Selectiegids voor yoga -pak

De uitdrukking 'Yoga Suit ' wordt vaak gebruikt bij het verwijzen naar de vorm van actieve kleding die moet worden gedragen bij deelname aan yogalessen en -praktijken. Over het algemeen worden yoga -pakken aangeboden in lange mouwen, medium lange mouwen, korte mouwen, vest en suspendervormen, met rechte, wijd uitlopende en lantaarnbroeken die de meest voorkomende ontwerpen van yogabroek zijn. Bovendien zijn yogapakken beschikbaar in verschillende lengtes van mouwen. U mag ze op elke gewenste manier mixen, volgens de stijlen van elk, hoewel het wordt aanbevolen dat uw navel te allen tijde wordt gedekt. Dit beperkt niet hoe u ze kunt combineren. Als het gaat om yoga, is het hebben van de juiste kleding om te dragen het meest kritieke apparaat dat beginners kan verwerven.

Materiaal moet milieuvriendelijk zijn

Het volgende is een lijst van de manieren waarop yoga-stoffen milieuvriendelijk zijn: hoewel er niet veel verandering is geweest in de samenstelling van de stoffen die worden gebruikt om nieuwe yoga-kleding te produceren (95 procent viscose en 5 procent spandex), maken alle nieuwe textiel gebruik van de meest gesneden geavanceerde actieve kleurstoftechnologie. Als gevolg hiervan hebben yoga -stoffen een effect dat minder schadelijk is voor de omgeving. Aan de andere kant zijn er een aantal kleinere Fabrikanten van yogalleding die nog steeds op de markt zijn, en ze gebruiken de traditionele waterstofsulfide -verventechniek, die formaldehyde en andere potentieel gevaarlijke verbindingen bevat. Deze fabrikanten verkopen nog steeds hun producten. Deze fabrikanten blijven de aanpak gebruiken.

Fabrikanten van deze kleding moeten meer aandacht besteden aan het feit dat ze nuttig zijn voor het milieu en naast gezond zijn, omdat yoga -pakken worden beschouwd als onderdeel van de categorie dingen die bekend staan ​​als intiem ondergoed. Wanneer ze actief deelnemen aan de activiteit, gaan deelnemers een aanzienlijke hoeveelheid transpiratie opwerken. Schadelijke stoffen kunnen de huid en het lichaam door de poriën binnenkomen als de kleding die individuen dragen niet echt gezond en milieuvriendelijk is. Dit zal ertoe leiden dat er in de loop van de tijd ernstige schade aan het menselijk lichaam wordt aangedaan. We doen yoga omdat we onze gezondheid willen verbeteren, en zelfs als we een deel van onze praktijk moeten bezuinigen, omdat we het niet kunnen vinden Yoga -benodigdheden die zowel gezond als vriendelijk zijn voor het milieu, we weten dat het op de lange termijn de moeite waard zal zijn voor ons om dit te doen.

Stof moet professioneel zijn

Aangezien yoga een oefening is die ertoe kan leiden dat tijdens de praktijk aanzienlijke hoeveelheden transpiratie kan worden geproduceerd, is 'Close Fitting ' kleding, inclusief yogapakken, een categorie kleding die wordt genoemd. Als gevolg hiervan is het materiaal waaruit yogabroeken zijn geconstrueerd van cruciale betekenis. Wanneer de poriën op de huid meer open worden als gevolg van zweten, hebben sommige stoffen een grotere kans om het lichaam binnen te gaan. Dit kan een nadelig effect hebben op het fysieke welzijn van het individu. De overgrote meerderheid van de yogabehandelingen die momenteel op de markt zijn, is geconstrueerd met behulp van kunstmatige materialen die synthetische vezels bevatten.

Als het gaat om het bouwen van yoga-uitrusting van hoge kwaliteit, worden natuurlijke vezels die puur van oorsprong zijn bijna altijd gebruikt als de belangrijkste component. Vezels afgeleid van katoen en bamboe zijn twee voorbeelden van dergelijke componenten. Niet alleen hebben yoga -kleding gemaakt van bamboevezels een buigzaam en luchtig gevoel voor hen, maar ze hebben ook de mogelijkheid om vocht sterk te absorberen en bacteriën te bestrijden, waardoor ze het materiaal zijn dat momenteel het meest geschikt is voor gebruik bij het maken van yoga -kleding; Om de vezel uit bamboe te extraheren, moeten een aantal verschillende fysische en chemische technieken worden gecombineerd. Een nieuwe verscheidenheid aan natuurlijke vezels wordt als gevolg hiervan geproduceerd. Het is belangrijk op te merken dat de bamboevezel die afkomstig is van bamboeplanten en de bamboevezel die afkomstig is van bamboepulp niet hetzelfde is. Bamboo is een bron van zowel natuurlijke als synthetische vezels; De pulp van bamboe wordt gebruikt om synthetische vezels te maken. De categorie natuurlijke vezels omvat de categorie Bamboo Fiber. De succesvolle groei van bamboevezel heeft geleid tot het creëren van een andere natuurlijke vezel, die in overeenstemming is met de doelstellingen van het nationale beleid voor de industriële ontwikkeling van de economie. Natuurlijke bamboevezels hebben verschillende voordelige eigenschappen, waaronder het vermogen om vocht te absorberen, ademend te zijn, antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen te hebben, geuren te elimineren en bescherming te bieden tegen UV -straling. De yoga-kleding gemaakt van bamboevezel is basic, modieus en tegelijkertijd goed onderhouden. Om te voorkomen dat chroom grote schade aan het lichaam speelt en onnodige pijn creëert, mag yoga -kleding geen overmatig aantal riemen, decoraties of knopen hebben. Het is bekend dat chroom beide dingen doet. Het moet afhankelijk zijn van het feit dat de ledematen vrij kunnen worden uitgerekt en dat het hele lichaam niet de indruk zou moeten hebben dat het op welke manier dan ook wordt beperkt.

