Hoe selecteer ik de juiste sportbeha voor fietsen?

Of u nu een beginner of een ervaren fietser bent, u hebt zeker vragen over algemene kleding, apparatuur en accessoires. De meest gevraagde problemen over beha's en rijden zullen vandaag worden aangepakt. Moet ik bijvoorbeeld een beha onder de trui dragen? Waarom moeten fietsers beha's dragen? Welke is ideaal om te fietsen? We zullen de belangrijkste elementen onderzoeken om over na te denken tijdens de aankoop van een Sportbeha voor fietsen. 

Is een beha die echt moet worden gedragen Fietsjerseys?

Hoewel niet vereist, wordt het geadviseerd. De keuze hangt voornamelijk af van de grootte van uw borst. Voor comfort en voldoende compressie kunnen renners met kleinere borsten een nauwsluitende basislaag boven hun trui dragen. Het wordt vaak gebruikt door professionals om te stoppen met tepelschuren, zweet te absorberen en de lichaamstemperatuur te regelen door vocht weg te vocht.

Het is echter meer geadviseerd om een ​​sportbeha te gebruiken omdat het meer ondersteuning biedt dan een basislaag, hoe groter de borstomvang. Hoewel het kan vereisen dat er wat wennen aan wennen, is het uiteindelijk voordelig.

Waarom heb je een beha nodig tijdens het fietsen?

Het belangrijkste voordeel is de ondersteuning die het aan de borst geeft, maar er zijn andere voordelen.

Ongemak preventie

Hoewel fietsen een sport is met een laag tot matig niveau van impact, klagen veel vrouwen (vooral die met grotere borsten) dat het stuiteren van de borsten tijdens het sporten pijn en ongemak veroorzaakt.

Prestatieverbetering terwijl de vermoeidheid wordt verminderd

Er is geen informatie over vrouwelijke motorrijders, maar een studie van de University of Portsmouth over vrouwelijke hardlopers onthulde dat het dragen van een geschikte sportbra de activering van de borstspier met 55%verminderde. Verminderde uitputting en verminderd energieverbruik resulteren hiervan.

Voorkomen dat het hangt

Op de fiets buigen we vaak naar voren, en het gebrek aan borstspieren maakt het doorzakken onvermijdelijk. Het vet, weefsel en andere componenten worden alleen ondersteund door de huid en de ligamenten van Cooper. Omdat deze ligamenten zwak zijn, is de steun die de sportbeha biedt erg nuttig.

Verbeterde zelfverzekerdheid en rust

 Enorme borsten hebben is niet noodzakelijk een positieve zaak, ondanks hoe het lijkt, gezien de schoonheidsnormen van vandaag. Vanwege de borstbeweging kiezen veel vrouwen ervoor om niet aan sport deel te nemen. De ondersteuning die nodig is om vrij en comfortabel te bewegen, wordt verstrekt door een sportbeha.

Welke sportbeha -stijl is het beste om te fietsen?

Er zijn verschillende modellen met verschillende functies binnen elke soort. Dit zijn de vier meest cruciale dingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van de beste sportbeha voor fietsen.

Ondersteuningsniveau

Betere ondersteuningsresultaten in een betere compressie en minder borstrounce. Er zijn beha's voor sport met een lage, gemiddelde en zware impact. Een activiteit met een lage tot matige impact is wegfietsen. MTB varieert met discipline en is middelhoog. Over het algemeen moet de steun groter zijn, hoe groter de borst en vice versa. Zoals we al hebben besproken, is er echter niet slechts één perfect bh -model; Dit is een zeer subjectieve kwestie.

Afmetingen

Maten voor sportbeha's variëren vaak van XS tot XL, dus neem altijd uw metingen voordat u iets online bestelt. Spring een paar keer voor de spiegel om te controleren of de beha de juiste maat voor u heeft en behoudt uw borsten veilig. Twee vingers tussen de onderband en je huid plaatsen is een extra methode. Het is te klein als u druk ervaart. Ze kunnen te groot zijn en de borst niet voldoende behouden als ze extreem gemakkelijk passen. De schouderbanden moeten zich aan dezelfde standaard houden. Zorg ervoor dat uw borsten niet uitsteken; Als ze dat doen, is een groter formaat vereist.

Te weinig bedraden

Hoewel ze ongewoon zijn, omvatten sommige sportmodellen ze om meer ondersteuning te bieden. Het wordt niet geadviseerd om ze te gebruiken tijdens het fietsen.

Wegwerp pads

Ze worden meestal gebruikt voor cosmetische doeleinden en om meer ondersteuning toe te voegen, maar ze produceren ook meer warmte en transpiratie. Ze worden ook niet geadviseerd om te rijden.

Schouderstromen

Ze moeten breed en goed worden aangepast vóór elke rit om te voorkomen dat schuren, wrijven en achterlaten op de huid. Banden zijn er in verschillende ontwerpen. De meest populaire alternatieven, met talloze permutaties, zijn de conventionele en racerback -stijlen.

Stof

De meest gebruikte materialen zijn synthetische vezels (nylon, elastaan ​​en polyester), die bekend staan ​​om hun elasticiteit, groot ademend vermogen en korte droogtijden. Merinowol wordt ook in sommige modellen gebruikt. Katoen is een ongepaste stof voor gebruik in sport.

Naden

Beter is minder hebben. Vooral waar de meeste beweging en druk is.

Concluderend, hoewel er alternatieven zijn voor sportbeha's en dat ze niet nodig zijn om te rijden, is het nog steeds een goed idee om er een te dragen. Omdat er zoveel modellen op de markt zijn, kunnen dames van verschillende bekermaten een beha selecteren die de juiste ondersteuning biedt om hun borsten te beschermen en stevig vast te houden. We hopen oprecht dat u ons advies nuttig vindt. Als u nog meer vragen heeft, laat hieronder een reactie achter en wij zullen u graag extra hulp bieden.