Beachdan: 269 Ùghdar: Kaylee Ùine foillseachaidh: 09-22-2023 Tùs: Làrach
Bithear a’ cleachdadh an abairt “suit yoga” gu tric nuair a thathar a’ toirt iomradh air an t-seòrsa de dh’ aodach gnìomhach a dh’fheumar a chaitheamh nuair a bhios tu a’ gabhail pàirt ann an clasaichean agus cleachdaidhean yoga. San fharsaingeachd, thathas a’ tabhann deiseachan yoga ann an cruthan le sleagh fhada, sleagh fhada, sleagh fhada, vest, agus crochaidh, le pants dìreach, flared agus lanntair mar na dealbhaidhean as cumanta de bhriogais yoga. A bharrachd air an sin, tha deiseachan yoga rim faighinn ann an grunn fhaid de sleeves. Tha cead agad am measgachadh ann an dòigh sam bith a thogras tu, a rèir stoidhlichean gach fear, ged a thathas a ’moladh do navel a bhith air a chòmhdach fad na h-ùine. Chan eil seo a 'cuingealachadh mar as urrainn dhut an cur còmhla. Nuair a thig e gu yoga, is e an t-aodach ceart a th’ air a chaitheamh am pìos uidheamachd as deatamaiche a gheibh luchd-tòiseachaidh.
Tha na leanas na liosta de na dòighean anns a bheil aodach yoga càirdeil don àrainneachd: Eadhon ged nach eil mòran atharrachaidh air a bhith ann an co-dhèanamh an aodaich a thathas a’ cleachdadh airson aodach yoga ùr a dhèanamh (95 sa cheud vioscose agus 5 sa cheud spandex), bidh a h-uile aodach ùr a’ cleachdadh an teicneòlas dathaidh gnìomhach as ùire. Mar thoradh air an seo, tha buaidh aig aodach yoga nach eil cho cronail don àrainneachd. Air an làimh eile, tha grunnan nas lugha ann luchd-saothrachaidh aodach yoga a tha fhathast air a’ mhargaidh, agus bidh iad a’ cleachdadh an dòigh dathaidh traidiseanta hydrogen sulfide, anns a bheil formaldehyde agus todhar eile a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach. Tha an luchd-saothrachaidh sin fhathast a’ reic am bathar. Tha an luchd-saothrachaidh seo fhathast a’ cleachdadh an dòigh-obrach.
Feumaidh luchd-saothrachaidh an aodaich sin barrachd aire a thoirt don fhìrinn gu bheil iad cuideachail don àrainneachd a bharrachd air a bhith fallain, leis gu bheil deiseachan yoga air am faicinn mar phàirt den roinn de rudan ris an canar fo-aodach dlùth. Nuair a bhios iad gu gnìomhach a’ gabhail pàirt anns a’ ghnìomhachd, bidh com-pàirtichean a’ dol a dh’ obair suas tòrr mòr de gheur-leanmhainn. Bidh e comasach dha stuthan cronail a dhol a-steach don chraiceann agus don bhodhaig tro na pores mura h-eil an t-aodach a bhios air daoine fa-leth fallain agus càirdeil don àrainneachd. Mar thoradh air an sin thèid milleadh mòr a dhèanamh air bodhaig an duine thar ùine. Bidh sinn a’ dèanamh yoga oir tha sinn airson ar slàinte adhartachadh, agus eadhon ged a dh’ fheumas sinn gearradh air ais air cuid den chleachdadh againn leis nach urrainn dhuinn a lorg solar yoga a tha an dà chuid fallain agus coibhneil don àrainneachd, tha fios againn gum bi e math dhuinn san fhad-ùine sin a dhèanamh.

Leis gur e eacarsaich a th’ ann an yoga a dh’ adhbhraicheas meudan mòra de gheur a thoirt gu buil rè cleachdaidh, tha aodach “dlùth-fhreagarrach”, anns a bheil deiseachan yoga, na sheòrsa de dh’ aodach ris an canar. Mar thoradh air an seo, tha an stuth bhon deach yoga pants a thogail air leth cudromach. Nuair a dh'fhàsas pòlaichean air a 'chraiceann nas fhosgailte mar thoradh air sweating, tha barrachd cothrom aig cuid de stuthan a dhol a-steach don chorp. Faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air mathas corporra an neach. Tha a’ mhòr-chuid de dh ’aodach yoga a tha air a’ mhargaidh an-dràsta air an togail le bhith a ’cleachdadh stuthan dèanta le daoine anns a bheil snàithleach synthetigeach.
