วิธีซ่อนความรักในชุดว่ายน้ำ?

เมนูเนื้อหา

ทำความเข้าใจกับที่จับความรัก

การเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม

accessorizing เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจและประจบ

ท่าทางและตำแหน่ง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสำหรับการปรับสีในนาทีสุดท้าย

ความคิดและความมั่นใจ

บทสรุป

ฤดูร้อนอยู่ใกล้ ๆ และสำหรับพวกเราหลายคนนั่นหมายความว่าถึงเวลาที่จะเริ่มคิดเกี่ยวกับวันชายหาดและการพักผ่อนริมสระน้ำ อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นเหมือนคนอื่น ๆ นับไม่ถ้วนที่ต่อสู้กับด้ามรักความรักความคิดที่จะลื่นไถลเข้าไปในชุดว่ายน้ำอาจทำให้คุณกลัวมากกว่าความตื่นเต้น แต่อย่ากลัว! คู่มือที่ครอบคลุมนี้จะนำคุณผ่านกลยุทธ์และเทคนิคต่าง ๆ เพื่อช่วยให้คุณเขย่าชุดว่ายน้ำของคุณอย่างมั่นใจในขณะที่ลดการปรากฏตัวของมือจับความรักที่น่ารำคาญเหล่านั้น

ทำความเข้าใจกับที่จับความรัก

ก่อนที่เราจะดำน้ำในการแก้ปัญหามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ามือจับความรักคืออะไรและทำไมพวกเขาถึงดื้อรั้น ด้ามรักรักหรือที่รู้จักกันในชื่อท็อปส์ซูมัฟฟินเป็นไขมันส่วนเกินที่สะสมรอบเอวและสะโพก พวกเขามักจะเป็นผลมาจากการรวมกันของปัจจัยต่างๆรวมถึงพันธุศาสตร์อาหารและตัวเลือกการใช้ชีวิต ในขณะที่บรรลุการออกกำลังกายโดยรวมและรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยลดที่จับความรักได้หลายคนพบว่าพื้นที่เหล่านี้มีความทนทานต่อการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะ

ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการอำพรางความรักที่จับและรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในชุดว่ายน้ำของคุณ ลองสำรวจกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพตั้งแต่การเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมไปจนถึงการวางท่าทางที่ประจบประแจงและรวมการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

การเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม

ขั้นตอนแรกและอาจสำคัญที่สุดในการซ่อนความรักที่จับคือการเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม นี่คือปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณา:

1. ก้นเอวสูง

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปกปิดที่จับความรักคือการเลือกพื้นเอวสูง รูปแบบเหล่านี้ขยายเหนือเอวธรรมชาติให้ความคุ้มครองสำหรับกลางและสร้างภาพเงาที่ราบรื่นขึ้น มองหาพื้นบิกินี่เอวสูงหรือชุดสูทชิ้นเดียวที่มีขาตัดสูงซึ่งสามารถช่วยยืดรูปร่างของคุณในขณะที่เก็บทุกอย่างไว้

2. ruching และการชุมนุม

ชุดว่ายน้ำที่มี ruching หรือการรวมตัวกันรอบ ๆ กลางสามารถประจบอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับผู้ที่มีความรักที่จับ องค์ประกอบการออกแบบเหล่านี้สร้างความสนใจและพื้นผิวที่มองเห็นได้ซึ่งสามารถช่วยอำพรางการกระแทกหรือนูนใด ๆ มองหาชุดสูทชิ้นเดียวหรือ tankinis ที่มีด้าน roched หรือเอวที่รวบรวมเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์การลดน้ำหนัก

3. รูปแบบและภาพพิมพ์เชิงกลยุทธ์

รูปแบบหรือการพิมพ์ที่เหมาะสมสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการปลอมแปลงด้ามรัก ตัวอย่างเช่นแถบแนวตั้งสามารถสร้างภาพลวงตาของลำตัวที่ยาวขึ้น ในทำนองเดียวกันรูปแบบแนวทแยงหรือการออกแบบที่ไม่สมมาตรสามารถดึงสายตาออกไปจากพื้นที่ที่มีปัญหา เลือกใช้งานขนาดเล็กที่มีขนาดเล็กกว่ารูปแบบที่มีขนาดใหญ่และเป็นตัวหนาเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถให้อภัยได้มากขึ้น

