Yogasträkt urvalsguide

Frasen 'Yoga Suit ' används ofta när man hänvisar till formen av aktivkläder som krävs för att bäras när du deltar i yogakurser och praxis. I allmänhet erbjuds yoga kostymer i långärmade, medelstora långa ärm, korta ärm, västar och hängande former, med raka, blossade och lykta byxor som är de vanligaste mönster av yogabyxor. Dessutom finns yogakostnader i en mängd ärmars längder. Du får blanda dem på något sätt du önskar, enligt stilarna för var och en, även om det rekommenderas att din navel alltid täcks. Detta begränsar inte hur du kan kombinera dem. När det gäller yoga är det att ha rätt kläder att bära den mest kritiska utrustningen som nybörjare kan skaffa.

Material bör vara miljövänligt

Följande är en lista över de sätt på vilka yogatyg är miljövänliga: även om det inte har skett mycket av en förändring i sammansättningen av tygerna som används för att tillverka ny yogakläder (95 procent viskos och 5 procent spandex), använder alla nya textilier av den mest avancerade aktiva färgningstekniken. Som en följd av detta har yogatyg en effekt som är mindre skadlig för miljön. Å andra sidan finns det ett antal mindre Tillverkare av yogamagg som fortfarande finns på marknaden och de använder den traditionella vätesulfidfärgningstekniken, som innehåller formaldehyd och andra potentiellt farliga föreningar. Dessa tillverkare säljer fortfarande sina produkter. Dessa tillverkare fortsätter att använda tillvägagångssättet.

Tillverkare av dessa plagg måste ägna större uppmärksamhet åt det faktum att de är till hjälp för miljön förutom att de är friska, eftersom yoga kostymer anses vara en del av kategorin saker som kallas intima underkläder. När de aktivt deltar i aktiviteten kommer deltagarna att arbeta upp en betydande mängd svett. Skadliga ämnen kommer att kunna komma in i huden och kroppen genom porerna om kläderna som individer bär inte är riktigt friska och miljövänliga. Detta kommer att resultera i att allvarliga skador görs på människokroppen under tiden. Vi gör yoga för att vi vill förbättra vår hälsa, och även om vi måste minska en del av vår praxis eftersom vi inte kan hitta Yoga levererar som är både friska och vänliga mot miljön, vi vet att det på lång sikt kommer att vara väl värt det för oss att göra det.

Tyg måste vara professionellt

Eftersom yoga är en övning som kan orsaka betydande mängder svett som ska produceras under övningen, är 'nära montering ' kläder, som inkluderar yogadräkter, en kategori av kläder som kallas som. Som en följd av detta är materialet från vilket yogapåsar konstrueras av kritisk betydelse. När porerna på huden blir mer öppna till följd av svettning har vissa ämnen en större möjlighet att komma in i kroppen. Detta kan ha en skadlig effekt på individens fysiska välbefinnande. Den stora majoriteten av yogalaggen som för närvarande finns på marknaden är konstruerade med hjälp av konstgjorda material som innehåller syntetfibrer.

När det gäller byggandet av högkvalitativa yogarör är naturliga fibrer som är rena ursprungligen alltid användade som huvudkomponenten. Fibrer härrörande från bomull och bambu är två exempel på sådana komponenter. Yogakläder har inte bara en bambufibrer en smidig och luftig känsla för dem, utan de har också förmågan att starkt ta upp fukt och bekämpa bakterier, vilket gör dem till materialet som för närvarande är bäst lämpade för användning i skapandet av yogakläder; För att extrahera fibern från bambu måste ett antal olika fysiska och kemiska tekniker kombineras. En ny variation av naturfiber produceras som en följd av detta. Det är viktigt att notera att bambufiberen som härstammar från bambuväxter och bambufiber som härstammar från bambumassa inte är desamma. Bambu är en källa till både naturliga och syntetiska fibrer; Bambumassan används för att göra syntetfibrer. Kategorin naturliga fibrer inkluderar kategorin bambufiber. Den framgångsrika tillväxten av bambufiber har lett till skapandet av en annan naturfiber, som är i linje med målen för den nationella politiken för den industriella utvecklingen av ekonomin. Naturliga bambufibrer har flera fördelaktiga egenskaper, inklusive förmågan att absorbera fukt, att vara andningsbara, att ha antimikrobiella och antibakteriella egenskaper, att eliminera lukt och ge skydd mot UV -strålning. Yoga-klädseln utformad från bambufiber är grundläggande, fashionabla och väl underhållna samtidigt. För att förhindra att krom spelar förödelse på kroppen och skapar onödig ångest bör yogadräkt inte ha ett överdrivet antal remmar, dekorationer eller knutar. Krom är känt för att göra båda dessa saker. Det borde vara beroende av det faktum att lemmarna kan sträckas fritt, och hela kroppen borde inte ha intrycket att den begränsas på något sätt.

