Visninger: 235 Forfatter: Wendy Publiser tid: 04-13-2023 Opprinnelse: Nettsted
Hvorvidt Lionesses 'suksess på søndag kveld ble tilskrevet resepten Sports-BH-er , uttrykket fortsetter å være en ny og underrapportert frase for mange kvinner som spiller sport eller trener, 'ifølge Priya Downes, grunnlegger av det bærekraftige undertøysselskapet Nudea.
En 'sportsbh -resept, ' som er et steg opp fra en standard BH -tilpasning, ligner ganganalysen du kan motta når du kjøper et par joggesko. Det innebærer å observere hvordan en spiller beveger seg og deretter matcher dem med riktig stil og størrelse på BH. Dette ser ut til å være en Nike Dri-Fit Swoosh, som Chloe Kelly, den vinnende målscorer for England, planlegger å ramme inn.
De fleste av oss velger for komprimeringsidretts -bh fra stativet når vi kjøper dem. De kommer i en rekke størrelser og er laget for å flate brystene og bringe dem nær kroppen for å stoppe bevegelse. Imidlertid fortsetter Downes, 'De er ikke ment å ha den ideelle passformen, så [det er ikke overraskende] at mange profesjonelle sportskvinner får sine sports -bh -er montert. ' Vi ser dem ganske enkelt ikke på en stor skjerm.
Her er fem måter å oppnå tilsvarende en reseptbelagte sportsbh i fravær av løvinnenes tilgang til 'Breast Biomechanic ' Prof. Joanna Wakefield-Scurr og English Institute of Sport.
Din beste sjanse er å prøve så mange du kan for å finne riktig størrelse, råder Downes. 'Brystene dine endrer seg stadig. I vår levetid endrer de fleste av oss størrelser seks ganger. I stedet for alltid å ha på samme størrelse, er det viktig å bli montert gjennom livet ditt. Hun forklarer at fordi komprimerings -bh er laget av en sterk mikrofiber, er de anledning til å dekke en del av ribben din, og de er til å strekke deg, og det er godt, og det er godt, og det er du. Litt mer egnet til vår egen kroppstype. '
'Det handler ikke nødvendigvis om koppstørrelsen, ' råder Laura Franklin, Bravissimos passende ekspert. Downes, i mellomtiden, sier at 80% av støtten kommer fra bakbåndet - den monterte stripen av stoff som går under brystene dine. Dette er den viktigste delen av en sportsbh, ', så det er viktig å sørge for at det passer riktig for å forhindre skader og minimere bevegelsen, ' sier hun. 'Hvis det føles litt tett, verging på ubehagelig, er det riktig størrelse. '
'Disse er overraskende vanskelig å Finn på en sportsbh , og du vil absolutt ikke se dem av en vanlig [komprimering] art, men hvis du har en fyldigere byste eller en liten rygg og stor byste, er det virkelig verdt å lete etter en BH med dem, 'sier Downes. Fokuset er å trøste, så vel som du støtter. 'Det er også feil størrelse.
'Det som fungerer for noe høyt påvirkning som fotball eller løping, er kanskje ikke nødvendig for noe som yoga eller Pilates, ' sier Downes. De fleste sports-BH-er er laget med mikrofibrer og syntetiske stoffer, som veke svetter bedre enn sakte-tørkende bomull. Men svette-wicking er ikke prioriteten med noe som Pilates. 'Du trenger ikke fullkvalitetsstrekk, industriell styrke mikrofiber; du vil bare ha litt gi, ' sier hun. Franklin anbefaler noe mykt med en innpakningsfront, og tenker når det gjelder lysstøtte i stedet for, si, binding. Downes antyder ribbet bomull, eller Tencel, som har litt strekk. 'Ingen vil være ukomfortable med å gjøre hunden nedover. '
'BH er nødvendige for alle kvinner, uavhengig av koppstørrelse, sier' Charlotte Morgan, senior dameklærdesigner på uavhengig aktivt klær -merket Aybl. 'Uten riktig støtte kan leddbåndene i brystene strekke deg og over tid være mottakelige for irreversibel skade. '