдържа формалдехид и други потенциално опасни съединения. Тези производители все още продават своите продукти. Тези производители продължават да използват подхода.
Производителите на тези облекла трябва да обърнат по -голямо внимание на факта, че са полезни за околната среда, освен че са здрави, тъй като йога костюмите се считат за част от категорията неща, известни като интимно бельо. Когато активно участват в дейността, участниците ще засилят значително количество изпотяване. Вредните вещества ще могат да влязат в кожата и тялото през порите, ако дрехите, които хората носят, не е наистина здравословно и екологично чисто. Това ще доведе до тежки щети на човешкото тяло през времето. Правим йога, защото искаме да подобрим здравето си и дори да трябва да намалим част от нашата практика, защото не можем да намерим Йога доставки , които са както здрави, така и мили към околната среда, ние знаем, че в дългосрочен план ще си струва да го направим.
Тъканта трябва да бъде професионална
Тъй като йога е упражнение, което може да причини значителни количества изпотяване, което да се произвежда по време на практика, облеклото 'близко монтаж ', което включва йога костюми, е категория дрехи, която се нарича като. В резултат на това материалът, от който се изграждат панталони за йога, е от критично значение. Когато порите по кожата станат по -отворени в резултат на изпотяване, някои вещества имат по -голяма възможност да влязат в тялото. Това може да има пагубен ефект върху физическото благосъстояние на индивида. По-голямата част от йога дрехите, които в момента са на пазара, са изградени с помощта на човешки материали, които съдържат синтетични влакна.
Що се отнася до изграждането на висококачествена йога съоръжения, естествените влакна, които са чисти по произход, почти винаги са използвани като основен компонент. Влакна, получени от памук и бамбук, са два примера за такива компоненти. Не само йога облеклото, изработено от бамбукови влакна, имат гъвкаво и ефирно усещане към тях, но и имат способността да абсорбират силно влагата и да се борят с бактерии, което ги прави материалът, който понастоящем е най -подходящ за използване при създаването на йога дрехи; За да се извлече фибрите от бамбук, трябва да се комбинират редица различни физически и химични техники. В резултат на това се произвежда свежо разнообразие от естествени фибри. Важно е да се отбележи, че бамбуковите влакна, произхождащи от бамбукови растения и бамбуковите влакна, произхождащи от бамбуковата пулпа, не са еднакви. Бамбукът е източник както на естествени, така и на синтетични влакна; Пулпата от бамбук се използва за приготвяне на синтетични влакна. Категорията на естествените влакна включва категорията на бамбуковите влакна. Успешният растеж на бамбуковите влакна доведе до създаването на друго естествено влакно, което е в съответствие с целите на националните политики за индустриалното развитие на икономиката. Естествените бамбукови влакна имат няколко изгодни свойства, включително способността да абсорбират влагата, да бъдат дишащи, да имат антимикробни и антибактериални свойства, да се елиминират миризмите и да осигурят защита от UV лъчение. Облеклото на йога, изработено от бамбукови влакна, е основно, модерно и добре поддържано едновременно. За да се предотврати свиренето на хром по тялото и създава ненужна агония, йога облекло не трябва да има прекомерен брой каишки, декорации или възли. Известно е, че хромът прави и двете неща. Трябва да зависи от факта, че крайниците са в състояние да бъдат свободно опънати и цялото тяло не трябва да има впечатление, че се ограничава по никакъв начин.
Удобен и естествен ориентиран
Не е препоръчително да практикувате йога, докато носите свободни дрехи, особено за тези, които тепърва започват, особено за тези, които тепърва започват. През по -топлите месеци е жизненоважно практикуващият да излага големи стави като коляното, рамото и лакътните стави. Това улеснява много инструктора да види мускулните движения на практикуващия. Излагането на тези стави на слънцето е друг начин да се предпазите от получаване на слънчево изгаряне. В случай, че трудностите стават очевидни, е възможно да се идентифицира и бързо да се постави в действие необходимите модификации на курса. Носенето на дрехи, които са пригодени да пасват само малко по -отблизо от обикновено и които имат по -висока степен на гъвкавост, е най -добрият начин да останете топли, когато навън се замразява. Това ще помогне за поддържането на повече от топлината на тялото ви. Памучните и лените дрехи, които са едновременно разхлабени и удобни, може да се почувства дишащо и удобно, но понякога може да се почувства ограничен поради липсата на еластичност на тъканта, което затруднява постигането на пълно разтягане. Облеклото, което е изработено от памук и бельо, които са едновременно разхлабени и удобни, също могат да се чувстват дишащи и удобни. Естествените влакна като памук и бельо също са случаи на влакна, които нямат еластичност. Това се дължи на факта, че йога включва голям брой участъци, които са насочени към различни части на цялото тяло, за разлика от само няколко упражнения, които се концентрират върху определени ъгли.
Носенето на дрехи, което е приспособяване на формата, също може да помогне за минимизиране на триенето, което ще ви улесни да достигнете до пози, които са разумно близо един до друг. Това е така, защото облеклото за прилягане на формата прегръща тялото ви по -отблизо. Поради това ще имате способността да преминавате между пози с по -голяма лекота. Ще бъде много по -просто да извлечете максимума от вашата йога практика и дори може да ви улесни постигането на по -големи нива на успех, ако използвате Йога облекло , което е едновременно удобно и с добро качество. Например, за да се предотврати повдигането на дрехи, което би възпрепятствало нечия линия на зрението, изпълнение на позицията на кучето, изправяне на главата надолу и други дейности по тялото налага обърнати пози. Необходими са и обърнати пози, за да се защити гърба си срещу наранявания при практикуване на йога. За да се намали количеството съпротива, която се среща при движение, някои дейности за скокове и пресичане изискват от потребителя да има дрехи, които да са в тесни приспособления. Такъв е случаят поради необходимостта да се сведе до минимум количеството пространство, което е заето от тялото.
Пъп не е изложен
Аспирацията да изглежда специфичен начин и да се следва текущите модни тенденции доведе до производството на голям брой йога панталони, които имат ниска линия на талията. Няма значение дали горната част е горната част на резервоара или спортен сутиен къс топ; И в двата случая пъпът ще бъде видим.
Естетичната привлекателност на това е неоспорима; И все пак, практикуващите йога трябва да избягват да го използват, защото не дава желаните резултати. Тъй като коремният ни регион трябва да бъде здраво и плътно стеснен по всяко време, за да се поддържат органите и магнитното поле, които са разположени в рамките на коремната кухина, функциониращи правилно, докато практикуваме йога, важно е да поддържаме плътно ядро, докато ние изпълняваме йога. Не е изгодно за онези, които са загрижени за поддържането на здравето си, ако изложим жизненоважната врата на пъпа на външния свят и издухаме въздух (дори ако вятърът е естествен). Това е така, защото това може да причини дразнене на лигавицата на пъпа.