4. สีเข้มและการปิดกั้นสี

มันไม่มีความลับที่สีเข้มมีเอฟเฟกต์ลดขนาด เมื่อเลือกชุดว่ายน้ำให้พิจารณาตัวเลือกในโทนสีของกองทัพเรือสีดำหรืออัญมณีลึก หากคุณชอบสีมากกว่านี้ให้มองหาชุดสูทที่มีการปิดกั้นสีเชิงกลยุทธ์ แผงที่มืดกว่าด้านข้างสามารถสร้างภาพลวงตาของรอบเอวที่กำหนดไว้มากขึ้น

5. รูปแบบ peplum และ skirted

ชุดว่ายน้ำที่มีรายละเอียด peplum หรือกระโปรงที่แนบมาอาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกปิดที่จับความรัก สไตล์เหล่านี้เพิ่มสัมผัสที่มีสีสันและเป็นผู้หญิงในขณะที่ให้ความคุ้มครองเพิ่มเติมรอบสะโพกและเอว มองหาตัวเลือกที่มีภาพเงาเล็กน้อยเพื่อปรับสัดส่วนของคุณ

6. ชุดห่อสไตล์

ชุดว่ายน้ำสไตล์ห่อไม่ว่าจะเป็นท็อปส์ซูชิ้นเดียวหรือท็อปส์ซู เส้นทแยงมุมที่สร้างขึ้นโดยการออกแบบ Wrap ช่วยลดการปรากฏตัวของนูนในขณะที่เน้นเส้นโค้งของคุณในสถานที่ที่เหมาะสมทั้งหมด

7. แผงควบคุมหน้าท้อง

ชุดว่ายน้ำที่ทันสมัยจำนวนมากมาพร้อมกับแผงควบคุมหน้าท้องในตัว แผงการต่อสู้เหล่านี้ให้การสนับสนุนและการบีบอัดเป็นพิเศษในช่วงกลางช่วยในการทำให้ก้อนหรือกระแทกราบรื่น มองหาชุดสูทที่กล่าวถึงการควบคุมท้องหรือการสร้างคุณสมบัติในคำอธิบายของพวกเขาโดยเฉพาะ

accessorizing เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจและประจบ

เมื่อคุณพบชุดว่ายน้ำที่สมบูรณ์แบบคุณสามารถเพิ่มรูปลักษณ์ของคุณและเพิ่มความมั่นใจด้วยการเข้าถึงเชิงกลยุทธ์ นี่คือแนวคิดบางอย่าง:

1. การปกปิดและห่อ

การปกปิดหรือห่อหุ้มที่มีสไตล์อาจเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเมื่อมันรู้สึกสะดวกสบายและมั่นใจที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ มองหาตัวเลือกที่มีน้ำหนักเบาและไหลลื่นที่พุ่งอยู่เหนือร่างของคุณ ผ้าซอนรอนส์ปกสไตล์กิโมโนและชุดชายหาดล้วนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่ให้ความคุ้มครองในขณะที่ยังคงดูเก๋ไก๋

2. เครื่องประดับคำสั่ง

ดึงดูดความสนใจไปที่คุณสมบัติที่คุณชื่นชอบโดยการเข้าถึงเครื่องประดับที่เป็นตัวหนาและสะดุดตา ต่างหูที่น่าทึ่งคู่หนึ่งหรือสร้อยคอแถลงการณ์สามารถช่วยมุ่งเน้นไปที่ใบหน้าของคุณและห่างจากพื้นที่ใด ๆ ที่คุณมั่นใจน้อยลง