Nuair a thig e gu bhith a’ togail gèar yoga àrd-inbhe, tha snàithleach nàdarra a tha fìor bho thùs cha mhòr an-còmhnaidh air am fastadh mar phrìomh phàirt. Tha snàithleach a thàinig bho cotan agus bambù nan dà eisimpleir de na co-phàirtean sin. Chan e a-mhàin gu bheil aodach yoga air a dhèanamh le snàithleach bambù a ’faireachdainn sùbailte agus èadhar dhaibh, ach tha comas aca cuideachd taiseachd a ghabhail a-steach gu làidir agus sabaid an-aghaidh bacteria, a tha gan dèanamh mar an stuth as freagarraiche an-dràsta airson a chleachdadh ann a bhith a’ cruthachadh aodach yoga; Gus an snàithleach a thoirt a-mach à bambù, feumar grunn dhòighean corporra is ceimigeach a chur còmhla. Mar thoradh air an seo, tha measgachadh ùr de shnàithleach nàdarra air a thoirt a-mach. Tha e cudromach a bhith mothachail nach eil an snàithleach bambù a thàinig bho phlanntaichean bambù agus an snàithleach bambù a thàinig bho phìob bambù mar an ceudna. Tha bambù na stòr an dà chuid snàithleach nàdarra agus synthetigeach; Bithear a’ cleachdadh pronnadh bambù gus snàithleach synthetigeach a dhèanamh. Tha an roinn de snàithleach nàdarra a’ toirt a-steach an roinn snàithleach bambù. Tha fàs soirbheachail freumhag bambù air leantainn gu cruthachadh snàithleach nàdarra eile, a tha a rèir amasan poileasaidhean nàiseanta airson leasachadh gnìomhachais an eaconamaidh. Tha grunn fheartan buannachdail aig snàithleach bambù nàdurrach, a’ toirt a-steach comas taiseachd a ghabhail a-steach, a bhith anail, feartan antimicrobial agus antibacterial a bhith aca, cuir às do fhàilidhean, agus dìon a thoirt bho rèididheachd UV. Tha an èideadh yoga air a dhèanamh le snàithleach bambù bunaiteach, fasanta, agus air a chumail suas gu math uile aig an aon àm. Gus casg a chur air cromium bho bhith a 'cluich milleadh air a' bhodhaig agus a 'cruthachadh aimhreit neo-riatanach, cha bu chòir cus strapan, sgeadachadh no snaidhmean a bhith aig aodach yoga. Tha fios gun dèan Chromium an dà rud sin. Bu chòir dha a bhith an urra ris gu bheil e comasach na buill-bodhaig a shìneadh gu saor, agus cha bu chòir gum biodh an corp gu lèir den bheachd gu bheil e air a chuingealachadh ann an dòigh sam bith.
Chan eilear a’ moladh yoga a chleachdadh fhad ‘s a tha thu a’ caitheamh aodach sgaoilte, gu sònraichte dhaibhsan a tha dìreach a ’tòiseachadh, gu sònraichte dhaibhsan a tha dìreach a’ tòiseachadh. Anns na mìosan as blàithe, tha e deatamach don neach-dreuchd joints mòra a nochdadh mar na glùinean, na gualainn agus na h-uillt. Tha seo ga dhèanamh fada nas fhasa don neach-teagaisg gluasadan fèithe an neach-dreuchd fhaicinn. Tha a bhith a’ nochdadh na joints sin don ghrèin na dhòigh eile air thu fhèin a dhìon bho losgadh grèine. Ma thig duilgheadasan am follais, tha e comasach an comharrachadh agus na h-atharrachaidhean cùrsa riatanach a chuir an gnìomh gu sgiobalta. Is e a bhith a’ caitheamh aodach a tha air a dhealbhadh gus a bhith a’ freagairt beagan nas dlùithe na an àbhaist agus aig a bheil ìre nas àirde de shùbailteachd an dòigh as fheàrr air fuireach blàth nuair a tha e a’ reothadh a-muigh. Cuidichidh seo le bhith cumail barrachd de theas do bhodhaig a-steach. Faodaidh aodach cotan agus anairt a tha an dà chuid fuasgailte agus comhfhurtail a bhith a’ faireachdainn anail agus comhfhurtail, ach uaireannan dh’ fhaodadh e a bhith cuibhrichte air sgàth dìth elasticity an aodaich, a tha ga dhèanamh duilich sìneadh iomlan a choileanadh. Faodaidh aodach a tha air a dhèanamh le cotan agus anart a tha an dà chuid sgaoilte agus comhfhurtail a bhith a’ faireachdainn anail agus comhfhurtail. Tha snàithleach nàdarra leithid cotan agus anart cuideachd nan eisimpleirean de shnàithleach aig nach eil elasticity. Tha seo air sgàth gu bheil yoga a’ toirt a-steach àireamh mhòr de shìnean a tha ag amas air diofar phàirtean den bhodhaig gu lèir, an taca ri dìreach beagan eacarsaichean a tha ag amas air ceàrnan sònraichte.
