Frāze 'jogas uzvalks ' bieži tiek izmantots, atsaucoties uz aktīvā apģērba formu, kas jāvelk, piedaloties jogas klasēs un praksē. Kopumā jogas uzvalki tiek piedāvāti ar garām piedurknēm, vidēji ar garām piedurknēm, ar īsām piedurknēm, vestes un zeķtura formām, taisnas, uzliesmotas un laternas bikses ir visizplatītākais jogas biksju dizains. Turklāt jogas uzvalki ir pieejami dažādos piedurkņu garumā. Jums ir atļauts tos sajaukt jebkurā veidā, kā vēlaties, saskaņā ar katra stiliem, lai gan ieteicams visu laiku pārklāt jūsu nabu. Tas neierobežo to, kā jūs tos varat apvienot. Runājot par jogu, pareizo apģērbu veikšana ir viskritiskākais aprīkojums, ko iesācēji var iegūt.
Materiālam jābūt videi draudzīgam
Šis ir saraksts ar veidiem, kā jogas audumi ir videi draudzīgi: kaut arī nav daudz ko mainīt audumu sastāvā, ko izmanto jaunu jogas apģērbu ražošanai (95 procenti viskozes un 5 procenti spandeksa), visi jaunie tekstilizstrādājumi izmanto visprogresīvāko aktīvo ģenerēšanas tehnoloģiju. Tā rezultātā jogas audumiem ir ietekme, kas ir mazāk kaitīga videi. No otras puses, ir vairāki mazāki Jogas apģērbu ražotāji , kas joprojām ir tirgū, un viņi izmanto tradicionālo sērūdeņraža krāsošanas paņēmienu, kas satur formaldehīdu un citus potenciāli bīstamus savienojumus. Šie ražotāji joprojām pārdod savus produktus. Šie ražotāji turpina izmantot pieeju.
Šo apģērbu ražotājiem jāpievērš lielāka uzmanība faktu, ka tie ir noderīgi videi, papildus veselībai, jo jogas tērpi tiek uzskatīti par daļu no kategorijas lietu, kas pazīstama kā intīma apakšveļa. Kad viņi aktīvi piedalās aktivitātē, dalībnieki gatavojas veikt ievērojamu sviedru daudzumu. Kaitīgas vielas varēs iekļūt ādā un ķermenī caur porām, ja apģērbs, ko indivīdi valkā, nav īsti veselīgs un videi draudzīgs. Tā rezultātā laika gaitā cilvēka ķermenim tiks nodarīts nopietns kaitējums. Mēs darām jogu, jo mēs vēlamies uzlabot savu veselību, un pat ja mums ir jāsamazina dažas mūsu prakses, jo mēs nevaram atrast Jogas piederumi , kas ir gan veselīgi, gan laipni pret vidi, mēs zinām, ka ilgtermiņā mums tas būs vērts.
Audumam jābūt profesionālam
Tā kā joga ir vingrinājums, kas prakses laikā var izraisīt ievērojamu daudzumu sviedru daudzumu, apģērbs, kas ietver jogas uzvalkus, ir apģērba kategorija, kas tiek saukta kā jogas kostīmi, ir apģērba kategorija. Tā rezultātā materiālam, no kura tiek konstruēti jogas bikses, ir kritiska nozīme. Kad poras uz ādas svīšanas rezultātā kļūst atvērtākas, dažām vielām ir lielāka iespēja iekļūt ķermenī. Tam var būt kaitīga ietekme uz indivīda fizisko labsajūtu. Lielākā daļa jogas apģērbu, kas šobrīd atrodas tirgū, tiek veidoti, izmantojot cilvēka radītus materiālus, kas satur sintētiskas šķiedras.
Runājot par augstas kvalitātes jogas pārnesumu celtniecību, par galveno sastāvdaļu gandrīz vienmēr tiek izmantotas dabiskās šķiedras, kuru izcelsme ir tīra. Šķiedras, kas iegūtas no kokvilnas un bambusa, ir divi šādu komponentu piemēri. Jogas apģērbam, kas izgatavots no bambusa šķiedrām, ir ne tikai elastīga un gaisīga sajūta, bet arī tām ir spēja spēcīgi absorbēt mitrumu un cīnīties ar baktērijām, kas padara tās par materiālu, kas šobrīd ir vislabāk piemērots lietošanai jogas drēbju izveidē; Lai iegūtu šķiedru no bambusa, ir jāapvieno vairākas dažādas fizikālās un ķīmiskās metodes. Tā rezultātā tiek ražota svaiga dabisko šķiedru dažādība. Ir svarīgi atzīmēt, ka bambusa šķiedra, kas rodas no bambusa augiem, un bambusa šķiedra, kas rodas no bambusa mīkstuma, nav vienāda. Bambuss ir gan dabisko, gan sintētisko šķiedru avots; Bambusa mīkstumu izmanto sintētisko šķiedru izgatavošanai. Dabisko šķiedru kategorijā ietilpst bambusa šķiedru kategorija. Veiksmīga bambusa šķiedras izaugsme ir radījusi vēl vienu dabisku šķiedru, kas atbilst nacionālās politikas mērķiem ekonomikas attīstībai. Dabiskajām bambusa šķiedrām ir vairākas izdevīgas īpašības, ieskaitot spēju absorbēt mitrumu, būt elpojošai, pretmikrobu un antibakteriālu īpašībām, smaku novēršanai un aizsardzībai pret UV starojumu. Jogas apģērbs, kas izgatavots no bambusa šķiedras, vienlaikus ir pamata, moderns un labi uzturēts. Lai hromium spētu radīt postījumus uz ķermeņa un radīt nevajadzīgas mokas, jogas apģērbam nevajadzētu būt pārmērīgam skaitam siksnu, rotājumu vai mezglu. Ir zināms, ka hroms dara abas šīs lietas. Tam vajadzētu būt atkarīgam no fakta, ka ekstremitātes var brīvi izstiepties, un visam ķermenim nevajadzētu radīt iespaidu, ka tā tiek ierobežota nekādā veidā.