3. แว่นกันแดดและหมวก

ไม่เพียง แต่แว่นกันแดดและหมวกที่ให้การป้องกันแสงแดดที่จำเป็น แต่ยังสามารถเพิ่มความเย้ายวนใจให้กับลุคชายหาดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมวกปีกกว้างสามารถสร้างความสมดุลและสัดส่วนได้ดึงความสนใจขึ้นและห่างจากกลางของคุณ

4. สายพานและอุปกรณ์เสริมเอว

หากคุณสวมชุดปกปิดหรือชุดชายหาดให้ลองเพิ่มเข็มขัดหรือผูกที่เอว การเพิ่มอย่างง่ายนี้สามารถช่วยสร้างคำจำกัดความและดึงดูดสายตาไปยังส่วนที่แคบที่สุดของลำตัวของคุณลดการปรากฏตัวของที่จับความรัก

ท่าทางและตำแหน่ง

วิธีที่คุณพกพาตัวเองสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในวิธีการดูและความรู้สึกในชุดว่ายน้ำของคุณ นี่คือเคล็ดลับสำหรับท่าทางและตำแหน่งที่ประจบสอพลอ:

1. ยืนสูง

ท่าทางที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการดูมั่นใจและผอมเพรียว ยืนตรงดึงไหล่กลับและมีส่วนร่วมหลักของคุณ การปรับแบบง่าย ๆ นี้สามารถทำให้คุณสูงขึ้นและกระชับมากขึ้น

2. มุมร่างกายของคุณ

เมื่อวางรูปถ่ายหรือยืนอยู่ริมสระน้ำลองตกปลาเล็กน้อยไปด้านข้างแทนที่จะหันหน้าเข้าหาหัวกล้อง ตำแหน่งนี้สามารถช่วยสร้างภาพเงาที่มีความคล่องตัวมากขึ้นและลดการปรากฏตัวของมือจับความรัก

3. นั่งอย่างมีกลยุทธ์

หากคุณนั่งบนเก้าอี้ชายหาดหรือผ้าเช็ดตัวระวังตำแหน่งนั่งของคุณ การเอนไปทางด้านหนึ่งเล็กน้อยหรือข้ามขาของคุณสามารถช่วยสร้างเส้นที่ประจบประแจงมากขึ้นและป้องกันไม่ให้มือจับความรักถูกเน้น

4. ใช้อุปกรณ์ประกอบฉาก

อย่ากลัวที่จะใช้อุปกรณ์ประกอบฉากเพื่อประโยชน์ของคุณ การถือลูกบอลชายหาดหนังสือหรือเครื่องดื่มสามารถเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติในการวางแขนของคุณในลักษณะที่ประจบสอพลอซึ่งอาจปิดบังพื้นที่ใด ๆ ที่คุณมั่นใจน้อยลง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสำหรับการปรับสีในนาทีสุดท้าย

ในขณะที่ไม่สามารถลดจุดได้ แต่การรวมการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อรอบกลางของคุณและปรับปรุงความมั่นใจโดยรวมของคุณ นี่คือแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้แม้ในวันชายหาด:

1.

ยืนด้วยความกว้างสะโพกเท้าของคุณและมือของคุณบนสะโพกของคุณ ค่อยๆโค้งงอไปด้านหนึ่งรู้สึกยืดตามปีกตรงข้ามของคุณ ค้างไว้สองสามวินาทีจากนั้นกลับไปที่ศูนย์และทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้มีส่วนร่วมและปรับกล้ามเนื้อเฉียง

2. ลำตัวบิด

นั่งบนพื้นด้วยหัวเข่าของคุณงอและเท้าแบน เอนหลังเล็กน้อยทำให้หลังของคุณตรง ยกเท้าของคุณออกจากพื้นและสมดุลบนกระดูกนั่งของคุณ ถือลูกบอลชายหาดหรือขวดน้ำบิดลำตัวของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งทำให้ขาของคุณมั่นคง แบบฝึกหัดนี้มีเป้าหมายทั้ง ABS และ OBLIQUES ของคุณ