Comfortabel en natuurlijk georiënteerd

Het is niet raadzaam om yoga te oefenen tijdens het dragen van losse kleding, vooral voor degenen die net beginnen, vooral voor degenen die net beginnen. Tijdens de warmere maanden is het van vitaal belang dat de beoefenaar grote gewrichten zoals de knie-, schouder- en ellebooggewrichten blootstelt. Dit maakt het voor de instructeur veel gemakkelijker om de spierbewegingen van de beoefenaar te zien. Het blootstellen van deze gewrichten aan de zon is een andere manier om jezelf te beschermen tegen het krijgen van een zonnebrand. In het geval dat moeilijkheden duidelijk worden, is het mogelijk om ze te identificeren en snel de nodige cursusaanpassingen in actie te brengen. Kleding dragen die zijn afgestemd op een beetje nauwkeuriger dan normaal en die een hogere mate van flexibiliteit hebben, is de beste manier om warm te blijven als het buiten bevriest. Dit zal helpen om meer van de hitte van je lichaam in te houden. Kleding- en linnenkleding die zowel los en comfortabel is, kan ademend en comfortabel aanvoelen, maar het kan af en toe beperkt aanvoelen vanwege het gebrek aan elasticiteit van de stof, waardoor het moeilijk is om volledig uit te rekken. Kleding die is gemaakt van katoen en linnen dat zowel los en comfortabel is, kan ook ademend en comfortabel aanvoelen. Natuurlijke vezels zoals katoen en linnen zijn ook gevallen van vezels die geen elasticiteit hebben. Dit komt door het feit dat yoga een groot aantal stukken omvat die zich richten op verschillende delen van het hele lichaam, in tegenstelling tot slechts enkele oefeningen die zich op bepaalde hoeken concentreren.

Het dragen van kleding die in vorm is, kan ook helpen om wrijving te minimaliseren, waardoor het voor u gemakkelijker wordt om houdingen te bereiken die redelijk dicht bij elkaar zijn. Dit komt omdat vorm passende kleding je lichaam nauwer omhelst. Hierdoor kunt u gemakkelijker gemak tussen poses tussen poses overgaan. Het zal veel eenvoudiger voor u zijn om het meeste uit uw yogapraktijk te halen, en het kan het zelfs gemakkelijker maken om meer succes te bereiken als u gebruikt Yoga -kleding die zowel comfortabel als van een goede kwaliteit is. Om bijvoorbeeld het opheffen van kledingstukken te voorkomen, die iemands gezichtslijn zouden belemmeren, de hondenpositie zouden uitvoeren, ondersteboven staan ​​en andere lichaamsactiviteiten omgekeerde houdingen vereisen. Omgekeerde houdingen zijn ook vereist om de rug van iemand te beschermen tegen letsel bij het beoefenen van yoga. Om de hoeveelheid weerstand die wordt aangetroffen bij het verplaatsen te verminderen, vereisen sommige springen- en kruisende activiteiten dat de gebruiker kleding heeft die nauwlettend past. Dit is het geval vanwege de noodzaak om de hoeveelheid ruimte die door het lichaam wordt bezet te minimaliseren.

Navel niet blootgesteld

De ambitie om op een specifieke manier te kijken en de huidige modetrends te volgen, heeft geresulteerd in de productie van een groot aantal yogabroeken met een lage taille. Het maakt geen verschil of de top een tanktop lange top is of een sportbeha korte top; In beide gevallen is de navel zichtbaar.

De esthetische aantrekkingskracht hiervan valt niet te ontkennen; Toch moeten yoga -beoefenaars het vermijden te vermijden omdat het niet de gewenste resultaten oplevert. Omdat ons buikgebied op elk gewenst moment stevig en strak moet worden beperkt om het organen en het magnetische veld te houden dat zich in de buikholte goed bevindt terwijl we yoga beoefenen, is het belangrijk dat we een strakke kern behouden terwijl we yoga uitvoeren. Het is niet voordelig voor degenen die zich zorgen maken over het onderhoud van hun gezondheid als we de vitale deur van de navel blootstellen aan de buitenwereld en lucht blazen (zelfs als de wind natuurlijk is). Dit komt omdat dit irritatie kan veroorzaken bij de voering van de navel.