Bekväm och naturlig inriktad

Det är inte tillrådligt att öva yoga medan du bär lösa kläder, särskilt för dem som just börjar, särskilt för dem som just börjar. Under de varmare månaderna är det viktigt för utövaren att avslöja stora leder som knä-, axel- och armbågsledarna. Detta gör det mycket lättare för instruktören att se utövarens muskelrörelser. Att utsätta dessa leder för solen är ett annat sätt att skydda dig från att få en solbränna. I händelse av att svårigheter blir uppenbara är det möjligt att identifiera dem och snabbt genomföra de nödvändiga kursmodifieringarna. Att bära kläder som är skräddarsydda för att bara passa lite närmare än vanligt och som har en högre grad av flexibilitet är det bästa sättet att hålla sig varm när det fryser utanför. Detta kommer att hjälpa till att hålla mer av kroppens värme i. Bomulls- och linnekläder som är både lösa och bekväma kan känna sig andas och bekvämt, men det kan ibland känna begränsat på grund av bristen på elasticitet i tyget, vilket gör det svårt att uppnå fullständig sträckning. Kläder som är gjorda av bomull och linne som är både lös och bekväm kan också känna sig andas och bekväma. Naturliga fibrer som bomull och linne är också fall av fibrer som inte har elasticitet. Detta beror på det faktum att yoga involverar ett stort antal sträckor som riktar sig till olika delar av hela kroppen, i motsats till endast ett fåtal övningar som koncentrerar sig på vissa vinklar.

Att bära kläder som är formulär kan också hjälpa till att minimera friktion, vilket gör det lättare för dig att nå ställningar som är rimligt nära varandra. Detta beror på att formpassande kläder kramar din kropp närmare. På grund av detta kommer du att ha förmågan att övergå mellan poser med större lätthet. Det kommer att vara mycket enklare för dig att få ut det mesta av din yogapraxis, och det kan till och med göra det lättare för dig att uppnå större framgångsnivåer om du använder Yogakläder som är både bekväma och av god kvalitet. Till exempel för att förhindra att du lyft av plagg, som skulle hindra sin siktlinje, utföra hundens position, stå upp och ner och andra kroppsaktiviteter kräver inverterade ställningar. Inverterade poser krävs också för att skydda sin rygg mot skada när du utövar yoga. För att minska mängden motstånd som uppstår när man flyttar, kräver vissa hoppnings- och korsningsaktiviteter att användaren har kläder som passar nära. Detta är fallet på grund av nödvändigheten av att minimera mängden utrymme som är ockuperat av kroppen.

Navel inte exponerad

Strävan att se ett specifikt sätt och att följa nuvarande modetrender har resulterat i produktionen av ett stort antal yogabyxor som har en låg midja. Det gör ingen skillnad om toppen är en tank topp lång topp eller en sportbh kort topp; I båda fallen kommer naveln att vara synlig.

Det estetiska tilltalet av detta är obestridligt; Ändå bör yogautövare undvika att använda det eftersom det inte ger de önskade resultaten. Eftersom vår bukregion måste vara ordentligt och tätt sammandragen när som helst för att hålla organen och magnetfältet som är belägna i bukhålan som fungerar ordentligt medan vi utövar yoga, är det viktigt att vi upprätthåller en tät kärna medan vi utför yoga. Det är inte fördelaktigt för dem som är oroliga för underhållet av deras hälsa om vi utsätter den vitala dörren till naveln för omvärlden och blåser luft (även om vinden är naturlig). Detta beror på att det kan orsaka irritation i navelens foder.