3. ไม้กระดานถือ

ไม้กระดานเป็นตัวเสริมความแข็งแกร่งหลักที่ยอดเยี่ยม เริ่มต้นในตำแหน่งแบบกดขึ้นจากนั้นลงไปที่ปลายแขนของคุณ รักษาร่างกายของคุณเป็นเส้นตรงจากหัวจรดส้นเท้ามีส่วนร่วมกล้ามเนื้อแกนของคุณ ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีหรือตราบเท่าที่คุณสามารถรักษารูปแบบที่เหมาะสม

4. รัสเซียบิด

นั่งบนพื้นด้วยหัวเข่าของคุณงอและเท้าแบน เอนหลังเล็กน้อยยกเท้าออกจากพื้น จับมือของคุณเข้าด้วยกันที่หน้าอกจากนั้นบิดลำตัวไปทางขวานำมือของคุณไปทางด้านขวาของร่างกาย กลับไปที่กึ่งกลางและทำซ้ำทางด้านซ้าย แบบฝึกหัดนี้กำหนดเป้าหมายไปที่ Obliques และช่วยกำหนดเอว

ความคิดและความมั่นใจ

บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดของการดูดีในชุดว่ายน้ำของคุณคือการปลูกฝังความคิดเชิงบวกและความมั่นใจอย่างแท้จริง จำประเด็นสำคัญเหล่านี้:

1. โอบกอดร่างกายของคุณ

ร่างกายทุกคนเป็นร่างกายชายหาด แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ข้อบกพร่องลองชื่นชมสิ่งที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมดที่ร่างกายของคุณสามารถทำได้ ปลูกฝังความกตัญญูต่อสุขภาพของคุณและความสามารถในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมภาคฤดูร้อน

2. ฝึกการดูแลตนเอง

มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองไม่ว่าจะเป็นการนวดที่ผ่อนคลายชั้นเรียนออกกำลังกายที่สนุกสนานหรือเพียงแค่สละเวลาในการใช้ครีมกันแดดหรือโลชั่นบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบก่อนที่จะตีชายหาด

3. ล้อมรอบตัวเองด้วยความเป็นบวก

ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวที่ยกระดับและสนับสนุนคุณ พลังงานในเชิงบวกของพวกเขาสามารถติดต่อและช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณเอง

4. มุ่งเน้นไปที่ความสนุกสนาน

โปรดจำไว้ว่าวันชายหาดและปาร์ตี้สระว่ายน้ำกำลังสนุกและสร้างความทรงจำ เมื่อคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนานคุณมีโอกาสน้อยที่จะกังวลเกี่ยวกับวิธีการดูในชุดว่ายน้ำของคุณ

5. ฝึกฝนการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวก

ท้าทายความคิดเชิงลบเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณด้วยการยืนยันในเชิงบวก เตือนตัวเองถึงจุดแข็งและคุณสมบัติที่ทำให้คุณมีเอกลักษณ์และสวยงาม

บทสรุป

การซ่อนความรักในชุดว่ายน้ำเป็นเรื่องเกี่ยวกับการออกแบบที่ชาญฉลาดและตัวเลือกที่ชาญฉลาดเพราะมันเกี่ยวกับการโอบกอดร่างกายของคุณและสร้างความมั่นใจ ด้วยการเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมการเข้าถึงอย่างมีกลยุทธ์รักษาท่าทางที่ดีและมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่ดีในผิวของคุณเองคุณสามารถเพลิดเพลินกับเวลาของคุณในแสงแดดโดยไม่ปล่อยให้ความรักจัดการกับคุณ

โปรดจำไว้ว่าความงามที่แท้จริงมาจากภายในและความมั่นใจเป็นอุปกรณ์เสริมที่น่าดึงดูดที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่ได้ ดังนั้นลื่นชุดว่ายน้ำมุ่งหน้าไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำและมุ่งเน้นไปที่การสร้างความทรงจำในช่วงฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม ท้ายที่สุดชีวิตสั้นเกินไปที่จะปล่อยให้ความรักหยุดยั้งคุณจากการใช้ชีวิตชายหาดที่ดีที่สุดของคุณ!