Weergaven: 280 Auteur: Bella Publish Time: 08-15-2023 Oorsprong: Site
Ooit een sportbeha gekocht om te ontdekken dat deze uw vermogen om vrij te bewegen tijdens HIIT -trainingen beperkt? Of zorgt de typische compressiebeha ervoor dat u de gevreesde 'uniboob ' ontwikkelt?
De beste kiezen Sportbra is misschien moeilijk met zoveel verschillende ontwerpen en materialen die beschikbaar zijn. Het helpt zich bewust te zijn van de voordelen van het dragen van een sportbeha, de variaties in aanvallen en hoe u de ideale sportbeha kunt selecteren voor uw favoriete trainingsmethode voordat u geld uitgeeft aan een nieuwe, zodat deze er geweldig uitziet en aanvoelt terwijl u traint.
Het dragen van een sportbeha zou je een geweldig gevoel moeten geven, terwijl je ook ondersteuning biedt en het verminderen van bounce. Hoewel elke vrouw verschillende smaken heeft als het gaat om de beste sportbeha, moet je je niet op je gemak en pijnvrij opofferen.
Het is cruciaal om te worden geïnformeerd over de vele beschikbare bh -types voordat u bij de winkel gaat.
Deze sportbeha's hebben geen afzonderlijke bekers om de borsten te scheiden; In plaats daarvan worden ze 'comprimeren ' je borsten tegen je borst. Dit soort sportbeha wordt vaak een tanktop of crop top beha genoemd.
Wanneer ze onder een T-shirt worden gedragen, scheiden inkapselingsbeha's en ondersteunen ze elke borst afzonderlijk om een meer natuurlijke vorm te bieden. Vrouwen met grotere bekermaten of mensen die een meer impactvolle activiteit hebben, geven hen vaak de voorkeur aan, omdat ze in alle richtingen meer bescherming bieden tegen beweging.
Sommige sportbeha's zijn uitgerust met verschillende nuttige ontwerpelementen, waardoor ze een comfortabelere optie kunnen maken met superieure bewegingscontrole. Alle maten borsten kunnen ze dragen.
Het hangt eigenlijk af van de persoonlijke voorkeur, of u nu de voorkeur geeft aan draadvrije of onderstreepte sportbeha's, omdat veel van hen net zoveel ondersteuning kunnen bieden. Onderbladenbeha's geven sommige dames de vorm en borstscheiding die ze verkiezen. U moet de beha kiezen die voor u comfortabel aanvoelt. Sommige vrouwen geven misschien de voorkeur aan het algehele gevoel van draadvrije beha's, omdat ze zachter zijn en er geen draad in de ribbenkast bewegen of graven.
Het is van cruciaal belang om uw sportbeha professioneel te laten passen als u kunt, omdat fit cruciaal is als het gaat om het selecteren van de ideale sportbeha.
Als algemene regel streef je naar je reguliere bh -maat en zorg je dat wanneer je je armen optilt en op en neer springt, je beha op zijn plaats blijft. De onderband moet veilig tegen uw huid passen zonder beperkend te zijn en zou u in staat moeten stellen twee vingers eronder te schuiven. Er zou geen uitpuilend moeten zijn aan de achterkant of dicht bij je oksels.
Als een sportbeha lage, gemiddelde of hoge ondersteuning biedt, moet die informatie op het etiket staan. Volg deze tips om de juiste beha's naar de paskamer te brengen:
Compressie sportbeha's zijn de meest comfortabele keuzes voor low-impact oefeningen zoals yoga, pilates en barre omdat ze licht zijn en zich conformeren aan je lichaam. Met chique strappy-ruggen lijkt deze sportbeha op een tanktop meer dan een sportbeha. Bij het uitvoeren van neerwaartse hond, zoek naar sportbeha's met hogere halslijnen en ritsvakken om te voorkomen dat je borsten uitbarsten.
Kies een beha met meer dekking en dikkere riemen voor trainingen waarbij dansen of aerobics met lage intensiteit in een sneller tempo joggen. Als u in een sneller tempo jogt, heeft u nog steeds ondersteuning nodig om bounce te verminderen (vooral als u een grotere buste hebt), maar afhankelijk van uw voorkeur, compressie of inkapselingsportbrazels kunnen ook geschikt zijn.
Zoek naar inkapseling of inkapseling-compressie sportbeha's die uw borsten meer ondersteuning bieden voor activiteiten zoals joggen, circuittraining en andere activiteiten waarvoor u op een hoog niveau van hartslag moet werken.
Brede riemen en stoffen die vocht weg zijn, zijn essentieel voor uw beha, omdat ze voorkomen dat het tijdens zweterige trainingen wegglijdt. Banden die aan de achterkant kruisen, bieden u ook extra ondersteuning als u het nodig hebt.
Zoek naar een sportbeha met een rits aan de voorkant als je een grotere borst hebt of de voorkeur geeft aan extra ondersteunende sportbeha's, maar vind het moeilijk om riemen aan te trekken en af te zetten die aan de achterkant kruisen.
Net als je alledaagse beha's, heb je ongetwijfeld een verscheidenheid aan sportbeha's die je gebruikt voor verschillende vormen van activiteit. Het zal een verschil maken tussen een frustrerende training en een waar je alles kunt geven als je je op je gemak bent.