Visninger: 233 Forfatter: Wenshu Publiser tid: 04-12-2023 Opprinnelse: Nettsted
Brystene beveger seg opp, ned og til og med i en figur åtte mens du trener. Bevegelser som er konstante og gjentatte kan gjøre deg sår, såret og sag.
Sports -BH -er er designet for å begrense denne bevegelsen. Selv om det ikke er noen muskler i brystene, kan Coopers leddbånd - de nærliggende leddbåndene som gir brystene deres størrelse og form - bryte sammen og forårsake hengende hvis det er utilstrekkelig støtte. Kooperens leddbånd blir ikke frisk etter å ha blitt strukket ut.
Alle føler seg sprett under fysisk anstrengelse, uavhengig av bryststørrelse. Derfor, mens jeg jogger eller trener, bør enhver kvinne, uansett størrelse, ha på seg en sportsbh.
Som navnet tilsier, begrenser komprimerings -bh -en mobilitet ved å klemme brystene mot brystet.
Individuelle kopper finnes i innkapslings -bh. Hver kopp lukker og holder opp hvert bryst. Flertallet av hverdags -BH -er er innkapslings -BH -er uten komprimering.
De mest støttende BH -ene er de som kombinerer komprimering med separate kopper og innkapsling.
Tank -topper med en integrert hylle -BH blir referert til som BH -tanker eller skimmer. For øvelser med lav innvirkning er de OK, men uegnet for jogging.
Til slutt er det variasjoner i stropper. Mindre støtte tilbys av spaghetti stropper sammenlignet med større stropper. Spaghetti og scoop-stropper er mindre støttende enn racer-back-stropper.
En sportsbh som passer komfortabelt i bandet og koppene er det du ønsker. Totalt sett skal sports -BH føles litt strammere enn en typisk BH, men du bør fortsatt være i stand til å puste komfortabelt og grundig. Pust dypt og hekt den i sentrum. Føles dette koselig? God. Det burde være.
Bandet må ikke buge. Det burde være koselig og behagelig. Hev hendene i luften. Gjorde det elastiske bandet Budge? Prøv et mindre bånd hvis det begynner å krype opp ribbeholderen. Prøv å justere stroppene hvis BH har dem.
Brystene dine skal ikke stikke ut; Vær spesielt oppmerksom på eventuelle fremspring av underarmen eller øverst. Koppene skal heller ikke rynkete eller ha noen hull. Prøv en mindre størrelse hvis koppens stoff er krøllete.
Sjekk armhullene, stroppene, sømmene, krokene, spennene og alt annet for å gni eller gnage. Stroppene på mange sports -bh er justerbare. Sett dem opp slik at de er støttende, men ikke ubehagelige. Forsikre deg om at stroppene ikke snagging på skuldrene også.
Underwires skal ikke hvile på brystene dine; I stedet skal de ligge flatt på ribbekken. Brystbenet skal presses foran (mellom ledningen).
Heldigvis har flertallet av nyere sports-BH-er høyteknologiske materialer, for eksempel fuktighetsvicking. Dette kan øke luftstrømmen og hjelpe til med å fjerne ekstra fuktighet fra svette som ellers kan forårsake gnagsår. Bom bomulls -bh vil beholde fuktighet, noe som kan forårsake kløende hudirritasjoner.
Hopp rundt, jogger mens du holder deg på plass, og utfør deretter hoppeskjakker som det siste trekket. Du er ok å gå hvis det føles støttende! Hvis ikke, fortsett å se.
Du vil til slutt måtte skille deg ut med sportsbhen du tror er den fineste som noen gang er opprettet. Dessverre vil en sportsbh etter hvert slutte å være elastisk. Imidlertid kan du håndvaske og henge dem for å forlenge levetiden. Hvis du ikke kan henge tørr, unngå å bruke stoffmykner, som ødelegger materialer som vekker fuktighet. Dine høyteknologiske tekstiler kan vare lenger hvis du bruker et spesialisert vaskemiddel eller sportsvask som Nathans powerwash. Selv om det å kjøpe et spesialisert vaskemiddel for atletisk, treningsøkt eller tennisutstyr kan virke som en unødvendig ekstra investering, vil du ende opp med å spare betydelig mer penger over tid ved å unngå behovet for å erstatte høyteknologiske klær så ofte.
I tillegg er det på tide å la det gå hvis stoffet begynner å hoper seg opp, bevegelsen blir verre, eller støtten blir svakere.
En sportsbh av høy kvalitet burde vare i et halvt år til et år, eller rundt 72 vasker.
Innholdet er tomt!