Faodaidh caitheamh aodach a tha iomchaidh cuideachd cuideachadh le lughdachadh suathadh, ga dhèanamh nas fhasa dhut postures a ruighinn a tha reusanta faisg air a chèile. Tha seo air sgàth 's gu bheil aodach freagarrach a' tarraing do bhodhaig nas dlùithe. Air sgàth seo, bidh comas agad gluasad eadar suidheachadh nas fhasa. Bidh e tòrr nas sìmplidh dhut a’ chuid as fheàrr fhaighinn às do chleachdadh yoga, agus dh’ fhaodadh e eadhon a dhèanamh nas fhasa dhut ìrean soirbheachais nas àirde fhaighinn ma chleachdas tu aodach yoga a tha an dà chuid comhfhurtail agus de dheagh chàileachd. Mar eisimpleir, gus casg a chuir air aodach a thogail, a chuireadh bacadh air sealladh neach, a bhith a’ coileanadh suidheachadh a’ choin, a’ seasamh bun os cionn, agus gnìomhachd bodhaig eile a’ feumachdainn postures inverted. Tha feum air posan neo-dhìreach cuideachd gus do dhruim a dhìon bho leòn nuair a bhios tu a' cleachdadh yoga. Gus lùghdachadh a dhèanamh air an ìre de dh’ ionnsaigh nuair a thathar a’ gluasad, feumaidh cuid de ghnìomhachdan leum is tarsainn gum feum an neach-cleachdaidh aodach a tha gu math iomchaidh. Tha seo fìor air sgàth cho riatanach ‘s a tha e na tha de rùm anns a’ bhodhaig a lughdachadh.

Mar thoradh air a’ mhiann a bhith a’ coimhead dòigh shònraichte agus a bhith a’ leantainn ghluasadan fasan gnàthach, chaidh àireamh mhòr de pants yoga a thoirt gu buil aig a bheil sliasaid ìosal. Chan eil e gu diofar an e mullach fada mullach tanca no mullach goirid bra spòrs a th’ anns a’ mhullach; anns gach suidheachadh, bidh an navel ri fhaicinn.
Cha'n'eil an t-ath-thagradh maiseach a tha an so gun àicheadh; Ach, bu chòir do chleachdaichean yoga a bhith ga chleachdadh leis nach eil e a’ toirt a-mach na toraidhean a tha thu ag iarraidh. Leis gu feum an sgìre bhoilg againn a bhith air a chuingealachadh gu daingeann agus gu teann aig àm sam bith gus na buill-bodhaig agus an raon magnetach a tha suidhichte taobh a-staigh a’ chuas bhoilg a chumail ag obair gu ceart fhad ‘s a tha sinn a’ cleachdadh yoga, tha e cudromach gun cùm sinn cridhe teann fhad ‘s a tha sinn a’ coileanadh yoga. Chan eil e buannachdail dhaibhsan a tha draghail mu chumail suas an slàinte ma nochdas sinn doras deatamach an navel don t-saoghal a-muigh agus sèideadh èadhar (eadhon ged a tha a’ ghaoth nàdarrach). Tha seo air sgàth 's gum faodadh seo a bhith a' cur dragh air lìnigeadh an navel.
Na 10 prìomh luchd-saothrachaidh deise snàmh earbsach ann an Sìona
Aodach Hongyu: Ag ath-nuadhachadh gnìomhachas an fhasain le càileachd agus ùr-ghnàthachadh
Cupshe: An Sgeulachd air Brand Snàmh Sìonach a 'dèanamh Waves san Iar
Càite an ceannaich thu Swimsuits air-loidhne? Seo na 25 suaicheantasan as fheàrr san t-saoghal
Carson a thaghas tu companaidh Abley airson Saothrachadh Swimwear?
Dè na feartan a dh’ fheumas a bhith aig Bra Spòrs le deagh bhuaidh?
Na tha ri lorg ann am Bra Spòrs le Buaidh Ìosal: Am Bras as Fheàrr airson do Chlas Barre
A 'Chiad Talisman airson Sàbhailteachd Spòrs Boireannaich: Spòrs Bra
Ciamar a roghnaicheas tu am bra spòrs ceart airson baidhsagal?
Mar a thaghas tu am bra spòrs foirfe airson a h-uile eacarsaich
Na buannachdan bho bhith a’ caitheamh bra spòrs rè eacarsaich