Ērts un dabiski orientēts
Nav ieteicams praktizēt jogu, valkājot vaļīgu apģērbu, it īpaši tiem, kas tikko sāk darbu, it īpaši tiem, kuri tikai sāk darbu. Siltākos mēnešos praktizētājam ir ļoti svarīgi pakļaut lielas locītavas, piemēram, ceļgalu, plecu un elkoņa savienojumus. Tas instruktoram ir daudz vieglāk redzēt praktiķa muskuļu kustības. Šīs locītavu pakļaušana saulei ir vēl viens veids, kā pasargāt sevi no saules apdeguma iegūšanas. Gadījumā, ja grūtības kļūst acīmredzamas, ir iespējams tās identificēt un ātri ieviest nepieciešamās kursa modifikācijas. Nēsāt drēbes, kas ir pielāgotas, lai ietilptu tikai nedaudz tuvāk nekā parasti, un kurām ir augstāka elastības pakāpe, ir labākais veids, kā palikt siltajam, kad tas sasalst ārā. Tas palīdzēs saglabāt vairāk ķermeņa karstuma. Kokvilnas un lina apģērbs, kas ir gan vaļīgs, gan ērts, var justies elpojošs un ērts, taču tas reizēm var justies ierobežots auduma elastības trūkuma dēļ, kas apgrūtina pilnīgas stiepšanās sasniegšanu. Apģērbs, kas izgatavots no kokvilnas un lina, kas ir gan vaļīgs, gan ērts, var justies arī elpojošs un ērts. Dabiskās šķiedras, piemēram, kokvilna un veļa, ir arī šķiedru gadījumi, kuriem nav elastības. Tas ir saistīts ar faktu, ka joga ir saistīta ar lielu skaitu posmu, kas vērstas uz dažādām ķermeņa daļām, pretstatā tikai dažiem vingrinājumiem, kas koncentrējas uz noteiktiem leņķiem.
Formas formas apģērba nēsāšana var arī palīdzēt samazināt berzi, padarot jums vieglāku sasniedzamās pozas, kas ir samērā tuvu viens otram. Tas ir tāpēc, ka forma, kas piemērota apģērbam, tuvāk apskauj jūsu ķermeni. Tādēļ jums būs iespēja ar lielāku vieglumu pāriet starp pozām. Jums būs daudz vienkāršāk izmantot visvairāk no jogas prakses, un tas var pat atvieglot lielāku panākumu līmeni, ja izmantojat Jogas apģērbs , kas ir gan ērts, gan kvalitatīvs. Piemēram, lai novērstu apģērbu atcelšanu, kas kavētu redzamības līniju, veiktu suņa stāvokli, stāvētu otrādi, un citām ķermeņa aktivitātēm ir vajadzīgas apgrieztas pozas. Nepieciešamas arī apgrieztas pozas, lai aizsargātu muguru pret ievainojumiem, praktizējot jogu. Lai samazinātu pretestības daudzumu, kas rodas, pārvietojoties, dažām lēkšanas un šķērsošanas aktivitātēm lietotājam ir nepieciešams cieši piemērots apģērbam. Tas tā ir, jo ir nepieciešams samazināt ķermeņa okupēto telpas daudzumu.
Navel nav pakļauts
Assiration izskatīties noteiktā veidā un ievērot pašreizējās modes tendences ir izraisījusi lielu skaitu jogas bikses, kurām ir zema vidukļa līnija. Nav nozīmes tam, vai augšdaļa ir tvertnes augšdaļa garā augšdaļa vai sporta krūštura īsais augšdaļa; Abos gadījumos naba būs redzama.
Tā estētiskā pievilcība ir nenoliedzama; Tomēr jogas praktiķiem vajadzētu izvairīties no tā lietošanas, jo tas nesniedz vēlamos rezultātus. Tā kā mūsu vēdera reģionam jebkurā laikā jābūt stingri un stingri sašaurinātam, lai turētu orgānus un magnētisko lauku, kas atrodas vēdera dobumā, kas darbojas pareizi, kamēr mēs praktizējam jogu, ir svarīgi, lai mēs uzturētu ciešu kodolu, kamēr mēs veicam jogu. Tas nav izdevīgi tiem, kas uztraucas par savas veselības uzturēšanu, ja mēs pakļaujam nabas dzīvībai svarīgās durvis ārpasaulei un pūtiet gaisu (pat ja vējš ir dabisks). Tas notiek tāpēc, ka šādi rīkojoties, tas var izraisīt kajītes kairinājumu.
